Маска для сухих волос – смешиваем и применяем в домашних условиях. Чем хороша маска для сухих волос в домашних условиях? Рецепты, дающие быстрый результат и не требующие длительного выдерживания

Подробности

Эффективные домашние маски для сухих волос

Сухие волосы вызывают целый спектр неприятных эмоций, и это не удивительно. Они часто ломаются, секутся, плохо растут, истончаются, выглядят тусклыми и безжизненными. Иногда чрезмерная сухость сочетается с жирными корнями, а бывает, что и жирные волосы иссушаются от потери влаги. Чтобы успешно преодолеть эту проблему, желательно для начала установить её источник.

Причины сухих волос

Волосы становятся сухими вследствие множества причин:

неправильный уход;
частое окрашивание, химия, фена, плойки, выпрямителя;
воздействие солнца и других природных факторов;
плохая вода (жёсткая, хлорированная, солёная);
применение некоторых лекарственных препаратов;
внутренние заболевания (в частности, желудочно-кишечного тракта, почек, эндокринной системы);
гормональные нарушения;
стресс, умственное и физическое переутомление.

Этот перечень далеко не полный, и причину следует устанавливать в каждом случае отдельно. Только устранив её, можно надеяться на полную и окончательную победу. Конечно, улучшить внешний вид сухих волос можно и без исследования глубинных причин. Но в этом случае следует быть готовым к тому, что проблема будет возвращаться.

Желательно на период лечения минимизировать влияние вредных факторов (перестать пользоваться феном, позаботиться об увлажнении воздуха в офисе и квартире и т.д.). А также пить побольше воды и включить в рацион максимум полезных для здоровья волос продуктов.

12 луших масок для сухих волос

Для устранения чрезмерной сухости волос в домашних условиях можно применять различные процедуры - ополаскивания, втирания, но эффективнее всего эту проблему решают маски. Если постоянно применять маски, то состояние сухих волос быстро улучшится.

Если постоянно применять маски для сухих волос, то они начнут обретать гладкость, блеск эластичность, будут меньше ломаться, сечься, а причёска вновь обретёт здоровое сияние и красоту. Кроме того, эти маски помогут справиться и с некоторыми другими проблемами, типичными для сухих волос - например, перхотью.

1.Медовая

Состав маски:

мёд натуральный - 3 ст. л.;
оливковое масло - 2 ст. л.;
лимонный сок - 1 ст. л.

Применение:

Мёд слегка подогреть на водяной бане (засахаренный мёд растопить до жидкого состояния) и смешать с остальными ингредиентами. Тёплую массу втереть в корни и распределить по прядям. Закрыть плёнкой, укутать тёплым полотенцем и оставить на два часа. Промыть голову шампунем.

Маску использовать дважды в неделю. Курс - 15 процедур. При необходимости после месячного перерыва курс повторить ещё раз.

Результат: смесь отлично питает и увлажняет волосы, придаёт им блеск, шелковистость, гладкость. Благодаря огромному количеству витаминов и микроэлементов, стимулируется рост, а корни становятся крепче. Восстанавливается структура волосинок, они меньше секутся и ломаются.

2.Маска с женьшенем для сухих волос

настойка женьшеня - 2 ст. л.;
сливки - 2 ст. л.;
лимонный сок - 1 ч. л.;
желток - 1 шт.;
витамин А (масляный раствор) - 10 капель;
витамин Е (масляный раствор) - 10 капель.

Применение:

Смешать все ингредиенты и нанести маску на кожу и волосы. Обернуть плёнкой, утеплить и держать маску на волосах два часа. Смыть тёплой водой с шампунем.

Курс - 12 процедур, 1 раз в неделю. Через три месяца курс можно повторить.

Результат: женьшень стимулирует обменные процессы и поставляет к корням целый комплекс биоактивных веществ. В результате внешний вид локонов существенно улучшается, они начинают интенсивнее расти, становятся более сильными и упругими.

3.Укрепляющая с алоэ

сок алоэ - 3 ст. л.;
сливки - 3 ст. л.;
порошок горчицы - 1 ч. л.;
желток - 1 шт.

Приготовление маски:

Свежеприготовленный сок алоэ смешать с остальными ингредиентами и нанести на кожу головы и волосы. Обернуть полиэтиленом, укутать, продержать маску 20 минут смыть шампунем.

Использовать маску для сухих волос 1 раз в неделю 2,5-3 месяца.

Результат: смесь отлично укрепит корни и сами волосинки - они станут намного эластичнее, перестанут ломаться, а кончики - расслаиваться. Также она хорошо стимулирует рост и придаёт локонам густоту.

4.Тонизирующая «Кофе с коньяком»

кофе натуральный молотый - 3 ст. л.;
кипяток - 50 мл.;
коньяк - 3 ст. л.;
желтки - 2 шт.

Применение:

Кофе залить кипятком и настаять 10-15 минут (до остывания). Желтки слегка взбить. Смешать все ингредиенты, втереть часть смеси в кожу головы, интенсивно массируя, а остальное распределить по всей длине волос (предварительно локоны нужно слегка увлажнить). Через 30-40 минут голову помыть с шампунем.

Наносить маску на волосы 1 раз в 5-7 дней. Курс - 8-10 процедур.

Результат: волосы станут здоровыми, густыми и крепкими, обретут естественную силу и блеск. Кожа головы отлично очищается от сухой перхоти.

Подходит только шатенкам и брюнеткам, так как кофе слегка окрашивает волосы!

5.Восстанавливающая «Овсянка + миндаль»

овсяные хлопья - 4 ст. л.;
миндальные отруби - 2 ст. л.;
миндальное масло - 2 ст. л.;
йогурт натуральный жидкий - 150 мл.

Приготовление маски:

Овсяные хлопья нужно смешать с миндальными отрубями и смолоть на кофемолке. Добавить к овсяно-миндальной муке масло и йогурт. Если масса получается слишком густая, можно взять больше йогурта, или наоборот меньше, если слишком жидкая - это зависит от густоты йогурта.

Нанести маску по всей длине волос, обернуть полиэтиленом, укутать и оставить на час. После тщательно промыть под душем.

Курс - 12 процедур, два раза в неделю.

Результат: маска защитит сухие волосы от негативного воздействия природных факторов, средств для окраски или химической завивки и термических манипуляций с шевелюрой. Она успокаивает воспалённую, раздражённую кожу, устраняет зуд и идеально подходит для чувствительной кожи.

6.Увлажняющая молочно-банановая

молоко - 100 мл.;
банан - 1 шт.;
мёд - 2 ст. л.

