Специальные спа-программы для беременных. Полезны ли спа-процедуры для беременных Можно ли беременным посещать спа процедуры

Нужны ли и полезны СПА-процедуры для беременных? Это хороший вопрос, ответ на который базируется на поддержании здоровья женщины, вынашивающей ребенка. Основным направлением любых применяемых процедур будет уход за ногами, низом спины и бедрами, особо проблемными участками тела.

Что можно беременным

«Белый» список комплексного воздействия и целенаправленного включает в себя следующие процедуры:

1. Массаж с целью повышения эластичности лица.
2. Массаж головы. Усиливает приток крови не только к мозгу, но и кожным покровам. Помогает расслабить мышцы шеи.
3. Уход за волосами. Маски и специальные средства, особенно с вытяжками трав помогают усилить волосяную луковицу и заставить выглядеть волосы более здоровыми.
4. Лимфодренажный массаж. Помогает вывести из организма токсины и лишнюю жидкость. Противопоказан при тонусе матки, что может вести к угрозе выкидыша.
5. Маски для лица с эффектом увлажнения, для снятия стресса и освежающие (у будущей мамочки всегда будет гладкая кожа).
6. Пилинг механический. Также разрешена процедура с фруктовыми кислотами. Красиове тело = хорошее настроение.
7. СПА-комплекс для беременных, основанный на маникюре и педикюре. Сюда же входят массажи рук до локтя и ног до колен. Могут использоваться парафиновые ванночки. Обязательны питательные маски для кожи конечностей по причине особой работы женского организма.
8. Массаж стоп. Помогает обеспечить отток жидкостей. Восстанавливает правильное кровообращение. Влияет на снижение болей в спине и суставах.

Чем еще можно себя порадовать

Чтобы эффект от воздействия СПА был максимальным, следует проходить процедуры регулярно. Идеально - это от 1 до 3 раз в неделю. Подключение к программам с масками детоксицирующей разновидности будет основой для полноценного расслабления и оздоровления, физически, морально и духовно.

Можно ли беременным в СПА, понятно: ответ однозначный, «да». Но есть и исключения. Некоторые СПА-процедуры для беременных г. Москва (и в другой местности) запрещены. Здесь речь идет о следующих разновидностях:

• лазерной и фотоэпиляции;
• ультразвуковом и вакуумном массаже.

Какие СПА-процедуры можно беременным, указано ниже:

• маски для кожи лица, тела и волос;
• массаж тела и лица (варианты указаны выше);
• уход за кожей конечностей;
• соляные пещеры;
• обертывание ног гипоаллергенное.

Иногда показания к СПА не нужны. Достаточно желания видеть себя здоровой и ухоженной. А помогают в этом дородовой массаж, плавание, занятия йогой, лимфодренаж ягодиц и бедер и многие другие разновидности, указанные выше. Профилактика расширения вен важна будущей маме так же, как и предупреждение развития депрессии. Любить себя не сложно с профессионалами из салона.

Zoon: Санаторий общетерапевтического профиля, который принимает на оздоровление будущих мам и мам с малышами. Лечение индивидуальное, после медицинского осмотра. В стоимость входит 4-разовое питание, бассейн, занятия на тренажерах. Имеется собственный пляж. Дети до 3 лет могут проживать вместе с мамой бесплатно.

Zoon: Три вида специальных программ “Санаторий для беременных”, на срок от 5 до 10 дней, с проживанием на территории национального парка “Лосиный Остров”. В программу включена лечебная физкультура, посещение соляной пещеры, диетическое питание, круглосуточное наблюдение опытных акушеров-гинекологов, плавание в бассейне с минеральной водой.

Zoon: Санаторий расположен в хвойно-лиственном лесу, в 25 км от Москвы. Оказывает лечебно-оздоровительные услуги при многоплодной беременности, анемии, плацентарной недостаточности. Имеются программы по нормализации гормонального фона, лечению бесплодия, заболеваний внутренних органов.

Zoon: В пансионате появилась новая программа для будущих мам - “Красота ожидания”. Путевки предлагаются женщинам со сроком беременности от 12 до 30 недель. В стоимость входит 3-разовое питание, оздоровительные процедуры, лекции акушеров-гинекологов о беременности и родах. При заезде требуется справка о состоянии здоровья от участкового врача-гинеколога.

Zoon: Старейший многопрофильный санаторий Управления делами Президента расположен в заповедной зоне на берегу реки с говорящим названием Рожайка. Имеется программа лечения “Здоровая мама - здоровый малыш!” для женщин со сроком беременности от 12 до 32 недель.

