Способы коррекции фигуры с помощью одежды. Корректируем фигуру с помощью одежды. Зрительно увеличиваем плечи

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуры. Чтобы достичь желанного они истязают себя диетами и интенсивными занятиями в тренажерных залах. Но для того, чтобы эти меры привели к результату, необходимо соблюдать определенные правила.

Если вы решили начать тренировки, то обратитесь в фитнес клубы Ижевска . Опытный тренер составит программу похудения, в которую будут входить необходимые тренировки и правильное питание.

Как сделать фигуру идеальной

Прежде всего, необходимо понять, что идеалов не существует. У каждого человека может быть свое представление о красоте. Но тонкая талия, стройные бедра и ноги, а также упругая грудь нравятся практически всем.

Чтобы собственное отражение в зеркале радовало, понадобится приложить немало усилий. От вас потребуется:

• изменить систему питания. В основе коррекции фигуры стоит не голодание или отказ от употребления углеводов. Дневной рацион должен состоять из самых разных продуктов, только в этом случае организм будет обеспечен всеми необходимыми микроэлементами;
• заняться спортом. Необходимо увеличить физическую нагрузку. Тренироваться можно дома, но в зале инструктор сможет контролировать процесс;
• отказаться от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков и курение негативно сказывается н обменных процессах и внешнем виде. Если вы решили сделать идеальное тело, то все что вы можете себе позволить – это бокал сухого вина.

Комплексный подход обеспечит достижение желаемого результата, но не стоит рассчитывать, что это случится скоро. Программы питания и тренировок рассчитаны на несколько месяцев.

Коррекция фигуры при помощи одежды

Если вы считаете, что ваша фигура нуждается в коррекции, то можно попробовать воспользоваться советами стилистов. Они составили список вещей, которые полнят:

1. Одежда, имеющая объемные накладные или оттопыренные карманы.
2. Обтягивающий трикотаж.
3. Массивные виды обуви.
4. Платья и блузы с пышными рукавами.
5. Платья, в швах которых заложены складки.

Худенькие девушки при помощи таких вещей могут сделать свои формы более привлекательными, а пышечкам лучше не покупать подобную одежду.

Если одежда подобрана с учетом фигуры, то все ее достоинства будут выгодно подчеркнуты, а недостатки станут незаметными для глаз окружающих.

Например, девушки с пышными бедрами могут носить расклешенные юбки, длина которых доходит до середины колена. А изысканные шарфы на плечах или украшения на шее отвлекут внимание от проблемного низа.

В очередной раз с неудовольствием оглядываете себя в зеркале? Поверьте, любая красавица всегда найдет к чему придраться, если дело касается собственной внешности. А особенной критике подвергается фигура. Здесь слишком много, а тут, наоборот, необходимо прибавить объем, и вот, найдена новая диета, которая уж точно сделает каждую девушку совершенством…

Одна диета, другая, разочарования нарастают как снежный ком, а вместе с ними прибавляются и заболевания, до которых мы сами себя доводим. Но неужели лучше махнуть на все рукой и не задумываться над тем, как выглядишь? Конечно, нет. Существует и третий путь – скорректировать недостатки фигуры с помощью одежды. Именно так добиваются совершенства звезды кино и эстрады, те, кому хочется подражать. Итак, приоткроем завесу тайны…

Для начала определитесь с тем, к какому типу принадлежит ваша фигура. Идеалом являются «песочные часы» — округлые бедра, большая грудь и тонкая талия. Именно эти пропорции привлекают мужчин более всего. Чтобы зрительно приблизить свой силуэт к вожделенному идеалу, необходимо выявить несоответствия и использовать определенные приемы.

Смотрите на себя и вспоминаете знаменитую фразу: «Где талию будем делать»?
начит, вам нужно завести в гардеробе несколько длинных, но не широких блузок, выбрать платья спортивного стиля. Пояса приобретайте узкие, от широких избавьтесь раз и навсегда. Также не покупайте короткие жакеты и юбки в складочку. Отличным выбором станет специальное корректирующее белье, у которого наибольшая степень утяжки приходится именно на область талии.