Применение:

Банан помыть, разрезать на кусочки вместе с кожурой и сбить в блендере до состояния кашицы. Добавить молоко, мёд и ещё раз сбить. Нанести смесь на волосы на 30-40 минут (укутывать не обязательно). Смыть водой с шампунем.

Применять средство два раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Результат: сухие волосы после использования маски приобретают невероятную шелковистость, гладкость и блеск. Исчезает тусклость и безжизненность, шевелюра меньше пушится и намного легче поддаётся укладке.

7.Витаминная маска для сухих волос

Ингредиенты маски:

пиво - 100 мл.;
желтки - 2 шт.;
облепиховое масло - 2 ст. л.;
лимонный сок - 1 ч. л.

Применение:

Смешать все ингредиенты и нанести на слегка увлажнённые волосы. Распределить по всей длине, обернуть полиэтиленом и оставить на час. После смыть тёплой водой. В последнюю воду для полоскания можно добавить несколько капель любимого эфирного масла (капнуть на чайную ложечку мёда и развести в 3-4 л воды) для удаления пивного запаха.

Применять смесь 1 раз в неделю. Курс - 8-10 процедур.

Результат: маска стимулирует рост сухих волос и укрепляет корни. Её полезно применять, если шевелюра начала интенсивно сыпаться. Также она возвратит блеск и сияние тусклым, блёклым локонам.

8.Питательная с майонезом

майонез - 4 ст. л.;
молочная сыворотка - 2 ст. л.;
сливочное масло - 1 ст. л.;
дрожжи свежие - 1 ч. л.;
желток - 1 шт,.;
эфирные масла ромашки и сандала - по 5 капель каждого.

Способ применения:

Для этого рецепта желательно применять натуральные домашние продукты, в т. ч. и майонез, который несложно приготовить самостоятельно.

Смешайте все ингредиенты (подержите их некоторое время перед этим при комнатной температуре) в однородную массу. Нанесите маску на сухие волосы от корней до кончиков. Слегка помассируйте кожу головы, оберните полиэтиленом и укутайте полотенцем. Через час смойте тёплой водой.

Применять маску следует раз в 5 дней. Курс - 10-12 процедур.

Результат: смесь отлично укрепит волосы, сделает их гуще, эластичнее. Локоны будут лучше расти и выглядеть более здоровыми. Также она хорошо ухаживает за кончиками - они меньше расслаиваются.

9.Травяная с ржаным хлебом для очень сухих локонов

ржаной хлеб - 300-350 г.;
цветки ромашки аптечной - 1 ст. л.;
сухие листья крапивы - 1 ст. л.;
сухие листья подорожника - 1 ст. л.

Способ применения:

Травы залить стаканом кипятка и настаивать в тепле под крышкой два часа. Настой процедить, залить измельчённый хлеб и растереть в кашицу (она не должна быть слишком жидкой, поэтому настой доливайте постепенно).

Вотрите часть массы в кожу, а остальное распределите по всей длине. Спрячьте шевелюру под банную шапочку и утеплите полотенцем. Через час смойте маску под душем (придётся немного повозиться, но результат того стоит!)

Использовать эту маску для сухих волос нужно дважды в неделю на протяжении двух месяцев.

Результат: стимулирует рост волос, возвращает им блеск и гладкость. Очень полезно применять, если пряди пересушены по длине, но быстро жирнеют у корней.

10.Антисеборейная с прополисом

настойка прополиса - 1 ст. л.;
бесцветная хна - 1 ст. л.;
молочная сыворотка - 1 ст. л.;
репейное масло - 1 ст. л.;
масло зверобоя - 1 ч. л.

Приготовление маски:

Смешать все компоненты, нанести смесь на кожу и волосы, закрыть плёнкой, утеплить. Через 40-50 минут смыть с шампунем.

Курс - 30 процедур, 2 раза в неделю. Через два месяца курс можно повторить.

Результат: помогает избавиться от сухой перхоти, очистит и оздоровит кожу, улучшит внешний вид волос. Локоны «оживут», станут намного сильнее, объёмнее, эластичнее.

11.Очищающая солевая

соль - 4 ст. ложки,
жирный кефир - 4 ст. ложки.

Способ применения:

Залить соль кефиром и нанести на волосы, уделяя особенное внимание корням. Слегка помассировать, обернуть плёнкой, а через полчаса помыть голову с шампунем.

Применять 1 раз в 10-14 дней при наличии перхоти и раз в месяц для дополнительного очищения кожи головы и шевелюры.

Результат: маска помогает удалить с кожи головы омертвевшие клетки и чешуйки перхоти, очищает её, стимулирует обменные процессы. В результате локоны лучше растут и выглядят намного здоровее.

12.Глицериновое экспресс-восстановление

глицерин - 1 ч. ложка,
яблочный уксус - 1 ч. ложка,
растительное масло - 2 ст. ложки,
желток - 1 шт.

Применение:

Смешать все ингредиенты и распределить маску по волосам. Обернуть полиэтиленом и тёплым полотенцем, а через 25-30 минут смыть тёплой водой. Растительное масло можно взять любое - оливковое, репейное, касторовое, авокадо и т. д. С его помощью можно дополнительно решить какие-либо проблемы, например, устранить перхоть или стимулировать рост.

Применять рецепт раз в неделю. Курс - 8 процедур.

Результат: маска моментально оживляет сухие волосы. Уже после первого применения внешний вид шевелюры значительно улучшается - локоны становятся гладкими, блестящими, шелковистыми. Расслоённые кончики «запаиваются», а локоны становятся более эластичными.

Ищете маски для сухих волос? Небольшой рейтинг лучших брендовых средств поможет вам сориентироваться в многообразии увлажняющих формул современной бьюти-индустрии. Подробные домашние рецепты помогут приготовить маски собственноручно - из кефира, мёда, яиц, масел и даже... горчицы!

Они напоминают воронье гнездо, потому что их трудно уложить в причёску. Они постоянно электризуются и цепляются за любую материю - кресло в машине, курточки прохожих, собственный шарф. Они отличаются истончением, посечениями и ломкостью, быстро повреждаются и нуждаются в особом уходе. Речь идёт о сухом типе волос.

Иногда бывает достаточно домашнего полноценного ухода, чтобы улучшить их состояние. Зачастую приходится обращаться к специалистам - трихологу в больницу или косметологу в салон. И обязательно обладательницы таких локонов должны регулярно делать увлажняющие и восстанавливающие маски для сухих волос .

Они могут быть куплены в магазине или аптеке (от брендовых производителей) или приготовлены собственноручно в домашних условиях по особым рецептам из самых обычных продуктов питания.

