Поза кормления на спине. Позы для кормления новорожденных грудным молоком

Кормление грудью - важный процесс и для мамочки и для малыша. Чем грамотнее налажено вскармливание, тем приятнее будет происходить этот процесс для обоих. И одним из ключевых моментов является разнообразие поз для грудного кормления. Кроме того, что умение кормить малыша в различных положениях не только помогает маме не устать при длительном прикладывании к груди, но и является профилактикой возникновения молочных застоев. На практике мамочки чаще всего используют три основных положения при кормлении ребёнка, используя различные вариации. В нашей статье мы расскажем и покажем основные позы для кормления малыша грудью.

№1 «Колыбелька»

Эта поза является, пожалуй, самой распространенной. Она подойдет как для кормления новорожденного малыша, так и ребенка старше года. Поза называется так, потому что малыш располагается на руках у мамы, как в колыбельке. Голова малыша лежит на локтевом сгибе, другой рукой мама обхватывает кроху и держит ему спинку, этой же рукой мама может подавать грудь малышу. Ребёнок повернут к маме, а его ротик находится как раз напротив соска.

Положение «Колыбелька»

Одним из вариантов «колыбельки» является кормление стоя, когда мама точно так же держит малыша. Так обычно держат ребенка, когда его убаюкивают.

№2 «Перекрестная колыбелька»

Это одна из разновидностей предыдущей позы. В этом положении мама обхватывает ребенка противоположной груди рукой. Так, если малыш сосет правую грудь, то вы обхватываете его левой, а правой подаете грудь. Головку малыша в этом положении вы держите кистью руки. Причем указательный и большой пальцы лежат на голове ребенка вдоль ушек, а ладонь располагается под плечиками и спинкой крохи.

Поза «Перекрестная Колыбелька»

Держать малыша за затылок нельзя, так как в таком случае малыш свернется в позу эмбриона и не сможет достаточно широко открыть рот и правильно взять грудь.

Такая поза наиболее актуальна для новорожденных малышей, так ребёнка удобнее направлять.

№3 «Из-под руки»

Такое положение будет удобно для мамочек, которым после родов нельзя сидеть. Мама находится в положении полулежа, опираясь на предплечье и бедро. Её еще иногда называют «Валетом»

Ребёнка укладывают на подушки перпендикулярно маме так, чтобы он находился между телом мамы и рукой, на которую она опирается. Мама ладошкой поддерживает голову малыша и дает грудь, получается, как бы сверху.

Поза «Из-под руки»

Можно это положении немного изменить и устроиться сидя, обложившись подушками. Кормление из-под руки является хорошей профилактикой от застоев молока в груди.

№4 «Лежа на руке»

В таком положении мама может отдохнуть от вертикального положения и расслабить спину. Мама с малышом лежат лицом друг к другу. Ребенка можно положить на подушку – в таком случае ему легче будет дотянуться до груди. Голова малыша лежит на «нижней» руке, которой она обхватывает малыша. Эта поза очень подходит для мамочек с маленькой грудью.

Положение «Лежа на руке»

№5 «Лежа из верхней груди»

Такое положение подходит в том случае, если маме по каки-либо причинам неудобно переворачиваться на другой бок. В таком случае мама лежит на боку, опираясь на руку, малыш лежит на подушке, повернувшись к маме лицом. Мама держит ребёнка второй рукой.

Положение «Лежа из верхней груди»

№ 6 «Малыш на маме»

Эту позу ещё называют «расслабленным кормлением». В таком положении мама удобно располагается в положении полулежа, обложившись подушками. Малыш при таком положении может самостоятельно регулировать молокоотдачу. Очень хорошо подходит для беспокойных деток, которые машут ручками и ножками.

Поза «Малыш на маме»

Кроме того, такая поза стимулирует работу кишечника малыша – после кормления в таком положении малыши меньше страдают от колик и газиков.

«Нависание»

Поза «нависание» бывает полезна как маме, так и крохе. Мама сможет разгрузить нижние и центральные сегменты груди, а ребенку в такой позе будет легче сосать. Это актуально для слабых малышей или для тех, кто после кормления с бутылочки не хочет брать грудь.

Положение «Нависание»

Кормить в этой позе можно как на кровати, так и на столике. В случае кормления на кровати мама становится на четвереньки над ребенком. Помните, что головка малыша должна быть немного повернута на бок.

При застое молока

При лактостазе (застое молока) вам необходимо опустошить доли, в которых застоялось молоко. Определить долю в которой застоялось молоко достаточно просто – прощупайте грудь, вы определите где имеются уплотнения. Позы для этого нужно выбирать с тем расчетом, что больше молока малыш высасывает из той доли, в которую упирается его подбородочек. Вы можете использовать любую из базовых поз, с вариациями. При необходимости, положите малыша на подушку.

Для новорожденного первые 6-8 месяцев жизни материнское молоко является основной пищей. Не каждая роженица знает, что комфортность расположения малыша во время кормления грудью является основой нормального восприятия пищи и соответственно здоровья и общего состояния малыша. Особенно это важно знать молодым, не имеющим опыта женщинам считающих, что положение, используемое для кормления младенца, не имеет никакого значения и для этого достаточно одной, или двух поз, которые и будут применяться на практике.

В задачу медиков входит обучение будущих мам правилам кормления грудничков, соблюдение гигиены и, конечно же, объяснение, почему эти условия считаются особенно важными.

Основные правила грудного вскармливания

В процесс кормления детей входит несколько требований: правильная подготовка младенца, соблюдение правил гигиены за грудью на момент прикладывания грудничка к соску, сцеживание излишков грудного молока и, конечно же, правильное расположение малыша на момент приема пищи.