Увеличить ее визуально довольно просто.
Выбирайте американскую пройму в топах и платьях, и вы добавите себе пару размеров. Носите рубашки с накладными кармашками на груди, кофточки с оборками, защипами и рюшами, любые детали одежды, имеющие сложную конструкцию в области груди.

Находят же некоторые, из-за чего комплексовать! Однако, не только маленький, но и большой бюст вызывает у некоторых своих обладательниц желание его спрятать. Лучше всего для этой цели подойдет специальное утягивающее белье, ну а поверх него наденьте платье из мягкого материала с овальным или глубоким треугольным вырезом. Хороши приталенные рубашки, темные оттенки и мягкие ткани. Чтобы уравновесить верх с низом, носите пышные юбки и широкие брюки.

Помимо этого, обладательнице полного бюста и рук, лучше выбирать платья и блузки с рукавом не выше локтя.
следует избегать бюстгальтеров меньшего размера, круговых или квадратных вырезов, особенно украшенных вышивкой или рюшами. Не надевайте маек на тонких бретельках, прозрачных блуз и кофточек с воротником жабо. Грудь не стоит прятать в мешковатых свитерах, от этого она не станет казаться меньше, также как и если вы затянетесь в слишком облегающий наряд.

Большой живот

Если ваш живот слишком выделяется, его можно скрыть длинными пиджаками. Брюки к ним лучше подбирать с застежкой сбоку.
Широкие пояса с большими пряжками, которые носят несколько ниже талии, отвлекут внимание от проблемной зоны. Длинные джинсы-стрейч прямого покроя зрительно вытянут фигуру. Юбки из плотных материалов с пуговицами спереди и на молнии поддерживают и утягивают живот. Если носите рубашку или кардиган, три-четыре нижних пуговицы оставляйте расстегнутыми.

Вам противопоказано надевать верх, который нужно заправлять в брюки, штаны на резинке и брюки с заниженной талией. Бриджи и топы с лайкрой подчеркнут живот, также как и любая одежда из переливающихся тканей.

Ваш выбор – свободные хлопковые брюки, юбки чуть ниже колена и платья этой же длины с запахами, разрезами, декоративными швами, расположенными вертикально. Джинсовые юбки должны быть облегающими сверху и иметь по бокам разрезы.
Брюки классического покроя носите с обувью на платформе или на каблуке. Комбинируйте их с верхом из трикотажного кардигана, застегнутого на верхнюю пуговицу. Пиджаки и верхняя одежда должны быть цельнокроеными и не иметь пояса. Лучше всего покупать одежду темных тонов, но избегать черного. Ткани выбирайте матовой, гладкой или немного бархатистой фактуры. Летом носите обувь с открытым носком.

Лучше не надевать мини-юбки, платья, скроенные по косой, штаны из кожи и вообще любые узкие брюки с заниженной талией, пальто и пиджаки с поясом, который делит фигуру пополам, широкие штаны с боковыми карманами. Избегайте мерцающих тканей и моделей, плотно облегающих фигуру.

Низкий рост

Женщины и девушки маленького роста обычно комплексуют из-за него совершенно напрасно. Мужчинам нравятся хрупкие создания, так и хочется такую дюймовочку оберегать, холить и лелеять.

Для вас предназначены сарафаны и платья с завышенной линией талии, прямые классические юбки со стрелкой. Отдавайте предпочтение однотонной одежде. Казаться выше поможет обувь на каблуках или на высокой платформе, длинные платья и одежда в вертикальную полоску.

Делайте ставку на простой крой одежды и изящные аксессуары.

Чего следует избегать: многослойности, горизонтальных полос, брюк с низкой талией, массивных украшений, объемных фактур, крупного рисунка, смешения в одном ансамбле более трех цветов, больших накладных карманов, утяжеляющих фигуру.

Эту особенность корректируют при помощи подбора обуви. Лучшей моделью для вас являются туфли-лодочки и босоножки подобной формы. Ремешки не должны акцентировать внимание на щиколотке, пусть они обхватывают лишь пятку. Сандалии с ремешками не возбраняются, но ремешки должны быть достаточно широкими. Когда на улице не жарко, надевайте черные замшевые или стрейчевые сапоги высотой до колена. Длина юбки – до колена или до щиколотки. Промежуточные варианты подчеркнут самую полную часть ноги, а вам это совсем не нужно.