Функциональность масок для сухих волос

Любая маска для очень сухих волос , магазинная или домашняя, выполняет целый ряд функций для того, чтобы улучшить состояние болезненных и проблемных прядей. Некоторые из них многофункциональны. Например, масляные могут и восстанавливать, и увлажнять, и питать.

Другие обладают специфическим предназначением: горчичная нужна только лишь в том случае, если вы страдаете от замедленного роста своих локонов. Поэтому при выборе средства обращайте внимание на то, какими свойствами они обладают. После таких масок сухие волосы должны:

получить максимальное увлажнение;
восстановиться, если они повреждёны, отличаются ломкостью или посечениями;
напитаться всевозможными витаминами и микроэлементами;
стать более мягкими и послушными;
приобрести здоровый блеск и красивое сияние;
меньше электризоваться;
легче укладываться в причёску.

Так что подойдите со всей серьёзностью к вопросу, какие маски для сухих волос помогут именно в вашем случае. Итоговый результат во многом будет зависеть именно от этого. На их эффективность также повлияет то, насколько грамотно вы сумеете ими воспользоваться.

Полезный совет! Прежде чем делать маски подобного рода, убедитесь в том, что у вас действительно сухие волосы. Приложите сухой бумажный платок или салфетку к коже головы, слегка прижмите и подержите так секунд 30. Если на поверхности материала останутся белые чешуйки и не будет ни малейшего намёка на жирные, сальные пятна, - у вас, действительно, сухой тип волос.

Особенности применения

От умения правильно использовать маски для сухих волос будет зависеть их эффективность и конечный результат. Поэтому старайтесь придерживаться следующих правил.

Нужно искать жирные маски для сухих волос с тяжёлой, густой консистенцией.
Чем больше в их составе будет масел (Oil) и воды (Aqua), тем лучше.
Любую маску тестируйте, не вызове ли она аллергии на коже головы.
Если вы готовите домашнюю маску, помните несколько прописных истин: если молочные продукты - то самые жирные; если яйцо - то исключительно желток, но не белок; если мёд - то цветочный.
Косметические масла, мёд, простокваша и кефир слегка подогреваются на водяной бане.
Не нужно наносить маску на сухие волосы - предварительно их рекомендуется слегка смочить.
Обрабатывайте и кожу головы, и корни, и пряди по всей длине, и кончики.
Делайте утепление из полиэтиленовой шапочки и полотенца.
Время действия маски должно в точности соответствовать указанному в рецепте или инструкции.

Старайтесь поменьше экспериментировать с масками для сухих волос, так как они оказывают не только косметическое, но и лечебное действие. Любая самодеятельность может окончиться только ухудшением состояния локонов. Осталось сделать выбор - вы будете использовать брендовое средство или готовить домашнее.

На заметку. Занимаясь выбором и приготовлением домашней маски для волос, имейте в виду, что яйца в их составе могут оставлять после себя не совсем приятный запах. Его можно устранить, добавив в воду для ополаскивания несколько капель любого эфирного масла.

Рейтинг лучших брендовых масок

Трудно сказать, какая самая эффективная маска для сухих волос, - ведь на сегодняшний день практически все косметические концерны выпускают целые линейки увлажняющих средств. Небольшой рейтинг поможет сориентироваться в этом многообразии.

1. Buriti Nut Intensive Repair Mask - маска для интенсивного восстановления сухих и повреждённых волос. Китайский бренд Taya. $62,4.
2. Hydra Rescue Repair -увлажняющая профессиональная маска для сухих волос. Американская компания Revlon Professional. $44,2.

Deep Nourish Mask - интенсивная увлажняющая и питательная маска для сухих волос. Итальянская фирма KAARAL. $13,6.
Maize Hair Mask - кукурузная маска для сухих и нормальных волос. Израильский бренд Christina. $13,2.
Минеральная - маска для сухих секущихся повреждённых волос. Израильская компания Spa Pharma. $11,3.
Kode Kone Hair Treatment Ten In One - профессиональная несмываемая маска-спрей для сухих и повреждённых волос. Испанская фирма Periche Professional. $9.
Облепиховая - маска для сухих повреждённых волос. Российский бренд Natura Siberica. $6,2.
Тройное восстановление - укрепляющая маска для сухих, пересушенных волос. Французская фирма Garnier Fructis. $5,7 (компания гарньер).
Оживляющая кедровая маска для восстановления и питания сухих и ослабленных волос. Российский концерн Бабушка Агафья. $2,5.
Хлебная маска для сухих окрашенных волос. Российский бренд DNC. $1,4.

Возможно, в этом ТОП-е находится лучшая маска для сухих волос, которая идеально подойдёт именно вам. Если же вас пугают химические формулы в составе брендовых средств, можете заняться приготовлением домашних масок, которые будут отличаться 100% натуральностью.

Имейте в виду. Профессиональные и аптечные маски для сухих волос гораздо эффективнее обычных магазинных.

ТОП домашних рецептов

Натуральный состав, безопасность в применении, минимум побочных эффектов, достойный результат - вот чем вас порадуют маски для сухих волос в домашних условиях.

Для сухих кончиков

Йогуртовая маска для сухих кончиков волос увлажнит и восстановит их. Питьевой йогурт без красителей и добавок слегка подогреть градусов до 30. Добавить в него сырое яйцо, тщательно взбить и окунуть в эту смесь кончики на 20-30 минут.

Для сухих повреждённых волос

Восстанавливающая маска для сухих и повреждённых волос рекомендуется тем, у кого никак не решается проблема ломкости и посечений. Её можно также делать после химзавивки и окрашивания. Смешать 50 гр бананового пюре (без комочков) с 30 мл репейного масла и сырым желтком.

Для сухих ломких волос

Из бесцветной хны в домашних условиях может получиться эффективная маска для сухих и ломких волос. Для её приготовления нужно развести 2 столовых ложки порошка иранской бесцветной хны водой, чтобы получился крем. Добавить в него по 1 столовой ложке жидкого цветочного мёда, коньяка, оливкового масла и сырой желток. После тщательного вымешивания нанести на голову на полчаса.

Для сухих окрашенных волос

После любых видов окрашивания (мелирования, брондирования, колорирования, балаяжа) просто необходима маска для сухих и окрашенных волос, которые после таких процедур интенсивно теряют влагу. Просто на ночь раз в неделю наносите на всю длину прядей кефир без дополнительных ингредиентов.