Уже с 10-го дня, при условии правильности действий мам, груднички начинают набирать вес, и с этого момента педиатры советуют ориентироваться по схеме набора веса. Неправильное прикладывание грудничка к груди может спровоцировать ряд нежелательных факторов, но в любом случае, мамы должны знать, как это делается изначально.

• Первое прикладывание к груди. Идеальным вариантом является прикладывание к груди в первый час после родов, в некоторых родильных домах этот процесс разрешают непосредственно в месте пребывания роженицы и малыша (родильный зал, палата).
• Постоянный контакт между мамой и грудничком. Начиная с родильных домов, важным фактором вскармливания является непосредственная ее близость. В роддоме роженицы с первых часов после родов находятся в одной палате с новорожденным, а позже, в домашних условиях, в постоянной близости.
• Как правильно сцеживать молоко. Первое время молоко сцеживать не нужно, пусть ребенок сосет грудь столько, сколько хочешь, тогда у мамы продукт будет вырабатываться в нужном объеме, что важно и для женщины, и для грудничка. Обычно в первые дни после родов процедура сцеживания при правильном кормлении не требуется: женский организм будет вырабатывать именно столько молока, сколько нужно ребенку для кормления.
• Когда возникает необходимость постоянного сцеживания. Спустя неделю после родов у мамы начинает прибавляться молоко, это считается нормальным явлением. Так как ребенок в первые дни не требует много пищи, ему вполне достаточно первичного объема молока, но в дальнейшем продукта потребуется больше и мама должна быть к этому готова. Также мамы должны следить за тем, чтобы молоко не застаивалось, это может стать причиной различных заболеваний: лактостаз, или мастит, а также причинять боль.
• Почему не желательно докармливать. Многие женщины докармливают ребенка различными смесями, считая, что их молока мало для малыша и как это не парадоксально звучит, большинство даже не знает, что это нежелательно. Причиной таких страхов является частое желание грудничка пососать грудь, но так собственно и должно быть. Физиология новорожденного малыша построена на рефлексе приема пищи практически через каждые полчаса, это проявление постепенно приходит в норму. Уже через три-четыре месяца ребенок будет просить грудь только тогда, когда захочет есть, но с учетом того, что его постоянно приучают к дополнительной прикормке, молока кормилицы будет недостаточно для полноценного кормления.
• Почему допаивать считается вредно. В большинстве своем медики сходятся во мнении, что в молоке кормилец имеются все необходимые для грудничкового организма вещества. Имеется категория специалистов, которая считает, что в продукте мало воды, хотя на самом деле ее там почти 90%. Допаивать малыша после кормления грудью целесообразно только в период летнего зноя, или если в помещении наблюдается повышенная температура, но делается это тогда, когда грудничок добровольно пьет воду или другую жидкость.
• Правила гигиены. Многие женщины считают, что перед каждым прикладыванием к груди орган необходимо обмыть теплой водой с мылом. Это правило не является необходимостью, скорее наоборот – с поверхности дермы смывается слой смазки, наличие которого смягчает и увлажняет соски. Достаточно раз или два в день помыться под душем и этого вполне будет достаточно для соблюдения норм гигиены, хотя в некоторых продвинутых медицинских учреждениях настаивают на постоянном обмывании груди перед началом кормления.

Молодые, не имеющие соответственного опыта женщины, должны пройти курс обучения как правильно прикладывать малыша к груди, или хотя бы почерпать необходимые знания из различных источников, и тогда можно избежать следующих неприятностей:

• Правильное прикладывание не будет вызывать болезненные ощущения, нужно только дать сразу ребенку сосок и не плотно, чтобы он мог дышать, прижать к груди.
• Правильное кормление поможет избежать травм в виде укусов и различных заболеваний, типа мастита.
• Если ребенок правильно расположен около груди, он полноценно наедается с первого раза.
• Процесс кормления при правильном прикладывании не требует много времени.

Основой кормления малыша грудью является:

• Удобное расположение малыша на момент кормления.
• Прикладывание к груди по требованию малыша.
• Для кормления использовать обе груди, равномерно чередуя их.
• При кормлении в ночное время суток, перед сном обязательно убедиться, что у ребенка была отрыжка, и пищевая масса, которая при этом выходит наружу, не навредит его здоровью.

Многие женщины жалуются, что процесс кормления грудью утомляет не только их, но и грудничков: в момент сосания молока они часто теряют сосок, вертятся, наносят травмы. Для удобства, существует три основных типа поз, которые используются кормилицами:

• Лежа. На момент кормления малыша берут на руки и ложатся для удобства приема пищи на кушетку, или другой предмет: диван, кровать, это дает ребенку возможность сразу после отрыжки заснуть.
• Стоя. Не редко возникают такие ситуации, когда мамам приходится прикладывать малыша к груди в положении стоя.
• Сидячие. Одна из самых популярных и расслабляющих поз, когда из положения сидя дают ребенку грудь для кормления.