Zoon: Санаторий расположен на берегу Пяловского водохранилища и специализируется на заболеваниях сердечно-сосудистой системы и ведении беременности. Имеется фитотерапевтический кабинет, водо-грязелечебница, кабинет психологической разгрузки, применяется светолечение, электролечение, физиотерапия. За отдельную плату можно жить вместе с ребенком любого возраста.

Zoon: Основанный в 1922 году в бывшей купеческой усадьбе специальный санаторий для беременных предлагает лечебный 20-дневный курс для будущих мам. Большое количество полезных процедур, строгая диета и соблюдение режима дня, беседы с психологами, программы подготовки к родам. На территории имеется детская площадка, банный комплекс, открытый и закрытый бассейны. Возможно проживание с супругом или детьми.

Zoon: Санаторий располагается в 80 км от Москвы, неподалеку от реки Оки. Предлагает полноценный комплекс специальных лечебных процедур, включающий в себя магнитотерапию, различные виды ингаляций, грязелечение, ароматерапию, внутривенное лазерное облучение крови, водолечение, фиточай, кислородные коктейли и многое другое. Возможно проживание вместе с домашними животными.

SPA-процедуру длиною в 9 месяцев каждый из нас испытал еще до рождения, барахтаясь в активной биологической среде в материнском чреве, таким образом, распорядилась матушка-природа. Там нас убаюкивали шум околоплодных вод и плавное колыхание, уют материнского голоса и тепло нежных прикосновений близких и родных. Мы чувствовали себя расслабленными, сами того не ведая, ощущали умиротворенность, блаженство, ни в чем не чувствовали нужды. Подобные чувства окутывают нас, когда мы находимся в СПА-центре. Закрывая глаза, мы чувствуем безмятежность, расслабление, как-будто вернувшись после долгих странствий.

В СПА-салоне с вашим телом творят чудеса, что создает нужную атмосферу для гармонизации ума, тела, эмоций. Ароматы, колорит, благозвучие, СПА-ритуалы, йога, медитации, массаж, вода, аквааэробика – все это благотворительно влияет, стимулирует все ваши органы чувств.

Что же из данного списка подходит женщинам в положении, в чем стоит ограничивать себя? На эти случаи созданы специальные проекты, над которыми поработали лучшие специалисты, в том числе и СПА-терапевты. Все СПА-процессы приспособлены для беременных с учетом всех возможных и вероятно невозможных «нельзя» и «против». Виды массажных процедур, все детали подбираются и согласовываются индивидуально. Ученые утверждают, что именно во время беременности необходимы СПА-процедуры, для физического и морального отдыха, улучшения настроения и уже после рождения малыша для быстрого возобновления организма в целом. Минимум программы для беременных рассчитан на главные женские проблемы: борьба с растяжками, низкое содержание влаги эпидермиса, отечность ног, стресс, перегрузки организма. К тому же, целебные косметологические сеансы невероятно благотворно влияют на деток, которые еще находятсяв утробе. У ребенка прекрасно развита связь с мамой, он точно чувствует ее эмоциональный настрой и, как губка, впитывает в себя мельчайшие изменения настроения.

К первому посещению СПА-центра беременной женщине в обязательном порядке прилагается консультация с терапевтом. Вам предоставят целый комплекс процедур по уходу за вашим телом, которые помогут расслабиться, зарядиться энергией, достичь равновесия, великолепия и отличного состояния здоровья.

SPA-процедуры в борьбе с косметологическими проблемами

SPA-процедуры для беременных - отличная возможность одновременно побаловать себя и избежать накопления стандартных проблем во время беременности. Желание быть привлекательной и обворожительной характерно для каждой девушки еще с детства. Во время беременности, в связи с гормональными изменениями, чувство быть женственной и желанной увеличивается вдвойне. Все женщины знают о некоторых изменениях своего тела. Появляются мысли, каким образом можно избежать увеличения веса, возникновения растяжек, пигментных пятен. Что касается, стран ЕС такие процедуры для беременных – это будничная вещь. Расположение SPA-кабинетов сосредоточено в местах, где будущие мамы могут в любую минуту нуждаться в отдыхе, например, крупные ТЦ, детские магазины, вокзалы.

Для беременных разработан специальный комплекс с использованием только натуральных гипоаллергенных средств.

Однако в первую очередь, необходимо очень ответственно подойти к выбору SPA-салона и прежде чем посещать какие-либо комплексы - обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Итак, рассмотрим каждую из вышеперечисленных процедур немного подробнее.

Во время беременности женщины часто сталкиваются с отечностью лица из-за большого количества воды в организме. Активизирующий массаж лица способствует исчезновению отеков и подарит роскошный сияющий здоровый внешний вид.