Избегайте надевать юбки-мини и юбки длиной до середины икры. Полусапожки или ботинки не носите с юбками. Колготки светлого цвета или блестящие тоже не для вас. Изящное переплетение ремешков босоножек, которое отлично смотрится на худенькой модели лишь подчеркивает полноту ноги, так же как и браслетики, которые надевают на щиколотку.

Длинная и тонкая шея

Лебединая шея – это очень красиво, но если есть желание замаскировать излишнюю длину, то следует остерегаться широких и глубоких вырезов. Выбирайте закрытую одежду, используйте декоративные шарфики и фасонные воротники, особенно хомутики и стойки. Любительницам спортивной одежды можно предложить пуловеры с высоким воротом.

Короткая и полная шея

Сделают шею длиннее и тоньше узкий, глубокий и острый треугольный вырез, отложные воротники на платьях и воротники-шали. Хорошо будет смотреться однотонная блуза с коротким рукавом в спортивном стиле.

Вам не подойдут воротники-хомутики, пышные рукава-фонарики – они лишь зрительно усилят «погрешности фигуры». Также не надевайте вещи со стоячим воротником или простой круглой горловиной вообще без воротника.

Многие женщины твердят как заклинание следующее правило: с полной фигурой нужно носить темные цвета, так как черный цвет стройнит. Однако и из этого правила бывают исключения. Оказывается, совсем не обязательно погружать себя во мрак, чтобы выглядеть стройнее. Можно добиться того же самого эффекта и другими способами.

Примерьте светлую вещь из летящего, невесомого шифона. Она не сможет навредить фигуре, а сделает вас похожей на легкую бабочку.

Обладательницы пышной фигуры не должны надевать на себя все подряд, что рекламируют бестелесные модели. Многие формы, которые демонстрируются на подиумах, будут невыгодно представлять крупную фигуру. Следить за актуальными тенденциями полезно, но использовать в своем гардеробе нужно не формы изделий, а популярные ткани, детали, фурнитуру и аксессуары, главное, чтобы они не были слишком крупными.

Великолепно на такой фигуре будут смотреться объемные жабо, рюшки, шарфики и палантины, в качестве украшений также подойдут брошки и меховые аксессуары. Мех вообще добавит образу неповторимый шик и роскошный эффект.

Не забывайте еще и о том, что скрыть полноту помогут лишь свободные вещи, причем лучше всего – многослойные. Если же очень хочется надеть облегающий костюм, то низ его должен быть особым: брюки из блестящей ткани, а юбка – клеш или трикотажная. Область талии и бедер обязательно прикрывайте жакетом или кардиганом.

Идеи от дизайнеров!

Дизайнеры нашли способ изменить фигуру, не прибегая к диетам и спорту. Они просто создали платья, надев одно из которых, женщина с любой, даже самой неидеальной комплекцией становится предметом восхищения. Эти модели можно объединить под названием «платья с контрастными вставками». Виктория Бэкхем, Кейт Винслейт и Кира Найтли уже по достоинству оценили дизайнерскую находку.

На очередном (шестьдесят восьмом) кинофестивале Кейт Винслейт прошла по красной дорожке в белом платье с черными вставками, расположенными по бокам.
Эти контрастные детали просто отсекли от ее талии излишние сантиметры, а вставка в зоне декольте светлого цвета подчеркнула грудь. Кейт никогда особенно не убивалась на ниве похудания, и стройной назвать ее можно только с большой натяжкой. Но теперь, когда дизайнерами создано столь оригинальное решение, ее фигура стала предметом всеобщего восхищения и зависти.

Девушка с пышными формами Лив Тайлер на себе испробовала чудо-силу платья-иллюзии.
На премьеру своего фильма «Цена страсти» она явилась в синем наряде от Стеллы МакКартни и произвела ошеломительный эффект. Несколько килограммов просто испарились. Ее триумфальное шествие по красной дорожке запомнилось многим.