Лежащие

Лежащие позы для кормления ребенка часто используются для того, чтобы малыш после кормления смог сразу заснуть. Классическими вариантами кормления грудничка из положения лежа являются:

• На руке. Поза позволяет не только кормить, но и отдохнуть. Мама располагает голову на подушке, плечи же лежать на диване (кровати), при этом располагает грудничка на одной из рук таким образом, чтобы можно было его придерживать и следить за процессом кормления. Если кормление происходит ночью, для более комфортного положения нужно попросить, чтобы кто-то подмостил сзади под спину одну, или две подушки, в таком положении женщина может не только кормить малыша, но и отдыхать.
• На подушке. В этом положении малыша кладут на подушку, тогда как мама лежит на кровати боком, предлагая для кормления верхнюю грудь и этой же рукой придерживая малыша, чтобы он, не отвлекаясь, нормально приложится к соску.
• Нависая. Малыш должен лежать на боку, при этом мама, нависая над ним сверху, дает ему любую грудь для кормления, и потом когда грудничок начинает ее сосать, придерживает рукой головку.
• Валетом. И малыш, и мама лежат на одном из боков, противоположно относительно друг друга. Если для кормления будет использоваться верхняя грудь, тогда ребенку подкладывают подушку, если же нижнюю, тогда этого делать не нужно. Для удобства кормления нижней рукой женщина может поддерживать свою голову, а верхней ребенка.
• Грудничок сверху. Мамочка располагает малыша у себя на животе, при этом лучше согнуть ноги в коленях. Эта поза особенно хороша для тех женщин, у которых имеется много молока и когда малыш при сосании захлебывается, так как не успевает все проглатывать.

Сидящие

Из сидячих поз, которые часто используют для кормления, наиболее известными являются следующие:

• Лотос. Кормилица садится на пол, скрестив ноги и положив на одну из них ребенка. Такое положение очень удобно для малыша, но не каждая женщина может позволить себе такую позу из-за физического состояния, но те, которые могут похвастать хорошей растяжкой мышц ног могут использовать такое положение для кормления грудничков.
• Сидя на стуле или другой мебели. Это положение походит как для укачивания во время еды, так и для обычного кормления. Мама садится на стул и кладет или сажает на колени грудничка, придерживая его одной или обеими руками.

Стоя

Бывают ситуации, когда для кормления женщинам просто негде присесть, именно для таких случаев подходящим вариантом является положения для кормления стоя.

• На бедре. Женщина ставит одну из ног на какое либо возвышение, например невысокую табуретку и, усадив малыша на нее, дает ему для сосания ту грудь, которая ближе к нему. Это положение подходит для тех деток, которые уже могут самостоятельно сидеть и ходить, но даже при этом мамы должны придерживать туловище малыша к себе.
• Из положения стоя. Малыша просто прикладывают к ранее подготовленной груди из положения стоя. В такой позе также можно одновременно кормить ребенка и укачивать его.
• Ребенок стоит. Положения такого рода подойдет уже более развитым малышам, которые могут хорошо стоять, ходить и сидеть. Маме остается просто присесть, тогда, как малыш стоя сосет грудь. Такой вариант кормления больше всего подходить не столько для кормления, сколько для успокоения ребенка.

Кормления из бутылочки

Кормление грудничка из бутылочки применяют в том случае, когда мамы в силу обстоятельств не могут использовать для этого грудь. Причин, почему используется именно бутылка на самом деле много:

• Недостаточное количество молока.
• Наличие таких заболеваний как мастит.
• Травмы сосков.
• Отсутствие молока.

Для грудничков именно бутылочка, с закрепленной на ней соской может полноценно заменить материнскую грудь, тогда как использование ложечки или чашечки для малыша такого возраста еще не приемлемый вид кормления.

Выбирая бутылочку своему малышу, специалисты дают совет в первую очередь обращать внимание на материал, из которого они изготавливаются, качество и размер отверстия в соске, и ее длину. Если, к примеру, оно будет большим (для деток от 6 месяцев) то для новорожденных такая продукция не подходит: малыш не будет успевать засасывать молоко. Пластиковая бутылочка более безопасная в использовании и легче стеклянных, но для ее вымывания потребуется больше усилий.

Если ребенок во время еды захлебывается, соску нужно заменить на ту, в которой будет меньшее отверстие для потока молока или она слишком для него длинная. Если после сосания ребенок плачет и снова к ней тянется, но при этом молоко остается практически не тронутым, значит, поток жидкости слишком мал.

Относительно использования бутылочек для кормления, специалисты советуют учитывать, что ребенок, начиная с 6 месяцев, уже может самостоятельно придерживать посуду. Желательно на момент кормления мамам находится по близости, так как дети часто роняют бутылочки на пол и пачкают соски. Современные бутылочки и соски изготавливаются из такого материала, который не только безвреден для ребенка, но и служит длительный период. Приобретая данный вид приспособления важно обращать внимание на фирму, которая изготавливает данную продукцию. Известные компании никогда не будут предлагать плохого качества товар, здесь играет роль репутация, огромный опыт, высококачественное оборудование и сырье, используемое в производстве.

Техника кормления

Использование бутылочки для кормления, в первое время максимально должно напоминать процесс прикладывания малыша к груди. Для этого потребуется соблюдение ряда правил, которые напоминают грудное кормление:

• Ребенок должен находиться в полувертикальном положении, чуть позже, когда малыш полностью освоит новый вид кормления, это можно делать из положения стоя.
• Не надо сразу засовывать соску ребенку в ротик, изначально ему дают прикоснуться к ней губами, и только после того как малыш потянется к бутылочке и откроет нормально рот, можно начинать кормление.
• Ребенок должен хорошо охватывать губами соску, если во время кормления он захлебывается, значит нужно взять более короткую соску и с меньшим отверстием для потока.
• Не нужно слишком сильно наклонять бутылочку вертикально, так увеличивается сила потока жидкости.
• На момент кормления нужно делать небольшие паузы, это нужно для того, чтобы ребенок успокоил дыхание и немного отдохнул.
• Если ребенок пытается освободиться от соски или перестает всасывать молоко длительный период, значит, он насытился, и кормление можно прекращать.
• После кормления нужно некоторое время поносить ребенка вертикально или положить его на бочок для того, чтобы после отрыжки еда не попала малышу в органы дыхания.