Для тонких сухих волос

Укрепляющая и восстанавливающая маска для тонких и сухих волос получится на основе масел и яйца. Например, можно взбить репейное масло и желтки. Время действия - полчаса.

Увлажняющая

Для полноценного ухода просто необходима универсальная увлажняющая маска для сухих волос, которая и секущиеся кончики подлечит, и ломкие пряди восстановит, и тонкие укрепит, и окрашенные напитает всем необходимым. Её можно приготовить в домашних условиях по следующему рецепту. Смешать ½ стакана натурального йогурта без красителей и добавок, столовую ложку сока алоэ, сырой яичный желток и 20 мл кокосового масла, слегка подогретого на водяной бане.

Питательная

В холодный период времени поможет питательная маска для сухих волос. Смешать и подогреть на водяной бане в одной ёмкости 30 мл касторки и 15 мл репейного масла. Довести до тёплого состояния, добавить сырой желток.

Для роста

Возможно, кому-то понадобится маска для роста сухих волос, которые обычно растут достаточно медленно, тогда как каждой женщине хочется иметь длинные и шикарные локоны. Разбавить 30 гр пивных дрожжей 50 мл воды. Взбить с сырым желтком. Оставить на час, чтобы смесь забродила. Перед нанесением влить 3 капельки розмаринового эфирного масла.

С маслом

Самое лучшее увлажнение - это маска с маслом для сухих волос, причём абсолютно с любым. Это может быть касторовое, репейное, облепиховое, оливковое или миндальное. Можно смешать их все в равных количествах и насладиться действием этого восстанавливающего и питательного средства. Время выдержки - от 20 минут до 2 часов.

С яйцом

Питательная и увлажняющая маска для сухих волос с яйцом обладает ещё и восстанавливающими свойствами. Взбить 1 сырое яйцо с 50 мл коньяка. Добавить 15 мл кондиционера. Распределить смесь на всю длину волос с помощью расчёски. Оставить на полчаса.

С оливковым маслом

Идеальна маска для сухих волос с оливковым маслом , так как обладает прекрасными увлажняющими свойствами. Подогрейте его и в чистом виде нанесите на пряди по всей длине. При желании можно добавить сырое яйцо или кефир (йогурт).

С мёдом

Питательная маска для сухих волос с мёдом сделает их мягкими и шелковистыми, подарит блеск и здоровое сияние, которых им так не хватало. Подогрейте обычную воду (или отвар ромашки) на водяной бане в объёме 100 мл, добавьте туда 50 мл цветочного мёда. Дождитесь его растопления и наносите на голову на полчаса.

С желатином

Хорошим подспорьем может оказаться желатиновая маска для сухих волос. Столовая ложка желатина разводится 3 столовыми ложками молока. Оставляется для набухания на 20 минут. Нагревается на водяной бане. Остужается. Добавляется столовая ложка мёда и 2-3 капельки эфирного масла лаванды. Время действия - 40 минут.

С горчицей

Насколько эффективна горчичная маска для сухих волос - вопрос весьма спорный, так как порошок этой острой приправы обладает подсушивающими свойствами и категорически запрещён для применения в рамках ухода за повреждёнными локонами. Если только в разведённую водой горчицу добавить достаточное количество оливкового масла, которое будет смягчать агрессивное действие основного вещества маски. Будьте предельно аккуратны с этим средством, чтобы оно не сожгло и без того ослабленные пряди.

С репейным маслом

Хорошая получится домашняя маска для сухих волос с репейным маслом , которая восстановит их, сделает мягкими и послушными. Смешать репейное масло с касторкой в пропорции 2 к 1, добавить сырые желтки, нанести на полчаса.

С кефиром

Очень полезной окажется кефирная маска для сухих волос, которая обладает восстанавливающими и смягчающими свойствами. Подогрейте молочный продукт на водяной бане в объёме 100 мл, добавьте к нему 50 мл оливкового масла, перед нанесением на голову взбить в смесь сырое яйцо. Держать 50-60 минут.

Маски для сухих волос - лучшие средства для их увлажнения и восстановления

4 /5 - Оценок: 82

Какая маска для сухих волос в домашних условиях лучше действует? Просматривая специализированные сайты, отзывы спецов и форумы любителей, как правило, сталкиваешься с одинаковыми рецептами, в которых присутствуют маски из масел, жирных сливок или натурального кефира с желтками и медом. Недорогие составляющие, часто встречающиеся дома или запросто доступные в магазине. Упоминаются травы, фрукты, желатин, ягоды и аптечные витамины. В принципе, это не удивительно. Хорошая слава, если верить поговорке, сама не приходит, ее завоевывают многоразовой проверкой-подтверждением надежности действительно стоящих компонентов и разноплановых составов из них же.

Моно-маска

Состав

яйца – куриные 3 шт. или перепелиные – 6 шт.

Приготовление

Вымытые и вытертые насухо яйца (а делать это обязательно, чтобы не занести из оставшейся на скорлупе грязи инфекцию на поврежденные сухостью косы) разбить в глубокую плошку и взбить до «мыльной» пены.
Налить в широкую миску горячую воду и поставить в нее более узкую емкость с вспененными яйцами, перемешивая их керамической ложкой или палочкой до тех пор, пока они не прогреются. Можно, конечно и миксером, если не хочется возиться долго, но в этом случае нужно соизмерить вибрацию техники и колебание воды – она не должна попасть в яйца.

Применение

тепловатую яичную пену вмассировать в корни и размазать по прядкам, периодически прожимая их;
укрыв пленкой и флисовой/байковой пеленкой, выдержать треть часа;
промыть, но не горячей водой;
повторять трижды в неделю – 15-20 раз.

Чтобы напитавшиеся протеином локоны заблестели, ополосните их лимонным или уксусным кондиционером. В первом случае нужно выдавить сок из среднего лимона в литр-полтора воды, во втором – добавить столовую ложку 6-процентного уксуса в литр теплой воды.

Еще одна моно-маска, но уже из листьев березы, используется для роста истонченно-сухих кудрей. Она наиболее эффективная при ежедневном применении.

Состав

листья (лучше их измельчить) березы – 100 г;
кипяток – 2 граненных (с четкими ребристыми стенками) стакана.

Приготовление

Залить кипятком листья (их можно заготовить в конце мая либо купить в аптеке).
Проварить полчаса на едва заметном огне.
Настоять под легким полотенцем, пока не остынет.
Процедить.

Применение

втереть в корни;
не вытирая голову, высушить косы;
повторить 30 раз.

Маска-отвар с витаминами

Увлажняющая и вместе с тем ускоряющая рост маска получается из травяного горячего отвара, хлеба и аптечных растворимых витаминов.