Гвинет Пелтроу же использовала чудесный наряд с противоположной целью – набрать объема в нужных местах. Благодаря кружевным вставкам черного цвета, ее грудь стала больше, а бедра – полнее.

Любимое платье Виктории

Виктория Бекхэм многим известна, как знаток моды. Визитка дизайнера — узкие наряды в стиле минимализма, акцент в которых приходится на бедра и плечи. Виктория предпочитает такие платья любым другим, ведь «оптический эффект» наряда превращает ее фигуру в самые настоящие песочные часы.

Кира Найтли не имеет лишних килограммов, но и ей платье-иллюзия послужило добрую службу. Глубокий вырез, украшенный нитями бисера, в сочетании с разрезами на талии добавили женственности несколько угловатому силуэту актрисы.

Платье с иллюзией

Мода на такие иллюзорные наряды пришла из весенне-летнего сезона 2009 года. Стилист Энжи Смит говорит о том, что раньше для формирования силуэта «песочные часы» использовались аксессуары: ремни и плечики. Теперь же всю работу делают платья со вставками.

Питер Томпсон, эксперт по визуальному восприятию уверен, что темные вставки по бокам создают эффект невидимого контура. Реальный контур тела на темном фоне теряется и его заменяет искусственно сформированный. Вставки не обязательно должны быть черными, могут участвовать в иллюзии и светлые цвета. Так, белый и серый создают визуальный эффект затемнения, т.к. по природе человеческого восприятия, свет воспринимается, как идущий сверху вниз. Получается, что серый на белом смотрится как тень, которую отбрасывает грудь. От этого грудь кажется выше.

Чтобы эффект от платья не был утрачен, не надевайте в комплекте с ним туфли с ремешками на щиколотке, длинное ожерелье или пояс, так же не делайте темного маникюра.

Чудесное действие наряда с контрастными вставками может по своему эффекту сравниться разве что с платьем с баской. Последнее визуально делает более пышными бедра, и более узкой – талию.

Платье с баской

Сложно в это поверить, но в мире существует платье, которое творит чудеса с любой фигурой и идет абсолютно всем. Давайте разберемся, в чем его секрет и почему звезды обожают платья с баской.

Вероятно, впервые увидев этот фасон, вы сразу ударитесь с панику и не решитесь его надеть, чтобы не прибавить к талии несколько лишних сантиметров. Однако баска производит с фигурой обратный эффект – она лишь подчеркнет достоинства.

Платье с баской, известное так же как платье с воланом, приобрело бешеный успех еще у модниц 80х годов, а сейчас эта модель переживает свое второе рождение.

В чем же универсальность платья? Это модель-парадокс, ей удается самым магическим образом сделать уже бедра полных девушек и в то же время добавить худышкам недостающий объем. Более того, сильный акцент на талии визуально сужает ее до крошечного размера, чем не чудеса?

В платье с баской можно как работать, так и отдыхать, все будет зависеть от ткани, из которой выполнена вещь, ее цвета и длины юбки. Длина, кстати, может быть любой, от макси до мини, также как и цвет – от ярких до глухих темных оттенков, главное от этого не меняется – платье идет всем без исключения.

И напоследок

Милые дамы, вы точно уверены в том, что главная ваша цель – скрыть недостатки фигуры? Точно знаете, что этот вопрос актуален и для вас? Может быть, на страницах глянцевых изданий и гламурных сайтов в интернете подменяются два совершенно разных понятия? Будто красота – это недостижимый идеал, а также потребность эту недостижимость постоянно маскировать любыми средствами.

Конечно, идеальных фигур не бывает. Тем более, что понятие об идеальности постоянно меняется. Вспомнить хотя бы богиню экранов и мечту всех мужчин на земле – икону красоты 60х Мерилин Монро.
Сейчас бы она не прошла ни один кастинг, и именно из-за фигуры. Сегодня девушек комплекции Мерилин называют чрезмерно крупными, достаточно посмотреть на то, какая у нее широкая спина. Нет, в манекенщицы она точно не годится. Но разве может у кого-то возникнуть вопрос о том, каким образом Монро нужно было бы скрыть этот недостаток своей фигуры? Вряд ли. И не потому, что она звезда, просто она уверенная в исключительной своей красоте женщина

Само собой, самым действенным способом скрыть несовершенства своей фигуры является правильно подобранные одежда и белье. Важно уметь правильно одеваться. Но ведь существуют и другие методы! Яркий макияж, оригинальная прическа, креативные, броские аксессуары в одежде, необычная или изящная обувь, сумка, перчатки… способов бесконечное количество!