И маме, и малышу будет комфортно, если она найдет такое положение при кормлении грудью, которое устроит обоих.

Приход нового человека в наш мир – огромное чудо. Оно состоит из нескольких этапов: зарождение жизни, развитие внутри маминого живота, выход в свет, кормление грудью, формирование личности…

Все эти процессы тесно взаимосвязаны, и каждый этап накладывает свой отпечаток на всю последующую жизнь ребенка, на его взаимоотношения с родителями. Очень важно знать, как наиболее гармонично и полноценно пройти этот путь вместе.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам на одном из этапов вашего взаимодействия с малышом, следующим сразу за рождением, - этапе кормления грудью . Чтобы чудесное время нежных взаимоотношений с малышом стал поистине комфортным для обоих, нужно будет освоить различные положения во время кормления грудью.

На практике чаще всего используются три положения или базовые позиции во множестве вариантов. Ищите ту позу кормления грудью, которая будет максимально комфортна для вас и малыша.

Классическая поза кормления грудью – «колыбелька»

Обхватите малыша той рукой, ближе к которой находится его головка

Мама держит ребенка спереди у груди, обхватывая его одной рукой, а другой падает грудь. У этой позы могут быть варианты.

Одним мамам удобнее обхватывать малыша той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь другой рукой (то есть если малыш у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот). Головка малыша находится на локтевом сгибе маминой руки.

Другим женщинам больше подходит та же поза с небольшим изменением. Вы обхватываете малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет (то есть малыш сосет левую грудь, при этом вы держит его правой рукой, а грудь подаете левой). Такой вариант называется «перекрестная колыбелька». Он бывает особенно актуален для новорожденных, поскольку мама придерживает головку младенца ладонью.

"Перекрестная колыбелька" на подушке удобна для самых маленьких

Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь: сосок должен находиться выше ротика ребенка, практически на уровне его носика. Подавая грудь, соском цельтесь вверх, к небу. Так удастся добиться более широко открытого ротика и меньшей болезненности во время сосания.

В любом из вариантов «колыбельки» совсем маленьких деток удобно класть на подушку, чтобы не уставали руки. Животик малыша должен быть повернут к маме. Если вам хочется приподнять ноги, подставьте маленькую скамеечку, перевернутый тазик или специальную подставку для ног.

Кормление грудью лежа – максимум комфорта

Обхватите малыша, а себе под голову подложите несколько подушек

Мама и малыш лежат боком друг к другу, голова женщины на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит женщина, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы (на сгибе локтя), но не обязательно.

Кроху, лежащего на подушке, ласково придерживайте рукой

При большой мягкой груди поможет скрученная валиком пеленочка, подложенная под грудь. Если же форма груди такова, что в положении лежа на боку сосок смотрит вниз, будет удобнее не подкладывать руки под голову крохи, а вместо руки положить сожженную вчетверо толстую пеленку. Если малыш совсем крошечный, может его класть на маленькую подушечку.

Устройте младенца на подушке, деликатно придерживая его головку

Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, - это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как следствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подойдут. Малыша можно класть ножками к вашему животу или к голове – как вам обоим будет удобнее.

Положите ребенка ножками вверх, к своей голове, помогите ему

Кормление грудью лежа актуально для мам и после естественных родов, и после кесарева сечения . А также всегда, когда вам хочется отдохнуть: ведь в этом положении можно кормить грудью ночью, даже не просыпаясь окончательно. Однако практиковать такое положение не стоит, если у вас проблемы с правильным прикладыванием к груди – есть вероятность того, что малыш неглубоко возьмет грудь и постепенно «сползет» на сосок и будет его травмировать деснами. Пока малыш не научится захватывать грудь правильно, практикуйте другие положения грудного вскармливания .

Кормление грудью из-под руки, из-под мышки

Положите под руку, которой вы поддерживаете малыша, подушку

Малыш находится сбоку от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку (даже не одну, чтобы голова ребенка была несколько выше тела).

Вы сможете устроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком сбоку, тоже на подушке. Если сложно сидеть после эпизотомии , примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.

После кесарева сечения также удобно кормить из-под мышки: в этом случае более комфортно сидеть на стуле полубоком перед кроватью, на которой лежит малыш (все так же на подушке), будет меньше давления на шов.

Кормление грудью из-под мышки может быть наиболее подходящим для недоношенных детей, поскольку у них более слабые мышцы, а вот в этой позе головка малыша находится на ладони у мамы, и ей легче помочь крохе взять грудь.

Важные правила кормления грудью

Постарайтесь как можно раньше научиться кормить в разных положениях.

Во-первых, это удобно. Смена положения дает возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие. Ведь маме с младенцем приходится выдерживать большую физическую нагрузку.

Во-вторых, в разных позах обеспечивают более качественное опорожнение разных сегментов груди, что является профилактикой застоев молока.

Есть несколько правил, которые надо соблюдать независимо от позы кормления грудью.