Состав

липа (цвет, высушенный самостоятельно или приобретенный в аптеке) – столовая ложка;
ромашка (аптечный вариант сбора) – столовая ложка;
вода – 0,5 л;
витамины А и Е – по 5-6 капель;
мякоть ржаного (слегка зачерствевшего и обязательно без добавок) хлеба – два ломтя величиной с ладонь и шириной в 2 пальца.

Приготовление

Смешанные и залитые кипящей водой травы продержать на пару (или на минимальном огне) 15-20 минут. Как настоятся полчаса под «бабой-грелкой», процедить.
Раскрошенный хлеб залить витаминами и отваром.
Перемешать разбухший мякиш.

Применение

втираем хлебную жижу в корни и накрываем голову, пока масса еще теплая, целлофаном;
надеваем зимнюю шапку;
через час смываем;
дважды в неделю втирание повторяем – 15-17 раз кряду.

Через две недели после окончания процедур желательно бы их повторить. Особенно это актуально для вьющихся и потерявших блеск прядей.

Маска коньячная с алоэ

Восстанавливающая рецептура с алоэ-трехлеткой подходит именно для сухих и ломких волос, если в ней присутствует еще и коньяк.

Состав

крупный мясистый лист алоэ длиной в 10-15 см;
масло из персиковых косточек или зародышей пшеницы (либо бюджетная касторка) – столовая ложка;
мед (акациевый – не загустевший до кристаллизации) – столовая ложка;
желток;
коньяк – проливающаяся слегка чайная ложка.

Приготовление

Сняв с листа кожицу, размять его вилкой либо подробить в мясорубке (а еще лучше – в блендере, так получится максимально однородная масса).
Взбитый с прогретым маслом и теплым медом желток, разбавить горячим коньяком.
Взбить соединенные в одной емкости компоненты.

Применение

мутно-зеленой кашей массажировать минуты две корни;
накрыть голову пакетом/пленкой/шапочкой для душа, замотать полотенцем/шарфом;
смыть только через полтора, а то и два часа;
повторить через десять (не раньше!) дней – десять раз

Волосы после мытья не протирать, а обмакнуть пушистым полотенцем и оставить высыхать свободно.

Маска из кефира (сливок) с медом

Для оптимально оперативного восстановления сухой копны поврежденных стрессами горячей укладки (или, наоборот, переохлаждением) волос замечательно подходит кисломолочный комплекс с маслом.

Состав

жирный жидкий кефир или отдающие желтизной сливки – половина чайного стакана (он в отличие от граненого – круглый);
мед (алтайский либо «дикий» — из лесных трав) – столовая ложка;
миндальное или облепиховое (что чуть дешевле и действеннее) масло – столовая ложка.

Приготовление

Кисломолочный ингредиент аккуратно прогреть с медом.
Теплое масло смешать с медовой жижей. Распушить.

Применение

корни и сухие кончики волос смазывать до тех пор, пока они не наберутся жидкости, как губка;
укутать на час голову;
смыть с яичным или кефирным, а лучше детским (но без отдушек и ароматизированных добавок) шампунем;
повторять дважды в неделю до тех пор, пока не почувствуете, что пряди вновь набрались сил.

Маска фруктовая с маслом

Достойный вариант питательной маски готовится из белого винограда.

Состав

виноградные чуть мягкие ягоды – 15-25 шт.;
сливки – столовая ложка;
мед – чайная ложка;
масло какао или репейное – почти полная чайная ложка.

Приготовление

Через мелкое металлическое сито протирают очищенные от кожицы ягоды. На выходе должна получиться однородная жидкая каша.
Все остальные компоненты прогревают.
Смешиваем и взбиваем составляющие венчиком.

Применение

массажируя корни, втираем в них виноградную жижу;
собрав на макушке косы, сжимаем их 5-6 раз так, чтобы масса чуть-чуть пропитала пряди;
укутываем голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем;
держим 25 минут и смываем;
частота – 2-3 повтора в неделю. Месяц-два. Затем дважды в месяц еще три раза.

Для очень сухих волос желательно добавить в маску 5 капель эфирного мандаринового масла и ополаскиватель из пропорционально смешанных цветов липы и ромашки – 2 ст. ложки, что завариваются в 2 л воды полчаса, а потом процеживаются.

Есть и своя особая маска для сухих кончиков волос – из пропорционально сдвоенных масленых компонентов. Но для нее нужно запастись еще и пищевой фольгой.

Состав

оливковое или облепиховое масло (можно использовать вариант из какао) – 2 ст. ложки;
репейное или ванильное масло – 2 ст. ложки.

Приготовление

Соединить масла и подогреть до 36-40 градусов.
Перемешать (круговыми движениями, а не взбивая) деревянной или керамической палочкой/ложкой.

Применение

разделяем косы на очень тонкие прядки, смазывая каждую – по кромке, с заходом на несколько сантиметров вверх — теплой эмульсией;
скручиваем каждую смазанную прядь в довольно тугой жгут, и делаем из него улитку, подворачивая кончики внутрь;
сверху оборачиваем улитку в прямоугольники фольги (если они плохо держаться, фиксируем мягкой резинкой или, что лучше, разрезанными на полоски тряпочками);
через час-три промываем пряди;
повторяем процедуру четыре раза кряду через 2-3 дня;
делаем перерыв на 5-7 дней и при необходимости повторяем вновь.

Маска будет гораздо действенней, если скрученные пряди спрятать под легкую мягкую косынку и оставить их в таком состоянии на ночь. А еще ее можно чередовать (в точности повторив все манипуляции с прядками и фольгой) с маской из моркови. Кстати, она будет особенно хороша для окрашенных волос в золотисто-русые или медно-красные (каштановые) оттенки.

Состав

пюре из сырой моркови – 2 ст. ложки;
оливковое масло (продукт холодного отжима с едва уловимым желтоватым или салатовым оттенком) 2 ст.

Приготовление

Подогретое на пару (чуть выше температуры воспаленного тела) масло смешать с протертой очищенной морковью.
Распушить маску тонкой палочкой.

Маска восстановительно-ламинирующая

Кроме восстановления и питания сухим, да еще и ломким прядям с неоднократно травмированными кончиками, нужна защита. Желательно не портящая прическу, то есть незаметная, но надежная. Эту роль выполняет ламинирующая (покрывающая невидимой пленкой) маска с пищевым кристаллизованным (не пластинчатым) желатином. Она пропускает внутрь волоса витамины, а его оболочку запечатывает, продлевая действие полезных микроэлементов.