Статья подготовлена Болдыревой Анастасией специально для сайт

Природа женщин такова, что они всегда желают что-либо изменить в себе. Одни стремятся увеличить бедра, грудь, а другие при этом стараются всеми силами похудеть . Причем часто бывает так, что в целом фигура женщину устраивает, но отдельные части хотелось бы немного подкорректировать. Такая уж у дам природа. Так как, желание корректировать отдельные участки фигуры возникает у женщин значительно чаще в последние годы, сегодня существуют множество методик для достижения такой цели. Но какую методику среди всех этим луче всего выбрать? Как из них будет наиболее эффективной и принесет быстрый и значительный результат?

К проблемным участкам, которые часто очень хочется несколько изменить, относятся живот, бедра, талия. И, кстати, похудеть именно на данных участках обычно сложнее всего. Очень многие женщины используют разнообразные способы и в большинстве случаев получают мизерный результат, а то и вовсе остаются без результата. Но, все же, несмотря на не слишком положительный опыт многих людей, скорректировать фигуру и в таких местах можно. Главное, как обычно, подойти к этому процессу грамотно.

Как не потратить время впустую

Для того, чтобы добиться необходимого результата, специалисты считают, нужно вопрос именно коррекции поставить на первое место. А заняться нужно, в первую очередь, собой. Если Вы поймете эту довольно простую истину и перестанете искать волшебные способы похудения без усилий, тогда результат не заставит себя ждать. Шорты-сауны, домашние тренажеры, которые работают с мышцами в то время, пока Вы спите, гуляете или готовить пищу, но это далеко не самый эффективный результат. Связано это с тем, что у человека неразрывно связаны психологический и физиологический факторы. То есть, если худеет тело, мозг не может совершенно об этом не думать и, наоборот, без мыслей о похудении и целеустремленности, похудеть будет очень сложно . Настрой человека очень важен и важна гармония, ведь только в таком состоянии можно добиться хорошей цели.

Не слишком хорошо сказывается на организме человека и противоестественное действие на организм. Так как всевозможные массажеры и сауны это способы искусственные, они могут, если и давать определенный результат, то негативно сказываться на организме. Можно их использовать в качестве дополнительного средства для похудения, средства, которое поможет несколько улучшить эффект, но только не в качестве основного и тем более, единственного.

"Закон взаимности"

Далее настраиваемся на регулярные занятия. Выбираем, так называемый принцип регулярности. Предположим, что от идеи, что кто-то вместо Вас сделает все необходимое для коррекции и похудения, Вы отказались. Теперь нужно не отступать и уверенно идти к цели. При этом совершенно не важно, какую из методик Вы предпочли - главное, что идти к цели нужно целенаправленно и в том случае, если Вам необходимо похудеть или в том случае, когда требуется небольшая корректировка отдельных участков тела.

Регулярные занятия необходимы по той причине, что проблемные места Вашей фигуры – это самые слабые её места. Иными словами, если Вы прекратите работать над собой, значит, и все вскоре вернется на свое место . Чтобы это изменить, нужно поменять и образ жизни в некоторых отношениях. По всей видимости, на данный момент Ваш образ жизни такой, которые способствует отложению жира в определенных местах. Экспериментируйте, пробуйте разные способы питания, тренировки, постарайтесь вести активный и здоровый образ жизни . В этом случае все получится, и Вы сможете радоваться красивой фигуре без капли лишнего жира. Только не нужно считать, что это сложно и проблематично. Это совершенно не сложно, если есть желание. А с течением времени к здоровому образу жизни настолько привыкаешь, что представить себе другой рацион питания очень сложно. Бонусом к красивой фигуре становится отличное самочувствие и настроение.