Различные проблемы с кожей? Например, угревая сыпь, воспаления, покраснения, гиперчувствительность, сухость? Вам понадобится SPA-комплекс со всевозможными пилингами, масками для лица на основе натуральных косметических средств .

Ухудшение состояния зубов, ломкие расслаиваемые ногти, тусклый вид волос и их интенсивное выпадение, судороги икроножных мышц? Причина – недостаточное количество кальция. В SPA-салонах существуют специальные комплексы по уходу за руками и ногами , которые отличаются применением новых технологий втирания в загиб ногтевой пластины питательных веществ, которые восполняют недостаток кальция в организме. А процедуры парафинотерапии для рук и ног порадуют Вас должным уходом за кожей и ногтями, излечат микротрещинки, устроят интенсивное питание, увлажнение.

Вы когда-нибудь слышали что-то о спелеотерапии ? Это очень полезное пребывание в соляных пещерах – отсутствие аллергенов, слегка повышена концентрация углекислого газа, специфическое (но приемлемое) давление воздуха, температура, относительная влажность. Солевые пещеры в SPA-салонах не вынуждают Вас куда-нибудь ехать, в них намного комфортнее. Посещение подобных процедур улучшают самочувствие, очищают легкие, укрепляют иммунитет.

Напряжение в позвоночнике, чувствуете боль в области поясницы? В таком случае, Ваш организм, его духовная и физическая стороны нуждаются в йоге . Практически во всех SPA-салонах Вам предложат подобные занятия, а в особенности если у Вас абонемент на целый комплекс процедур. Это Ваше здоровье, комфорт и позитивно настроенное состояние. Главные упражнения сформированы таким образом, чтобы все мышцы, принимающие непосредственное участие в родах были максимально растянуты и были подходящим образом подготовлены к родовой деятельности. Правильное дыхание, отсутствие напряжения в позвоночнике, подтянутая спина и Вы сами понимаете, что это далеко не весь список преимуществ.

Есть несколько SPA-процедур, которые следует выполнять в обязательном порядке, например, дородовые массажи, массаж ног . Очень эффективное и деликатное «лекарство», которое исцеляет боль, усталость, отеки ног, тяжесть в нижней части спины, боль в позвоночнике. Используют гомеопатическое масло, которое обладает сладким, ненавязчивым ароматом, не имеет резких запахов, эффективное средство для смягчения, увлажнения кожи, полностью ликвидирует боль, усталость, отечность определенных мышц.

Еще одна вещь, которую избежать во время беременности очень тяжело, практически невозможно без дополнительного ухода – растяжки и варикозное расширение вен. Так называемые, разнообразные неприятные «сюрпризы», который могут нас удивить своим появлением в любой момент. Гипоаллергенное обертывание считается лучшим методом лечебно-профилактического курса. Несколько сеансов и уже виден результат – эластичность, нежность бархатной кожи. Очень мягкая и деликатная техника с ароматами масла авокадо.

И, напоследок, плавание в бассейне . Здесь даже не нужно ничего объяснять, рекомендации ведущих акушеров и гинекологов вполне доступны – разгрузка позвоночника, повышение физической активности, тренировка мышц, что очень эффективно отобразится в будущем при родовой деятельности.

Как видите, SPA-салон для беременных женщин – настоящая сказка, где все вокруг пропитано состоянием умиротворенности, что очень полезно для мамы и ее малыша. Кроме того, это уникальная возможность обеспечить своему телу необходимый тщательный уход за проблемными участками тела, результат которого будет радовать не только внешним видом, но и непосредственно серьезной подготовкой мышц к родовой деятельности.

Процедуры, от которых следует воздержаться

Противопоказания для будущих мам составляются индивидуально, но прежде чем наведываться в салон, помните, что в первом триместре и после 35-й недели не стоит появляться в подобных заведениях всем дамам. Уважаемые женщины, очень внимательно отнеситесь к выбору СПА-салона и программ. Если Вы определились с выбором процедуры, это касается любой, обязательно переговорите с лечащим гинекологом, и только получив «благословение», приступайте к программе.

Список СПА-процедур, которые не приемлемы для беременных:

Будучи постоянным клиентом в SPA-салоне, Вы создаете вокруг себя и внутри себя оболочку прекрасного, которая помогает избегать стрессов, эффективно отталкивает множество проблем, связанных с «перестройкой» вашего организма. Обеспечивает положительные эмоции, которые имеют отличное воздействие не только на женское состояние, но и на кроху, которая еще барахтается в околоплодных водах. И помните, перед посещением обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом и заручитесь его одобрением.