• В любом положении важно, чтобы все тело ребенка находилось в одной плоскости – голова, плечи, животик и ножки. Например, в положении лежа малыш должен лежать на боку, а не на спине, с повернутой вбок к груди головой (это затрудняет глотание, вызывает мышечные зажимы).
• Маленьких деток надо обхватывать рукой наискосок, от головы до ножек, деликатно, но уверенно фиксируя головку.
• Грудь подавайте, поддерживая ее, как чашу, четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху.
• Всегда притягивайте малыша к груди, принимая удобное для себя положение, а не вытягивайте в его сторону грудь, сильно наклоняясь.
• Вкладывайте грудь в ротик поглубже, с ареолой (околососковым кружком). Если она внушительных размеров, то снизу кроха должен ее захватывать больше, чем сверху.
• Губы ребенка должны быть вывернуты наружу, язычок располагается на нижней десне, при сосании не допускайте щелкающих и чмокающих звуков. Если такие звуки слышны, попросите врачей поверить уздечку языка. Короткую уздечку нужно подрезать, чтобы малыш мог полноценно сосать грудь и не травмировать маму.
• В местах, где вы чаще всего кормите ребенка, желательно иметь несколько подушек разной величины, чтобы всегда можно было правильно и удобно расположиться.

Порой мама сталкивается вначале с некоторыми трудностями. Не опускайте руки, обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию. Просите, чтобы детские сестры научили вас прикладывать малыша в роддоме, набирайтесь опыта у долгокормящих мам.

Боремся с застоями молока

Если застой (лактостаз) все же случился, нужно обеспечить наиболее эффективный дренаж молока из той доли груди, где образовался застой. Это достигается таким прикладыванием к груди, в котором нижняя челюсть ребенка приходится на долю с застоем.

Именно там, где работает нижняя челюсть малыша, идет самый сильный отток молока. Например, когда случается застой в верхней части груди (если представить грудь в виде часов, то в районе 12 часов), можно лечь на бок со стороны проблемной груди и приложить ребенка валетом – так, чтобы его ножки были направлены к голове мамы. Если понадобится, под голову или все тело малыша можно положить подушечку.

В других случаях используйте основные позы, корректируя их так, чтобы нижняя челюсть (или, если не получается, хотя бы верхняя) была как можно ближе к месту застоя. Подкладывая больше или меньше подушек разного размера под малыша, держа его более вертикально или горизонтально, можно изменять положение десен относительно груди.

Кормление грудью на ходу

Не забывайте и о том, что малыша можно прикладывать к груди и стоя или даже на ходу, укачивая его. Кормление на ходу понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево.

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг , он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

Для младенца в период грудного вскармливания немаловажное значение имеет поза, которую он принимает во время поглощения пищи. Только при ее правильном выборе малыш сможет полноценно поесть и получить все необходимые элементы для правильного роста и развития. Мамочка должна знать, как кормить лежа новорожденного. Такая поза позволит ей в полной мере расслабиться и почувствовать гармонию со своим крохой. Дополнительно следует отметить, что такая позиция способствует продуцированию большого количества молока. Для малыша важным моментом является также удобство и комфорт. Положение должно обеспечивать оптимальный захват соска и его качественное удержание в ротике. Благодаря этому кормление грудным молоком обеспечивает качественное всасывание необходимого объема жидкости.

Неправильная поза опасна. Она может привести к появлению большого количества трещин и других повреждений соска. Если детям не удобно, то они начинают сильно сдавливать грудь деснами. Ситуация не только не позволит детям получить достаточное количество пищи, но и причинит женщине сильную боль.

Ключевые факторы правильного кормления

Очень важно правильно кормить новорожденного.

Это становится возможным только при соблюдении ряда основных правил:

• Женщина не должна допускать появление изгибов тела малыша. Оно должно находиться примерно на одном уровне. Данное правило может не выполняться только по отношению к головке. Лучше всего, если она будет слегка приподнятой. Благодаря этому удастся свести к минимуму вероятность срыгивания крохи в период кормления.
• Для полного расслабления и спокойствия малыша необходимо его плотно прижимать к телу. Важно обеспечить полный телесный контакт конечностей, животика и головки.
• Для фиксации головы женщина должна наискосок расположить свою руку.
• Для грудного ребенка при кормлении в любой позе не характерны чмокающие звуки. Чаще всего в таком случае обеспечивается неправильный захват соска. Также ситуация является одним из симптомов проблем с уздечкой у новорожденного. В таком случае не допускается медлить с визитом к специалисту. Он сможет тщательно изучить характеристики проявления и назначить необходимое лечение.
• Кормление необходимо производить в том случае, если ротик крохи находится как раз напротив соска. Это означает, что ребенка следует подносить к груди, а не наоборот.
• Для грудничка важное значение играет свобода затылочной зоны. Женщина не должна на нее надавливать. Допускается только слегка придерживать младенца за эту область. При этом следует избегать резких и грубых движений.
• Необходимо следить за тем, чтобы шейный отдел позвоночника всегда оставался на одной линии. В зависимости от индивидуальных предпочтений крохи голова должна быть запрокинутой или опущенной. В противном случае процесс глотания будет затруднен. Нельзя слишком сильно прижимать нижнюю часть головы к груди. Иначе ребенок не сможет открывать рот, что приведет к некомфортным условиям кормления.
• При наличии трудностей с дыханием достаточно поменять позу. Педиатры рекомендуют слегка поднять головку или сменить угол расположения тела крошки.
• Если грудь у женщины большого размера, то создать комфортные условия позволит скатанное полотенце. Его следует разместить под молочными железами. Благодаря этому заметно уменьшится давление на челюсть грудничка.
• Опытные мамочки при кормлении используют подушки разного размера. Они позволяют в любой момент изменить позу крохи и дать возможность маме почувствовать себя комфортнее.
• Женщина при кормлении должна пить воду. Лактация приводит к сильному обезвоживанию, поэтому у мамочки возникает постоянная жажда. Ее необходимо вовремя устранять.
• Мамочка должна побеспокоиться о соприкосновении кожных покровов. Это очень важно в период кормления. Именно поэтому на женщине и крошке должно быть минимальное количество одежды.