И еще одна составляющая успеха - используйте комплексный подход. Кроме правильного выбора рациона питания и физических упражнений не забывайте уделять больше внимания упражнениям, которые способствуют коррекции проблемных мест. Так, для талии идеальным упражнением является упражнение с обручем. Причем, работать с обручем можно и дома, во время просмотра телевизора, к примеру. Для бедер удачным решением станет упражнение - махи ногами. Упражнение не сложное, его также можно выполнять в домашних условий и не обязательно для этого использовать сложные тренажеры и отправляться в тренажерный зал. А для пресса, несомненно, лучше использовать разные виды «качания». Все эти упражнения мы знаем практически с детства, они не сложные, для их выполнения не требуются тренажер и результат от них обычно просто потрясающий. При условии регулярного выполнения таких упражнений.

Скорректировать проблемные участки можно, но только благодаря самому себе. Не нужно искать чудодейственные способы, не нужно работать исключительно над проблемным участком, нужно решать проблемы грамотно и комплексно. Тогда все обязательно получится, и Ваша фигура будет нравиться Вам. Запомните, фигура Вашу будет удовлетворять Вас ровно на столько, насколько активно и целеустремленно, Вы будете заниматься. Это закон взаимности и он действует.

«Нет толстых женщин, есть маленькая одежда», – говорила Раневская. Действительно, плохих фигур, как и некрасивых женщин, не бывает. Бывает неправильно подобранный гардероб.

Врожденное чувство стиля и интуитивное понимание архитектуры тела позволяет некоторым покупать идеальные наряды без стилиста и глянцевых журналов.

Остальные, примеряя одежду из шкафа, переживают широкий спектр эмоций – от ликования до отчаяния.

Катастрофы никогда не случится, если знать оптические иллюзии в одежде для коррекции фигуры . Они фантастическим образом преображают формы.

И речь идет не только о черном, которое стройнит, и бюстгальтерах push-up. Мир иллюзий многогранный, но даже он подчиняется элементарным законам.

Главное в мире иллюзий – их не питать. Одежда может изменить пропорции, заставить зрителя (а иногда и актера) поверить в другую реальность, но исправить отсутствие вкуса она не способна.

Факт, платье может стройнить и выглядеть при этом вульгарно. Изучая мастерство оптического обмана, не пренебрегайте уроками стиля.

Вечная головная боль или как подобрать одежду по фигуре

Даже не пытайтесь играть чужие роли. Выбирайте «свою» одежду. Уважайте свою фигуру, возраст, пикантные подробности телосложения – будь то очаровательное пухлое предплечье или миниатюрные ножки.

Верные помощники для коррекции недостатков фигуры

Уважать – не значит выпячивать и подчеркивать. Относиться с уважением к недостаткам – значит превращать их в достоинства.

Визуальная коррекция фигуры с помощью одежды прежде всего преследует цель сделать формы стройнее. «Стройнит ли?» – первый после ценника фактор, на который обращает внимание женщина в магазине.

«Дорого, но стройнит» – эта вещь наверняка будет куплена. В конце концов, овсянка – это полезно, а зарплату через месяц никто не отменял.

Поговорим о том, как с помощью одежды можно скорректировать проблемные зоны, чтобы получить гармоничный и эстетичный образ.

Варианты для о-образных ног

Иллюзия стройных и длинных ног

• О-образная форма ног . Отдайте предпочтение брюкам-клеш и платьям в пол. Крест на одежде покороче ставить не нужно, но важно соблюдать длину: подол – чуть ниже колена. Расклешенных юбок и платьев остерегайтесь – не ваш вариант.
• Х-образная форма ног . Вам идеально подходят широкие брюки, но категорическое «нет» скажите клешу. Откажитесь и от зауженных юбок-футляров и пригласите в гардероб юбки-солнце. Добавьте туфли на каблуке – и вашим ножкам будут посвящать сонеты.
• Полные и короткие ноги . Смиритесь, яркий низ, как и заниженная талия, не ваша история. Принты, аппликации, карманы на брюках и юбках должны отсутствовать. Предпочтение – четким прямым линиям. Идеально – прямая юбка чуть ниже колена и классические брюки. Каблук никто не отменял! А вот сапожки с голенищем до середины голени выбросите и замените батильонами!