На сегодня вы свободны от всех привычных забот? Отдохните душой и телом - это так приятно! Спа для беременных отличный способ расслабиться.

SPA для беременных в салоне ведет специалист со специализацией – акушерство и гинекология.

Многие из нас, оставшись дома в одиночестве, откровенно скучают и не знают, чем себя занять. Ужин давно приготовлен, все книжки прочитаны, ну а генеральную уборку со сдвиганием мебели в интересном положении делать не рекомендуется. Собираетесь опять убивать время перед телевизором? Не стоит! Лучше займитесь собой! Это не только приятно, но и полезно. Тем, кто всегда занят и скучать не привык, тоже рекомендуется.

Что же противопоказано для беременных женщин?

1 - Ей противопоказано все экстремальное и сильное. Контрастные процедуры, слишком жаркая сауна, некоторые виды обертывания и компрессы.

2 - Все „стрессовые" процедуры, мезотерапия или борьба с целлюлитом, заменяем на поддерживающие. Забудем на время о вакуумном и ультразвуковом видах массажа, лазерной и фотоэпиляции.

Программы для будущих мам должны составляться индивидуально, в зависимости от сроков беременности и общего физического состояния.

СПА процедуры для беременных.

Первый триместр - именно в это время идет формирование органов и систем малыша, и нужно быть особо внимательной к своему здоровью. Вредны перегрузки и недосып, зато полезны расслабление и спокойные прогулки. Если вас мучает токсикоз, предупредите SPA-мастера, и тогда он тщательно проветрит помещение от запаха благовоний и аромамасел.

За девять месяцев меняется фигура, кожа становится гиперчувствительной. Главные проблемы - целлюлит, пониженный тонус кожи и растяжки. Опытный врач-косметолог поможет справиться с этими неприятностями. Вода, витамины, минералы, аминокислоты и натуральные растительные масла необходимы вашей коже. Постоянное увлажнение и воздействие руками помогает ей справиться с гормональным всплеском, снимает раздражение.

Второй триместр - время, когда можно активно применять SPA-уход за лицом во время беременности, но важен выбор косметики. Эфирные масла заменяются на гипоаллергенные препараты, специальное масло-основу. Во время беременности держитесь от соляриев подальше. Искусственное солнце потенциально вредно для крохи, опасно и появление так называемой маски беременности - пигментных пятен на лбу и щеках.

Третий триместр - самое время для SPA-педикюра и массажа утомленных стоп. Побалуйте свои ножки и пальчики. В то же время нельзя делать сильный массаж ног выше ступни во избежание травм и микротравм венозной системы. Опытные SPA-терапевты умеют обходить эти зоны, расслабляя их, используя отдельные точки или легкие прикосновения.

СПА массаж для беременных.

Бережный SPA-массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, помогает нормализовать сон. Но, пожалуй, главный эффект от регулярного массажа - психосоматический. Массаж снимает мышечные зажимы и напряжения, возвращает будущей маме ощущение собственного тела. Такая телесность, умение слушать себя и управлять собой необходимы в родах, когда тело должно действовать эффективно, в соответствии с ритмами родового процесса, расслабляться. Когда это нужно, и напрягаться с той силой, с которой необходимо.

Морские программы Thalasso Bretagne для подготовки к беременности, для беременных и реабилитации после родов

Французская фирма Thalasso Bretagne предлагает разработанные в крупнейших европейских талассоцентрах программы, которые эффективны, безопасны и экономичны.

Программы подготовки к беременности включают весь спектр процедур, направленных на мягкую детоксикацию и минерализацию организма женщины. Стимуляция работы центральной нервной системы, в том числе системы гипоталамусгипофиз, релаксация, усиление кровообращения благотворно сказываются на общем состоянии женщины и способствуют восстановлению детородной функции и сохранению беременности. Основными процедурами в программах сознательного материнства являются обертывания «Детоксикация» и «Контур Тела» Thalasso Bretagne. Интересные программы фанготерапии – использование уникального Морского Пелоида Геранды позволяют работать с пациентками при проблемах спаечного бесплодия.

Программу подготовки к плановому зачатию может пройти и будущий отец. Глубокая детоксикация, релаксация и улучшение кровообращения, в том числе в области малого таза, способствуют зачатию и рождению здорового малыша.

