Стрит кэжуал. Стиль casual: характерные особенности, разновидности, фирмы-изготовители. Правильно сочетание оттенков

Дыхательная гимнастика для похудения представляет собой сочетание физических упражнений на сжигание жира с упражнениями пранаямы (из йоги) или китайской дыхательной гимнастики. На выполнение ежедневного комплекса упражнений уходит не более 30 минут, а первый эффект проявляется уже через две недели.

Заниматься могут люди старше 12 лет, не имеющие заболеваний, указанных в списке противопоказаний (смотри ниже). Помимо эффекта похудения и эстетического улучшения форм тела, системы упражнений бодифлекс с дыхательной гимнастикой дают бодрость, прилив энергии и помогают при болезнях, связанных со слабостью мышц и связок.

Для улучшения здоровья чаще всего используется йоговская пранаяма, а для целей похудения наиболее актуальны системы физической культуры бодифлекс, оксисайз и китайская дыхательная гимнастика для похудения.

Здесь подробно остановимся на современной европейской системе бодифлекс, которая наиболее эффективна для похудения. Если Вы ещё не знакомы с этой системой, предлагаем посмотреть ознакомительное видео.

Действие дыхательной гимнастики

Принцип действия дыхательной гимнастики для похудения основан на создании дефицита кислорода во время мышечной нагрузки и ускорении окислительных процессов за счёт последующего увеличения содержания кислорода в крови.

Механизм комплексного действия достаточно сложен, но очень эффективен. При задержке дыхания расход энергии увеличивается, следовательно, сжигание жира проходит быстрее. Но дефицит кислорода во время физических нагрузок автоматически вызывает компенсаторное увеличение его содержания в крови, когда дыхание опять возобновляется.

Максимальное насыщение крови кислородом вызывает ускорение окислительных процессов по преобразованию запасов жира в энергию.

Что происходит при увеличении содержания кислорода в крови?

• Ускоряется всасывание питательных веществ в желудочно-кишечном тракте.
• Окисление жира происходит только под действием кислорода.
• Насыщение крови кислородом стимулирует и ускоряет обмен веществ.
• Кислород - обязательный катализатор превращения запасных веществ жира в энергию.
• Активизируется удаление из организма вредных продуктов обмена и токсинов.
• Увеличивается жизненная ёмкость лёгких и предотвращаются многие болезни дыхательного аппарата.
• В крови увеличивается количество задействованных эритроцитов.
• Уменьшается количество гормона стресса - кортизола, который многие инстинктивно пытаются понизить едой. Поэтому глубокое дыхание очень полезно тем, кто привык «заедать» стрессы.

Гимнастика от Марины Корпан

Американки Грир Чайлдерс и Джилл Джонсон создали методику физических упражнений в сочетании с техникой глубокого диафрагмального дыхания из индийской традиционной системы — йоги. Диафрагмальное дыхание в простом понимании — это дыхание за счёт движений живота, а не грудной клетки или плеч.

Йоговская дыхательная гимнастика называется пранаямой. Некоторые упражнения пранаямы были заимствованы и скомбинированы с физическими упражнениями на силу мышц. Так и родилась дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан, которая быстро завоевала популярность во всём мире.

Система движений специально продумана для женщин и состоит из двух подвидов — бодифлекс и оксисайз. Бодифлекс -это основная методика, а оксисайз включает в себя упражнения на те же группы мышц, но в упрощённом варианте исполнения, благодаря чему он рекомендуется женщинам после родов.

Читайте ещё:

Зарядка для похудения

Эффективность занятий по системе бодифлекс наглядно доказана самой авторшей методики — с её помощью она сбросила 25 кг лишнего веса и превратилась в стройную девушку. Понять принцип системы очень легко, посмотрев несколько тематических видео.

Техника дыхания бодифлекс

1. Резко выдохнуть через рот, напрягая диафрагму и выжимая воздух из лёгких до предела. Удалять весь воздух из лёгких удобнее, если сначала до предела втянуть живот, потом сжать грудную клетку с боков, а затем максимально опустить плечи. Кстати, это отличная дыхательная гимнастика для похудения живота. Правильную технику выдоха нужно осваивать с инструктором.
2. Задержать дыхание на 8 — 10 счётов и либо ритмично втягивать живот до предела, чтобы он почти коснулся позвоночника, либо (после освоения техники дыхания) — выполнение упражнений.
3. Быстро и резко вдохнуть воздух, до предела наполняя лёгкие.

Техника дыхания оксисайз

1. Вдох и, последовательно, три маленьких «довдоха».
2. Выдох и, последовательно, три маленьких «довыдоха».

«Довдохи» и «довыдохи» в оксисайзе проходят в то время, когда в бодифлексе практикуется задержка дыхания. Для освоения техники дыхания оксисайз нужно посмотреть видео.

Упражнения бодифлекс

К мышечным нагрузкам следует приступать после того, как будет освоена техника дыхания с простым втягиванием живота. Данный комплекс бодифлекс рассчитан на 20 – 30 минут и включает в себя 11 упражнений. Для определения скорости и темпа занятий посмотрите бодифлекс на видео, где работают профессионалы. Заниматься лучше утром до еды. Каждое движение выполняется в тот промежуток, когда дыхание задерживается.