Ноги-Х

К слову, некрасивые ноги не мешали Джейн Биркин, Кире Найтли, Кристине Агилере и многим другим сводить с ума противоположный пол и добиваться успеха. Завистники Биркин любили посплетничать о кривых ногах певицы, но она продолжала носить короткие юбки. Главное – быть уверенной в себе.

Иллюзия красивых бедер

Бедра неслучайно называют одной из самых проблемных зон женского тела. Зачастую они бывают слишком объемными, реже – излишне узкими и почти никогда – идеальными. Как маскируем?

• «Ушки» на бедрах . «Галифе» может украшать бедра самых стройных женщин. И здесь важно четко понимать, что оставлять в магазине, а что брать с собой. Увеличивают масштаб проблемы: горизонтальная полоска, светлые вещи, облегающая и зауженная книзу одежда. Скрывают «ушки»: вертикальная полоска, юбки-солнце, прямые брюки со стрелками и платья ампир с завышенной талией. Что касается верхних плечевых вещей, их длина должна быть либо выше линии «галифе», либо ниже, но никак не на ней.
• Широкие бедра . Прежде всего, это женственно и сексуально. Но при дисгармонии в общем силуэте низ необходимо скрыть. Для коррекции широких бедер примерьте юбку средней длины, слега расширенную книзу, платье А-образного силуэта и классические прямые брюки – они наверняка сядут. Зауженные юбки, бриджи и капри вы себе позволить не можете.
• Узкие бедра . Узкие юбки и обтягивающие брюки – непозволительная роскошь как для барышень с широкими бедрами, так и для обладательниц узких. Дефицит бедер нужно маскировать – пышными юбками, платьями фасона «тюльпан», «трапеция», «годе», «плиссе», воланами и складками, объемными деталями, броскими ремнями. Кстати, даже не пытайтесь скрыть узкие бедра мешковатыми брюками – они делают худобу еще заметнее.

Одежда для узких бедер

Обладательница пышных бедер Ким Кардашьян – эталон того, как не нужно одеваться девушке с такими формами. Смотрим и делаем ровно наоборот. Что можно Ким, то не позволено нам.

Иллюзия осиной талии

Совершенно не важно, чем одарила матушка-природа. Главное – иметь в виду узаконенный стандарт красоты, одним из пунктов которого является злополучная «осиная талия». Как жить корпулентным дамам? Выбирать правильный фасон!

• Выпирающий живот . Лучшее решение для маскировки живота – туника с высокой талией, ампирные платья и платья с запа хом из плотной ткани. Хороший союзник в решении проблемы – вертикальная линия, а также свободный крой. Свободный, но в размер! Попытка спрятаться в одежде на несколько размеров больше лишь утяжелит фигуру.
• Талии нет . Живота может не быть. Как и талии. Что делать женщинам-«прямоугольникам»? Отказаться от приталенных вещей. Сделать акцент на груди – V-образным вырезом, кружевом, воланами и бантами. Завести пару правильных платьев – футляров, трапеций, туник или запашных.

Как скрыть живот

Неидеальный животик Скарлетт Йоханссон не мешает актрисе считаться одной из самых сексуальных женщина мира. И далеко не всегда эта красотка его маскирует. Несовершенства – это «изюминки».

Иллюзия идеальной груди

Утром – первый, днем – третий, вечером – пятый. Настоящая женщина из любой груди сделает «конфетку» и без корректирующего белья. Как?

• Маленькая грудь . Держитесь подальше от глубоких вырезов. Выбирайте верх с декорированной горловиной – кружевами, складками, плиссировкой или рюшем. И пополните гардероб белыми блузками, платьями-ампир и жилетами.
• Большая грудь . «Мое лицо выше!», – часто ли вы думаете про себя эту фразу? Отвлечь внимание собеседника от вашего шикарного бюста можно, подобрав правильную одежду. Ваши лучшие друзья – пиджаки и кардиганы. Цветовая палитра верха – темная. Под запретом – глубокое декольте, высокая горловина и ампирные платья под грудь.