Программы Thalasso Bretagne в период беременности выполняются с 12-й по 34-ю неделю и являются безопасными, эффективными и очень приятными для будущей мамы. Они позволяют решать конкретные проблемы: контролировать прибавку веса, снижают риск появления варикозной болезни и целлюлита, препятствуют появлению стрий или уменьшают их проявления. Морские программы обеспечивают релаксацию и покой, способствуют повышению тонуса и эластичности кожи, активно насыщают организм всеми необходимыми минералами в биодоступной форме, в том числе и йодом. На фоне беременности возникают дополнительные потери йода за счет увеличения его почечного клиренса. Основная роль йода – участие в образовании гормонов щитовидной железы, которые в период беременности определяют развитие мозга плода и интеллект ребенка в последующие годы жизни.

Программы Thalasso Bretagne в период беременности выполняются с учетом физиологии беременной женщины и в максимально мягком варианте. Например, нагрев исключен, а процессы минерализации активно протекают благодаря высокой степени измельчения водорослей, что является особенностью марки Thalasso Bretagne.
Прекрасное самочувствие, устранение отечности и лимфостаза, повышение эластичности и тонуса кожи, профилактика зуда и растяжек, уменьшение аппетита и контроль прибавки веса достигаются выполнением обертываний «Водоросли и Зеленая Глина», «Укрепляющее обертывание», «Морская Грязь».

Программы Thalasso Bretagne «Восстановление после родов» могут выполняться уже через 3 недели после родов. Это могут быть как общие процедуры – обертывания или ванны, так и локальные методы, воздействующие на конкретные зоны: живот, грудь, бедра, ягодицы. Программы формируются с учетом индивидуальных особенностей и, конечно, лактации. Кормящие мамы получают уход, способствующий быстрому восстановлению формы, устранению обвисания кожи, поддержке и стимуляции лактации. Мамы, в силу каких-то причин не имеющие возможности кормить, получают процедуры, которые устраняют излишние объемы, подтягивают кожу, восстанавливают и улучшают форму. Эти уходы позволяют также восполнить дефицит минералов в организме, снимают усталость, нормализуют сон и восстанавливают ритм жизни. Радостное материнство и прекрасный внешний вид – быстрые и яркие результаты программ восстановления после родов Thalasso Bretagne.

программы для беременных

Прием ведет SPA специалист со специализацией – акушерство и гинекология,талассотерапия

Прежде чем посещать SPA-салон, проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом, чтобы он дал рекомендации пройти те или иные процедуры либо же ограничить себя от каких-либо комплексов.

Остеопаты считают, что нормальный здоровый орган человеческого тела обладает подвижностью, которая обеспечивает нормальное кровообращение в организме. Если орган теряет эту подвижность (в основном из-за различных травм), то нарушается внутренний баланс и нормальное кровообращение организма, что приводит к нарушениям работы органов. А так как все органы взаимосвязаны, то единый ритм работы организма нарушается.

Многие будущие мамы волнуются - не причинят ли манипуляции остеопата вреда ей и ребенку? Ведь зачастую остеопат ассоциируется с мануальным терапевтом, в руках которого все гнется и хрустит. Их волнения напрасны - сеанс остеопатической коррекции совсем не похож на прием мануального терапевта.

Для постановки диагноза врач пальцами «пробегает» по всему телу, определяя зоны нарушения подвижности, участки застоя крови и лимфы в тканях. Потом так же мягко и плавно он проводит приемы, направленные на ликвидацию фиксации и восстановление единой целостности организма. Наши специалисты обладают феноменальной чувствительностью пальцев, вырабатываемой годами практической работы с пациентами. Со стороны это выглядит так, как будто специалист просто держит женщину за голову, кладет руки ей на поясницу, легко поглаживает спину, сгибает ее ногу в колене.

Во время беременности остеопат поможет справиться с самыми различными проблемами. Известно, что возможности фармакотерапии во время беременности ограничены из-за неоднозначного воздействия на плод. Поэтому при любых болях в спине, суставах, мышцах и связках логично обратиться к остеопату. Но остеопатия обладает чрезвычайно тактичными методами для лечения не только опорно-двигательного аппарата, а также решает вопросы, связанные с тонусом матки, кровообращением плода, работой почек, сердца, дыхательной системы, поможет при головных болях и головокружениях. Врач-остепат занимается всеми аспектами здоровья пациента, воспринимая его организм как единую систему.

Уникальность остеопатии заключается в ее внешней простоте и доступности. Именно поэтому прием у остеопата похож на чудо - кажется, что врач ничего особенного не делал, а чувствуешь себя совсем по-другому - как будто заново родилась в прямом и переносном смысле этого слова. Это естественно, так как остеопатия помогает телу найти свой природный ритм и слаженно работать в этом ритме. Ведь слаженно работающий организм является залогом легкого рождения здорового малыша. А разве не это является основным желанием каждой беременной женщины?