Состав

желатин – столовая ложка;
вода – 3-4 ст. ложки;
желток;
эфирное масло мандарина либо нероли – 4 капли.

Приготовление

Залив желатин чуть теплой водой, размешиваем так, чтобы кристаллики растворились и 40 минут настаиваем, накрыв хлопковой салфеткой.
Превращаем желток в пену и выливаем его в желе.
Ставим суспензию над паром и размешиваем массу, равномерно прогревая ее, попутно разминая комочки.
Капаем масло и вновь перемешиваем.

Применение

разделяем чистые и еще слегка влажные косы на четыре равноценные части (проводя условную линию от переносицы к задней впадинке на шее и от верхней точки одного уха до другого) и широкой плоской кистью намазываем, обязательно отступив от корней 1-3 см, массу;
укутываем локоны полиэтиленом (в идеале – пищевой пленкой, шапочка для душа здесь подходит лишь условно, так как пряди должны свисать, а не собираться в пучок) и оборачиваем полотенцем;
через час смываем едва теплой водой;
повторяем один-два раза в неделю.

Чтобы сухие пряди получили дополнительное питание воду можно заменить фруктовым разбавленным соком – 1 к 1. Для локонов светлых тонов подойдет яблочный сок, для темных и русых – морковный и облепиховый. Правда, в этом случае жидкости должно быть больше – полстакана на столовую ложку мелких кристаллов желатина.

Каждая из этих масок – помощь для сухих прядей. Можно воспользоваться одной из них, а можно и чередовать для усиления эффекта. И сухостой на голове станет шелковой волной блестящего здоровьем великолепия.

Вконтакте

Сухие волосы, кроме основного, требуют еще и дополнительного ухода. На полках современных магазинов есть множество косметических средств для этой цели. Но наиболее разумно готовить маски для сухих волос в домашних условиях. Во-первых, они совершенно безвредны, а во-вторых, наиболее эффективны.

Сухие волосы: причины и признаки

Все мечтают о здоровых и блестящих волосах, но, к сожалению, есть ряд причин, вызывающих их сухость, из-за чего они становятся безжизненными на вид. К таким причинам относятся неблагоприятное воздействие внешних факторов (солнце, мороз, ветер, дождь и пр.), гормональный дисбаланс, недостаточность кожного жира, выделяемого сальными железами, а также неправильное питание.

Стоит отметить, что данную проблему будет тем легче устранить, чем скорее вы ее заметите. Многие люди думают, что сухие волосы - это лишь те, которые своим внешним видом напоминают солому. Но данный признак является лишь одним из многих. А еще к ним относится высокий уровень ломкости, отсутствие объема прически, тусклость, секущиеся кончики, а также сильное запутывание во время расчесывания.

Яичные маски

По мнению многих женщин, одними из наиболее эффективных являются маски для сухих ломких волос, приготовленные с добавлением яйца. После применения таких смесей голову следует помыть с шампунем и тщательно выполоскать. Приготовить маску на основе яйца можно одним из следующих способов:

1. Поместить в глубокую миску два куриных яйца, 50 грамм репейного или оливкового масла и хорошенько взбить. Сначала такая маска выдерживается 0,5 часа на кончиках волос, а затем еще столько же - после нанесения на всю их длину.

2. Смешать яйцо, 5 г уксуса, столько же глицерина и 45 г касторового масла. Маски для сухих волос в домашних условиях с этими ингредиентами подойдут только в том случае, если у вас жирная кожа головы. Для достижения желаемого эффекта использовать ее следует 6-8 раз в месяц.

3. Растереть один сырой желток с 8 г касторового масла и 5 г рома. Полученной смесью покрывается кожа головы и втирается до легкого покраснения. После чего повязывают платок и оставляют на 2 часа.

Способы приготовления масок из авокадо

Маска для сухих поврежденных волос также может быть приготовлена с использованием авокадо по одному из следующих рецептов:

Маски для сухих волос с увлажняющим эффектом

Многие женщины утверждают, что вернуть своим волосам блеск им удалось благодаря маске, приготовленной из 75 г касторового масла, 50 г ланолина, 2-3 г кокосового или персикового масла, 25 г свиного жира, 100 г воды, 5 г уксуса, такого же количества глицерина и жидкого мыла. Готовится это средство следующим образом: все масла, жир и ланолин расплавляются на водяной бане. После чего добавляется предварительно нагретая вода, и все быстро смешивается до однородного состояния.

Не стоит пугаться хлопотного приготовления, ведь данная маска для сухих волос отзывы получает лишь положительные. Наносится она и выдерживается в тепле 90 минут.

Поддержать волосы в здоровом состоянии также поможет смесь равного количества хны, топленого меда, оливкового масла и желтка. Нанесенное средство следует держать примерно 1 час, после чего смыть.

Маски на основе меда

Маски для сухих волос в домашних условиях часто готовят с использованием меда. Ведь этот продукт содержит около 400 веществ, способных восстановить их структуру и активировать рост. Мед делает волосы шелковистыми, легкими в расчесывании и приятными на ощупь. Приготовить из него маску можно по одному из следующих рецептов:

Растереть до однородности 60 г жирной сметаны с 20 г меда, затем добавить 10 г репейного масла, 20-40 г голубой глины и тщательно перемешать. Начинать нанесение маски следует с корней волос, постепенно спускаясь к кончикам. Закончив нанесение средства, необходимо подождать 40 минут и смыть.
Отжатый и пропущенный через марлю сок алоэ в объеме 25 г смешать с 20-25 г меда, добавить 5 г сока чеснока и тщательно перемешать. Маска накладывается на волосы, после чего их следует подобрать и покрыть полиэтиленовым пакетом, затем завернуть голову в махровое полотенце. Смывается смесь по истечении 80 минут теплой водой с шампунем.

Банановые маски для сухих волос

Сложно придумать более подходящее средство для увлажнения, укрепления и питания волос, чем банановые маски. В данных фруктах содержатся витамины, необходимые для этих целей. Готовить такое средство лучше всего из переспевших бананов.

Маска для сухих кончиков волос может быть приготовлена из мякоти одного спелого фрукта, 40-50 г миндального, оливкового или репейного масла и яичного желтка. Важно, чтобы банан после измельчения напоминал жидкую субстанцию, в противном случае мыть голову через 45 минут после нанесения смеси будет проблематично. Кстати, для смывания понадобится теплая вода и шампунь.