Добиваться побед можно с любым бюстом. Не глядя на скромную грудь, фигуру Натали Портман неоднократно называли идеальной.

Неотразимое обаяние и натуральная красота актрисы затмевали этот незначительный недостаток.

Визуальная коррекция фигуры с помощью одежды предполагает не только знание «архитектуры», но и «живописи». Цвет имеет значение!

Каждый нюанс имеет значение: цветокоррекция форм

Иллюзия – это игра. Идеальный инструмент для манипулирования чужим воображением. Пользуйтесь всеми ресурсами, чтобы погрузить своего зрителя в другую реальность.

С помощью цвета можно создавать шедевры оптического обмана!

• Любое заполненное деталями пространство выглядит больше и объемнее однотонного . Полные части тела (бедра, живот) следует прикрывать однотонной одеждой. Все, что кажется маленьким (грудь), облачаем в рисунок и принт.
• Стройнит не только черный, полнит – не только белый . И другие цвета умеют «обманывать». У любого основного цвета есть как светлые, так и темные оттенки, которые подчиняются общему закону: полнит – светлое, стройнит – темное. Кроме того, холодные оттенки стройнят больше, чем теплые. При выборе между красным и синим, если нужно убавить килограммы, однозначно выбирайте синее.
• Чему блестеть и кому этого миновать? Атласное платье в пол кажется универсальным вариантом вечернего выхода в люди. Будьте готовы, несколько сантиметров и килограммов такой наряд добавит. Стройнит – матовое. Блестящее и атласное объемы увеличивает.

Ваша маленькая тайна: корректирующее белье

Ив Сен Лоран говорил: «Женщина красивее всего, когда она одета в объятия любящего мужчины». Но чтобы туда попасть, нужно хорошо выглядеть. И в распоряжении современной женщины есть все для этого, включая неограниченные возможности корректирующего белья.

Еще вчера его ассортимент ограничивался одним корсетом, который иногда сдавливал прекрасную барышню так, что ей становилось дурно.

В 21 веке белье для коррекции форм делает талию изящной, живот – плоским, грудь – упругой, а бедра – приятно округлыми, не причиняя никакого дискомфорта.

Да. И хватит ждать, пока похудеете. Одевайтесь красиво сегодня, приправив свой гардероб щепоткой иллюзий.

Не все из нас могут похвастаться идеальной фигурой, более того, даже вполне неплохо сложенные люди не всегда собой довольны. Стройным хотелось бы выглядеть на фото посолидней, а пухленьким — постройней.

Навыки работы в нашем любимом редакторе помогут исправить недостатки фигуры. В этом уроке поговорим, как похудеть в Фотошопе

Стоит заметить, что все действия, описанные в этом уроке необходимо строго дозировать, чтобы сохранить индивидуальность персонажа, если, конечно, не планируется создание шаржа или карикатуры.

Еще информация по уроку: мы сегодня рассмотрим комплексный подход к коррекции фигуры, то есть, используем два инструмента – «Марионеточную деформацию» и фильтр «Пластика» . При желании (необходимости) их можно использовать по отдельности.

Исходный снимок модели для урока:

Марионеточная деформация

Этот инструмент, а точнее функция, является разновидностью трансформирования. Найти ее можно в меню «Редактирование» .

Итак, давайте посмотрим, как работает «Марионеточная деформация» .

Несколько советов по работе с инструментом.

• Прием подходит для редактирования (коррекции) больших участков изображения.
• Не ставьте слишком много булавок, чтобы избежать нежелательных искажений и разрывов линий фигуры.

Пластика

При помощи фильтра «Пластика» мы произведем коррекцию более мелких частей, в нашем случае это будут руки модели, а также исправим возможные недочеты, возникшие на предыдущем этапе.

Не слишком усердствуйте, так как на снимке могут появиться нежелательные артефакты и «замыливание».

Посмотрим на конечный результат нашей работы на уроке:

Вот таким образом, используя «Марионеточную деформацию» и фильтр «Пластика» , можно довольно эффективно произвести коррекцию фигуры в программе Фотошоп. Используя данные приемы, можно не только похудеть, но и потолстеть на фото.