Лактация в позе на боку

Многие мамочки кормят кроху лежа на боку. Благодаря такой позе они могут хорошо расслабиться и отдохнуть. Она идеально подходит для ночных кормлений, ведь женщина может слегка вздремнуть, пока процесс не будет закончен. Дополнительно следует отметить, что существует три варианта, как можно лежать на боку.

Кормить ребенка грудью лежа можно из нижней части. Для этого достаточно поместить головку младенца на руку. Благодаря этому рот крохи окажется как раз в районе соска. Вторая рука будет полностью свободной, поэтому женщина сможет слегка поглаживать ей кроху. Мамочке следует полностью положить на подушку свою голову и плечи. В противном случае увеличивается риск их отекания в процессе.

Кормление боком служит профилактикой развития лактостаза

Кормить грудью лежа можно вторым способом. В таком случае также удается получить молоко из ее нижней части. Предполагается, что кроха будет самостоятельно лежать на ровной поверхности на одном боку. При этом у женщины не заняты обе руки. Дополнительно рекомендуется слегка прижимать малыша к себе. В таком случае он ощущает себя намного спокойнее.

Кормление может также производиться со свернутой пеленкой. Однако в таком случае необходимо избегать ситуацию, в которой кроха лежит на спине. Такое положение усугубляет глотание и может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы. Дополнительно следует отметить, что такой вариант используется крайне редко, ведь может причинить мамочке массу дискомфорта.

Ей приходится постоянно опираться на локоть, который начинает уставать и затекать через определенный период. Сосок также попадает к крохе в ротик с верхней позиции. В таком случае увеличивается риск его выскальзывания из ротовой полости.

Можно ли кормить ребенка в лежачем положении верхним молоком. Позиция предполагает предварительное укладывание крохи на подушку. Он должен разместиться на ней полностью всем телом. Мамочке потребуется одной рукой придерживать ребенка. При этом вторая остается полностью свободной. Поза помогает предотвратить . Ее можно использовать для каждой молочной железы по отдельности. Путем переворачивания крохи с одного бока на другой можно также получить возможность кормления верхним и нижним молоком.

Валетом: удобная и практичная позиция

Для кормящих мам достаточно удобно лежать на боку. Малыша она может расположить так же. При этом его ножки должны находиться на уровне головы матери. Такой вариант рекомендуется использовать в целях профилактики застоя нижнего молока. Заболевание в медицинской практике известно под названием лактостаза. Если кормить кроху в позе «валета», то удастся предотвратить развитие болезни на начальном этапе. Дополнительно удается получить молоко даже с верхних стенок. Для фиксации тельца допускается использовать небольшую подушечку. Благодаря этому удастся разместить сосок напротив ротика новорожденного. Мама при этом будет чувствовать себя также комфортно и не ощущать боли.

При кормлении валетом процесс доставит удовольствие женщине и ее ребенку, а также увеличит связь между ними

Как правильно кормить кроху в позиции на спине?

Процесс вскармливания ребенка можно организовать даже в том случае, если он полностью лежит на маме. Женщина в этот момент может удобно расположиться на спине. Малыш будет непременно ощущать с ней контакт посредством соприкосновения в области животика. Перед началом кормления рекомендуется слегка повернуть головку крохи на один бок. Благодаря этому удастся правильно организовать процесс насыщения. Сохраняется возможность постоянной смены груди с левой на правую. Педиатры рекомендуют использовать данную позу для кормления крохи в первые два месяца его жизни.

Это обоснование нашло подтверждение и с научной точки зрения. В данный период у каждой мамочки наблюдается переполнение молочных желез. Если кормить кроху в обычной позе, то он может испытывать сильный напор. Ситуация не только неприятна, но и опасна. Неправильная поза может спровоцировать захлебывание. Если же женщина ляжет на спину, то интенсивность струи уменьшится в несколько раз. Дополнительно будет совершаться массирование животика крохи, ведь он будет постоянно лежать на нем. Это позволит обеспечить отход газиков и послужит профилактикой колик.

Нависание: удобство и практичность

Как кормить кроху (лежа или сидя) женщина решает самостоятельно. Однако ей пригодятся некоторые советы от опытных в данном вопросе женщин. Для достижения большей эффективности от кормления рекомендуется использовать позу с нависанием. Благодаря правильному расположению крохи удастся дать ему не только переднее, но и заднее молоко. В последнем варианте содержится большое количество полезных для организма витаминов и минералов. Позицию рекомендуется использовать также в том случае, если у младенца возникают проблемы с сосанием груди. Ситуация возникает также после кормления бутылочкой. Из груди намного сложнее добывать еду, чем из нее.

Поза предполагает, чтобы женщина встала на локти, лежа на груди. В таком случае грудь будет нависать над его ротиком. Не следует слишком давить на него, ведь в таком случае кроха будет испытывать дискомфорт и напряжение.

Лучше всего расположить кроху таким образом, чтобы его голова была слегка повернута набок

Основные ошибки мам в период лактации

• Процесс глотания у ребенка затрудняется в том случае, если его головка практически полностью повернута к груди матери.
• Сосок будет постоянно выскальзывать в том случае, если ребенок не прижимает подбородок к груди.
• У грудничка слишком сильно открыт рот. Женщина в таком случае будет испытывать болезненные ощущения. Ситуация опасна и может привести к тому, что кроха не сможет хорошо поесть.
• Младенец захватывает исключительно сосок, но не берет даже часть ареолы.
• При правильном расположении кроха не должен кушать короткими глотками. Ненормальной также считается ситуация с причмокиванием и щелчками. В таком случае в пищеварительную систему может попасть кислород, который способствует появлению колик и газиков.
• Малыш не может хорошо взять в рот сосок. Он только слегка зажимает его между двумя деснами.