Приготовить маску также можно из 1 банана, 50 г сметаны, 1 желтка и 8 г меда. Все ингредиенты понадобится смешать, нанести на волосы, укутать полотенцем, подержать 40 минут, после чего смыть. В случае нехватки времени можно применить маску, приготовленную из одного банана и 10-15 г меда. Средство должно находиться на голове в течение 20 минут и смываться шампунем.

Пивные маски

Обогатят питательными веществами, усилят рост шевелюры маски для сухих волос, в домашних условиях приготовленные на основе пива. Рецептов их огромное количество, но наиболее популярными являются следующие:

Как уберечь волосы от сухости?

Стоит иметь в виду, что домашняя маска для сухих волос - это не панацея, и для того чтобы быть обладательницей здоровых локонов, необходим комплексный подход. В первую очередь важно следить за своим питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами А и Е, а также такими веществами, как медь, железо, цинк и пр.

Для того чтобы волосы оставались здоровыми, следует пользоваться подходящим шампунем. Мыть голову нужно не более 2 раз в неделю, при этом перед каждой процедурой желательно делать маску. Не стоит забывать о головных уборах в холодное время года и в дождь, причем волосы лучше полностью прятать. А применение фенов, плоек и утюжков следует свести к минимуму. Обладательницам сухих волос также стоит забыть о частых окрасках, обесцвечивании, электрических и

Сухие, ломкие, тусклые пряди часто являются следствием негативного воздействия окружающей среды, использования приборов для укладки, недостатка питательных веществ. Поэтому в уходе нужны специальные средства. И производители косметики, и салоны красоты предлагают решения, которые позволяют устранить проблему. Но цены на профессиональные услуги и брендовую продукцию зачастую кусаются. Что же делать, когда нет свободных денег? Обеспечить ухоженный внешний вид, вернуть здоровье и шелковистость может правильно приготовленная маска для сухих волос в домашних условиях.

Кардинально изменить данные, которые достались нам от природы, невозможно. Да и от приспособлений и средств, позволяющих менять цвет волос, делать роскошные прически, трудно отказаться. Остается одно - постоянно баловать свою шевелюру эффективной подпиткой. Даже такие голливудские красавицы, как Дженнифер Лопес, Ева Лонгория, Мила Йовович, пользуются масками. В качестве основных компонентов выступают различные масла, глицерин, фрукты и овощи. Это must-have и позволяет им ослеплять окружающих красотой и блеском шикарных локонов на красных ковровых дорожках.

Сухость - это серьезная проблема, которая приводит к ломкости и выпадению волос, секущимся кончикам. Самостоятельно шевелюра не восстановится, поэтому нельзя оставлять вопрос неразрешенным. Локоны нужно постоянно подпитывать и увлажнять.

Маски для сухих волос: как правильно применять

Часто смеси, приготовленные самостоятельно, не оказывают должного результата. Дело не в том, что плохо подобраны ингредиенты. Главная проблема заключается в правильности их приготовления. Вот шесть основных хитростей, как приготовить маску для сухих и поврежденных волос, чтобы она была максимально полезной.

Посуда. Для смешивания ингредиентов лучше брать посуду из стекла или фарфора.
Количество. Готовя дома восстанавливающую маску для сухих окрашенных и неокрашенных волос, следует помнить, что порция должна быть рассчитана на один раз. Большинство смесей содержат натуральные продукты, поэтому долго хранить их не рекомендуется.
Температура. Маска при использовании должна иметь температуру не ниже 36°C. Так полезные компоненты, которые в ней содержатся, значительно быстрее и глубже проникнут в волосы.
Утепление. Добиться максимального результата можно, если шевелюра будет находиться под шапочкой, полиэтиленом.
Смывка. Смывать косметическое средство собственного приготовления следует водой комнатной температуры, чтобы лишний раз не травмировать тонкие волосы.
Сушка. Вымытую шевелюру нужно не растирать, а промакивать полотенцем. Лучше, если она будет сохнуть естественным путем.

Правильно сделать маску для сухих и ломких волос - это только один из шагов в борьбе с проблемой. Чтобы шевелюра восстанавливалась лучше и интенсивнее, следует использовать смеси один-два раза в неделю.

Подборка рецептов для питания…

Регулярная подпитка крайне необходима поврежденным локонам. Народные средства справляются с этой задачей на 100%. Полезные вещества из натуральных продуктов являются эффективным средством в борьбе с ломкостью, выпадением, расслаиванием.

С желтком и медом

Особенности. Яйцо, мед - продукты, которые способны вызвать аллергическую реакцию, даже при применении на волосах. Поэтому заранее следует убедиться, что они не вредны организму. Например, нанести компоненты на небольшой участок кожи и подождать, не появится ли раздражение.

Состав:

один желток (сырое яйцо);
две столовые ложки растопленного меда;
две столовые ложки репейного масла.

Как применять

Все смешиваем.
Наносим состав от корней до кончиков.
Ждем час и тщательно ополаскиваем волосы в теплой воде.

С киви

Особенности. Полезность изумрудного плода признана не только диетологами. Рецепт маски для сухих волос с киви максимально прост, так как других ингредиентов добавлять вообще не нужно. В продукте содержится фосфор, магний, цинк, железо, витамины E, С и группы В. Эти вещества устраняют ломкость, предотвращают сечение, выпадение локонов, активизируют их рост. Пряди не спутываются, становятся шелковистыми.

Состав:

плод киви.

Как применять

Разминаем один или несколько плодов до образования кашицы.
Три-пять минут массажируем кожу головы и аккуратно втираем смесь в пряди.
Выдерживаем средство 10-15 минут под шапочкой, полиэтиленом.
Промываем локоны в воде температуры тела.

С горчицей

Особенности. Приготовление питательной маски для сухих волос в домашних условиях из горчицы требует определенной осторожности. Продукт способен активировать процессы обмена, усилить кровообращение. Не рекомендуется его применять в том случае, если на коже головы есть раны, новообразования.

Состав:

1 л воды;
три столовые ложки горчичного порошка.

Как применять

Смешиваем горчичный порошок с теплой водой.
Наносим смесь от корней до кончиков прядей.
Массажируем три-пять минут.
Ждем 30-40 минут.
Ополаскиваем локоны в теплой воде.

С дрожжами

Особенности. Приготовленная из дрожжей домашняя маска для сухих волос - решение, которое позволяет укрепить пряди, вернуть здоровье поврежденной структуре. Она стимулирует рост, возвращает блеск. Усилят эффект яичный белок, мед.

Состав:

столовая ложка сухих дрожжей;
три столовые ложки сливок (можно заменить молоком);
чайная ложка сахара;
столовая ложка касторового масла (можно заменить репейным).

Как применять

Заливаем дрожжи кисломолочным продуктом комнатной температуры, добавляем сахар.
Смесь держим в теплом месте 15-30 минут.
Добавляем к компонентам касторовое или репейное масло.
Мешаем до образования однородной массы.
Наносим и равномерно распределяем от корней до кончиков прядей.
Ждем в шапочке, полиэтилене 40 минут.
Ополаскиваем пряди в подогретой воде.

С желатином

Особенности. Желатин способен не только устранить сухость, но и придать шевелюре объем и густоту. Главное - это правильно его использовать, чтобы получить однородную смесь. Если он возьмется комками, маску делать бессмысленно. К тому же, такую смесь будет сложно смывать.

Состав:

две столовые ложки желатина;
четыре столовые ложки воды.

Как применять

Замачиваем желатин в подогретой воде, пока он не набухнет.
Нагреваем смесь до полного растворения гранул.
Средство должно остыть.
Наносим от корней до кончиков локонов.
Можно оставить маску на ночь или проходить с ней несколько часов.
Ополаскиваем в теплой воде.

… и увлажнения

Перед масками стоит двойная задача: не только напитать, но и увлажнить локоны, восстановить их структуру, вернуть здоровье и мягкость. С этим справляются кисломолочные продукты и эфирные масла.

С кефиром

Особенности. Кисломолочный продукт способен вымывать пигмент, поэтому для окрашенных и для осветленных волос маски из него рекомендуется наносить как можно реже. В противном случае придется часто обновлять оттенок.

Состав:

100 мл кефира (можно увеличивать или уменьшать порцию).

Как применять

Наносим кислое молоко от корней и до кончиков, массируя пряди.
Выдерживаем под шапочкой, полиэтиленом 30 минут.
Ополаскиваем теплой водой. Если появился специфический запах, можно использовать подходящий по типу волос шампунь.

С творогом и огурцом

Особенности. Нестандартное сочетание способно наполнить пряди природной влагой. Смесь с натуральными витаминами поможет вернуть шевелюре мягкость и податливость. Она обеспечит ей эластичность и роскошное сияние.

Состав:

две столовые ложки творога;
половина свежего овоща.

Как применять

Очищаем огурец от кожуры, измельчаем на терке или в блендере.
Смешиваем компоненты, чтобы получить однородную массу.
Распределяем от корней до кончиков.
Выдерживаем под шапочкой 20-25 минут.
Промываем волосы в теплой воде.

С маслом

Особенности. Судя по отзывам, масла способны справиться практически с любой проблемой волос. Они насыщены витаминами, фосфолипидами, жирными кислотами. Даже в самые кратчайшие сроки средства могут восстановить здоровье прядей, поэтому очень часто используются в экстренных случаях.

Состав:

две столовые ложки репейного масла или любого другого аналогичного средства (можно увеличивать или уменьшать порцию).

Как применять

Подогреваем масло на водяной бане до 36°C.
Наносим от корней и до кончиков.
С маской можно ходить до трех часов.
Тщательно ополаскиваем с шампунем в теплой воде.

Оливковое масло , кокосовое масло полезны не только для шевелюры, но и для кожи лица, тела. Средства отлично увлажняют. Особенно актуальны они для зимнего периода, когда коже необходима дополнительная поддержка. С помощью миндального масла можно даже лечить небольшие раны и трещины.

С алоэ

Особенности. - один из наиболее доступных и бюджетных компонентов. Сок можно получить из растения, которое растет на подоконнике дома, или приобрести в аптеках.

Состав:

две столовые ложки сока алоэ;
одно яблоко.

Как применять

Мелко натираем фрукт и смешиваем с соком.
Распределяем однородную массу от корней и до кончиков локонов.
Укрываемся шапочкой или полиэтиленом.
Ждем 30 минут.
Тщательно промываем в теплой воде.

Что делать, если корни жирные

Комбинированный тип зачастую можно встретить у обладательниц длинных прядей. Сухие волосы и жирные корни предполагают использование маски из двух частей, каждая из которых предназначена для определенного участка. Можно использовать голубую глину. Она смешивается с водой. Смесь наносится только на корни.

Следует помнить, что чувствительная кожа головы и ломкие пряди требуют бережного ухода. Поэтому маски из лука, спиртосодержащих напитков использовать не рекомендуется. «Ядерные» ингредиенты могут привести даже к ожогам.

Витамины от сухости: получаем с пищей, покупаем в аптеке

Вернуть здоровье и красоту волосам можно не только наружным способом, используя маски собственного приготовления. Важный этап - подпитка изнутри. Нормализовать обменные процессы в организме можно, употребляя в пищу определенные продукты. Также рекомендуется принимать витамины в таблетках, но в этом случае лучше проконсультироваться с терапевтом. Что именно полезно употреблять, описывает следующая таблица.

Таблица - Витамины, полезные для сухих волос: в продуктах и в препаратах

Витамины	Продукты	Аптечное название
A	- Сливочное масло; - яйца; - печень; - творог; - сыр; - морковь; - яблоко; - абрикос; - шиповник; - облепиха	Ретинол (бета-каротин)
E	- Томаты; - шпинат; - петрушка; - салат; - горох; - орехи	Токоферол
B9	- Пивные дрожжи; - овсяные хлопья; - пшено; - чечевица; - орехи; - рыба; - творог; - сыр	Фолиевая кислота
B8	- Семена кунжута; - говяжье сердце; - цельные крупы; - соя; - бобы; - грейпфрут; - репа	Инозитол
H	- Молоко; - сыр; - яйцо; - баранина; - говядина; - свекла; - томаты; - морковь; - картофель; - горох; - бобы; - арахис	Биотин

Чтобы получить достоверные сведения о состоянии организма, лучше сдать анализы, пройти обследование у трихолога. Это покажет, каких именно витаминов не хватает, а каких, наоборот, - в избытке. Доктор посоветует витаминные препараты, разработанные конкретно для решения проблемы сухости прядей. Их прием параллельно с регулярными масками будет способствовать полному выздоровлению локонов.

Маску для сухих волос и кончиков своими руками сделать достаточно легко, а необходимые ингредиенты найдутся в косметичке или в холодильнике. Однако не стоит рассчитывать только на нее. Необходимо организовать правильный уход за поврежденной шевелюрой. Используя плойки, фены, утюжки, следует обзавестись профессиональными термозащитными косметическими средствами. Сбалансированное питание, головные уборы в холодное время года, бережное мытье - комплекс мероприятий только усилит и надолго продлит эффект от средств, приготовленных в домашних условиях.

Распечатать

КАТЕГОРИИ