Каждая мамочка должна следить за положением крохи при кормлении. В противном случае возникает риск неправильного глотания. Младенец может подолгу быть у груди, но при этом абсолютно не наедаться. Чаще всего ситуация возникает из-за неправильного захвата: малыш берет в ротик только сосок. При этом ареола остается без внимания. Ситуация опасна и может привести к появлению трещин на сосках. Мамочка в таком случае на протяжении всего кормления будет испытывать болезненные ощущения.

Кроха также может ощущать сильный дискомфорт и отказываться от поглощения пищи. На фоне этого достаточно часто можно зафиксировать беспокойство в период кормления. Именно поэтому для женщины важно правильно выбирать позу, которая будет использоваться крохой во время еды.

Период лактации – важный для каждой женщины процесс. Благодаря ей мамочка устанавливает связь с малышом, которая сохранится на всю жизнь. Важно правильно выбирать позу и тщательно отрабатывать процесс. Благодаря этому кормление станет результативным, а кроха всегда будет чувствовать себя сытым. Сразу после появления на свет малыша женщине бывает еще сложно сориентироваться. Однако пройдет всего несколько месяцев, и между ними установится незримая связь. Необходимо дать время на то, чтобы научиться чувствовать друг друга. На пути в этому женщина готова терпеть затекшую спину и боли в руках. Важно принимать не только удобные позы, но также располагаться таким образом, чтобы не допустить развитие застоя молока в груди. Облегчить ситуацию с привыканием позволят специальные подушки. Рекомендуется приобрести различные варианты размеров данных изделий.

Кормить грудью своего ребенка — это огромное счастье для любящей мамы. Незабываемый, удивительный процесс жизненно важен для обоих. С первого прикладывания женщина понимает, что необходимо приноравливаться к новорожденному младенцу и размещаться так, чтобы он мог правильно захватить сосок. Она интуитивно начинает подбирать позы для кормления грудью, пытаясь найти удобные для себя и для него. Освоить популярные позиции не сложно.

В советские времена приветствовалось кормление только в одной – сидя, поставив ноги на небольшую скамеечку. Ныне этот подход признан неправильным и устаревшим.

Позы кормления в положении стоя

Кричащий, беспокойный, гиперактивный ребенок скорее уснет, если его прикормить и укачать стоя. Поза стоя спасает в ситуациях, когда нужно что-то сделать по дому, выйти в другую комнату, встретить пришедшего с работы папу.

Укачивание

Мамочка стоит, укачивая малыша. Его головка лежит на локте. Попа и плечики поддерживаются согнутой рукой.

Поза для кормления — Укачивание

На бедре

Подходит деткам, подверженным . Вертикальное кормление позволяет избежать лишнего попадания воздуха при глотании. Женщинам с усиленной лактацией помогает сдерживать приток молока и решает вопрос захлебывания грудничка при кормлении. Младенца берут на руки, поддерживая за попу. Головку фиксируют немного ниже груди, дабы при сосании он немного ее запрокидывал, обеспечивая себе правильный захват. Не занятой рукой вставляют в ротик сосок. Подросшие детки сами легко его находят.

Поза для кормления — На бедре

Ребенок стоит

Дети считают материнскую грудь своей собственностью. Играя, они вспоминают о ней и бегут приложиться для успокоения и удовольствия. Мамочка стоит на коленях, обнимает грудничка, прижимая к себе. Малыш сам берет грудь и сосет, сколько хочет.

В слинге

Идеальна на прогулке или когда женщина занята домашними делами. Освоившись с этой техникой, мама освободит руки и сможет без труда кормить ребенка в любых ситуациях. Обычно в слинге голова малыша находится выше груди. Здесь требуется обеспечить правильное расположение, устроив новорожденного в удобную полулежащую позу.

Поза для кормления — В слинге

Позы кормления в положении сидя

Традиционные сидячие позы для естественного кормления используются всеми мамочками, когда малышу требуется приложиться к груди в парке, больнице, в гостях. Их принимают при укачивании, чтобы не нагружать спину, когда нужно покормить и перенести уснувшего ребенка в свою кроватку. Лучше всего для сидячего кормления подойдет диван с мягкими боковыми, частями или кресло-качалка, где можно расслабиться и немного вздремнуть.

Классическая универсальная поза колыбели

Ребенок грудного возраста комфортно размещается на маминых руках. Он чувствует близость и тепло, принимая позу, в которой находился в мамином животике. Но длительное кормление в такой позиции не слишком удобно для мамы. Руки, спина, поясница начинают болеть и затекать, особенно когда она кормит, слегка подавшись вперед. Облегчить положение можно, если откинуться на спинку кресла, валик или подушку.

Поза «Колыбель»

Сидя на диване, ребенка кладут на сгиб локтя. Поворачивают животом к себе и прижимают к груди. Его голова должна быть немного запрокинута. Так он без проблем сможет захватить сосок и нормально дышать. Второй рукой поддерживают под лопатки или под попу. Руку, удерживающую головку младенца, можно устроить на валик или подлокотник.

Обратная колыбель

Помогает, когда новорожденный еще не может правильно захватывать сосок. Практикуется мамочками ослабленных и недоношенных деток. Она обеспечит фиксацию головы грудничка таким образом, чтобы ротик максимально прижимался к груди.

Сидя на диване, подушку укладывают на колени. Одной рукой берут ребенка. Поддерживая ладонью голову, удерживают ее пальцами, стараясь подстраховать спинку и плечики. Младенца придвигают к соску, контролируя правильность захвата губами. Руку, на которой он лежит, подпирают подушкой. Она может быстро затечь от нагрузки. Пока кроха сосет, можно осторожно сменить ее, а убедившись, что он сосет правильно, плавно перестроиться в классическое положение колыбели.

Из-под руки

Довольно редкая поза, но по удобству не уступающая классической. Мамочкам, которым противопоказано сдавливание живота (после кесарева сечения) поможет решить проблему с кормлением сидя. Тем, у кого большая грудь, втянутый и плоский сосок, который трудно удается захватить младенцу, она тоже будет кстати.

Подушку укладывают под поясницу, еще одну размещают там, где будет лежать грудничок. Его ножки заводят за спину и поворачивают бочком к себе. Головку с шеей фиксируют ладонями, а локтем придерживают попу. Руку помещают рядом с ребенком и вкладывают в ротик сосок. В такой позиции из-под маминой руки выглядывает лишь его голова. От утомления и затекания поясницы спасает надежная тугая опора. Поэтому для этой позы стараются выбрать крепкую туго набитую подушку.

Поза для кормления — Из под руки

На коленях

Подросшие груднички с легкостью осваивают эту позу, так как она им очень нравится. Используют ее, . Сидя на диване, мама облокачивается на спинку. Ребенок усаживается к ней лицом, а ножки заводит ей за поясницу. Так он может прикладываться к любой груди и менять их. Часто такая поза способствует зрительному контакту и вызывает незабываемую счастливую улыбку малыша.

Удобно использовать вертикальное положение и при . Носик меньше будет закладывать, кушать станет проще и легче.

Крест-накрест для двойняшек

Позы, лежа и стоя для одновременного кормления двойняшек, не подходят. Если мамочке срочно нужно покормить обоих деток, она располагает их на коленях, укладывая крест-накрест.

Позы кормления в положении лежа

Самые приятные и удобные позы, когда ночью и днем мамочка может спокойно отдохнуть рядом с ребенком. Организовав пространство, чтобы грудничок не скатился с края (отгородить его одеялом, уложить кроху к стенке) можно приступать к процессу.

На боку

Популярны среди женщин после эпизиотомии (наложение швов после разреза промежности при родах) или кесарева сечения, когда давить на живот нельзя. Подходят для ночных кормлений, если практикуется совместный сон. Подложив под голову небольшую подушку, мамочка укладывается на бок, не опираясь на локоть. Новорожденного кладут на уровне груди, чтобы его головка слегка запрокидывалась. Это поможет малышу лучше открывать ротик. Когда он начинает сосать, его придерживают рукой под лопатками.

На руке

Если кроха миниатюрный, и поза на боку ему не подходит, мамочка укладывает его головку к себе на предплечье, придерживая рукой за попу. Во избежание боли в шее, она обеспечивает себе удобное расположение с помощью мягкой небольшой подушки, так чтобы голова покоилась на ней, а плечи касались дивана.

Кормление грудничка на подушке

Заменить предплечье можно подушкой. Так руки останутся свободными, а ребенок сможет дотянуться к соску. Для этого мамочка располагается рядом с подушкой и бочком укладывает на нее ребенка. Придерживая его за лопатки, вкладывает в ротик сосок. Здесь важно не прижиматься к подушке животом, а чувствовать тельце малыша. Подушку нужно выбирать не объемную, а мягкую и невысокую.

Кормление верхней грудью

Чтобы не укладываться лицом вниз, подставляя ребенку верхнюю грудь, можно воспользоваться большой подушкой. Ее размещают под грудью, опускаются на бок, немного подавшись вперед. Ребенка выкладывают на подушку бочком, придерживая попу.

Валет

Неординарная поза, помогающая решить вопрос . Грудничок хорошо высасывает молоко там, куда обращен его подбородочек. При возникающей боли в долях, которые плохо опустошаются при обычном кормлении, можно применить это положение.

Мамочка укладывается на подушку, обхватив ее так, чтобы она очутилась в районе подмышки. Младенца укладывают бочком, чтобы ножки его размещались противоположной от мамы стороне.

Поза «Валет»

Поза, схожая с кормлением на боку. Здесь мамочка, стоя на четвереньках, опирается на локоть, а молочная железа нависает над новорожденным малышом. Такая позиция облегчает процесс кормления, помогает при гиполактации и лактостазе, стимулируя приток в обе груди под силой тяжести. Мамочка, привстав на локте, укладывает грудничка животом к себе, вставляя сосок ему в ротик. Долго кормить в позе нависания тяжело, рука и шея затекают, спина быстро устает. Использовать ее можно в крайних случаях.

Поза для кормления грудью «Нависание»

Особенности кормления маленькой грудью

Маленькая грудь – не помеха естественному вскармливанию и на количестве молока ее размеры не отражаются. Кормить небольшой грудью можно так же плодотворно и долго, как и грудью большого размера. Главное, выбрать подходящую позу и подстроиться к ней. Любая поза может стать удобной и базовой для кормящей обладательницы маленькой груди. Самой подходящей считается позиция, лежа на согнутой руке. Можно подкладывать под поясницу валик, а под спинку малютки подушку, так он приподнимется на несколько сантиметров.

Каждая мама должна знать, нормы съедаемые грудным ребенком и искусственником за сутки — .

Если вдруг пропало грудное молоко и начался лактационный криз: как его побороть мамочке — .