• Лев. ИП — стоя, корпус немного наклонить вперед, а руками опираемся на бедра (на расстоянии 2 см повыше колен), таз несколько отведен назад. Губы сложить в овал, как можно шире открыть глаза и посмотреть вверх, после чего до предела высунуть язык и напрячь щеки, как показано на видео. Рот не стоит открывать чересчур широко. Задержаться в таком положении. Зона действия (ЗД) — мышки под глазами, шея и подбородок.
• Уродливая гримаса ИП — то же самое. Прямые руки отведены за спину, губы и нижняя челюсть выпячены как можно дальше вперёд, так как нижние зубы должны оказаться далеко впереди верхних, после чего надо максимально вытянуть шею до хорошо заметного напряжения и поднять наверх голову, направив губы в потолок (см. видео). Задержаться так. ЗД — шея и подбородок.
• Боковая растяжка. ИП — как раньше. Локоть левой руки опустить на левое бедро (туда, где ранее находилась ладонь), а левую ногу отвести в боковую сторону на носок и выпрямить. Вес тела удерживается на левой ноге. После этого правую руку сильно вытянуть влево над головой и тянуться точно в боковую сторону, наклоняясь к ноге. Рука прямая. ЗД — косые мышцы.
• Тренировка для ягодиц. ИП — стоя, опора держится на локтях и коленях, нога вытянута назад и поставлена на носок со стопой на себя. Бедро нижней опорной ноги создаёт угол 90 градусов с лежащей на полу голенью, а вес тела держится на локтях. Поднять рабочую ногу повыше и сжать ягодицы. ЗД - ягодицы и задние мышцы бедра.
• Сейко. ИП — стоя на на коленях с дополнительной опорой на ладони, при этом, прямая нога отведена в боковую сторону под углом 90 ? к туловищу и поставлена на носок. Вес тела сосредотачивается на одном колене и ладонях. Приподнять ногу на уровень таза и максимально тянуть к голове, как показано на видео. Руки нельзя сгибать и не перекашиваться в сторону. ЗД — ягодицы.
• Алмаз. ИП — стоя, руки слегка сомкнуты в горизонтальный круг на уровне плеч и соединяются кончиками пальцев, стопы расставлены на ширину плечевого пояса. Сжимать руки максимально сильно. ЗД — мышцы груди.
• Шлюпка. ИП — сидя на полу с расставленными прямыми ногами, стопы тянуть максимально на себя, а руки расположить в упоре за спиной. Перенести руки вперед, затем наклониться и «пойти» руками, мягко и сильно наклоняясь к полу. Задержаться в этом положении, как показано на видео. ЗД — внутренняя часть бедра.
• Кренделек. ИП — в сидячем состоянии, прямые ноги на уровне колен скрестить (правая нога сверху, а правая рука опирается на пол сзади держит вес тела). Левой рукой нужно потянуть прямую правую ногу к голове и скрутиться вправо так, чтобы взгляд точно направился за спину. ЗД — задняя поверхность бедра и талия.
• Растяжка коленных сухожилий. ИП — на спине, лёжа, ноги поднять на 90 градусов к корпусу и выпрямить, стопы подать на себя, взяться под коленом и тянуть ноги руками на себя. В идеале колени должны оказаться у груди. Ноги при этом сгибать нельзя. Спину и голову не поднимать. Задержаться так (см. видео).
• Подъем корпуса (на пресс). ИП — лежа на спине с несколько согнутыми ногами. Руки положить на затылок, плавно поднять туловище, остановиться под углом 45 к полу и задержаться в верхней точке на 8 счётов. ЗД — пресс.
• Ножницы. ИП — на спине, руки под ягодицами. Поднять ноги на 10 см (в выпрямленном состоянии) и энергично сводить и разводить их, скрещивая поочёрёдно.

Стиль современных женщин отличается элегантностью, привлекательностью и универсальностью, чтобы всегда выглядеть превосходно и везде успевать, женщины должны придумывать все новые и новые ухищрения и находки.

Благодаря этому, стиль одежды кэжуал 2019-2020 года для женщин приобрел огромную популярность среди многих представительниц прекрасного пола.

Практичный, простой и лаконичный – все это обозначает модный и актуальный стиль одежды кэжуал для женщин и девушек, предпочитающих удобство и функциональность в одежде, но при этом желают выглядеть стильно и красиво каждый день.

Сегодняшний обзор посвящен как раз стилю одежды кэжуал для женщин и подвидам стиля casual, таким как smart casual и sport casual.

Мы расскажем вам и покажем, каким должен быть стиль casual и как с легкостью создать красивые образы в стиле кэжуал, чтобы быть в тренде и выглядеть на «отлично».

Стиль одежды кэжуал имеет свою историю возникновения и берет начало в Великобритании, где футбольные фанаты начали сочетать определенным образом спортивную одежду популярных брендов и носить ее в повседневной жизни.

Возможность выбирать понравившиеся вещи, отсутствие строгих правил их сочетания, удобство и практичность пришлись по душе современным женщинам, которые отдают предпочтение стилю кэжуал.

Вы не встретите строгих линий и силуэтов, эпатажности и нарочитости в стиле одежды casual.

Это также импонирует современным леди, которые предпочитают свободу выбора, что касается и выбора одежды в том числе.

Преимуществом стиля casual и его разновидностей является возможность с легкостью подбирать луки для случаев в жизни и мероприятий – для деловой встречи и ужина, встречи с друзьями и похода в кино, прогулки и повседневной жизни.

Предлагаем вам поскорее ознакомиться с особенностями и тонкостями стиля одежды кэжуал, смарт кэжуал и спорт кэжуал для женщин в 2019-2020 годах, а также самыми лучшими луками в данных стилях для прихотливых модниц.

Стиль одежды casual 2019-2020 годов для женщин: особенности стиля кэжуал

Стиль кэжуал позволит вам подчеркнуть ваш индивидуальный выбор и превосходный вкус, оставляя право самостоятельно и свободно подбирать оригинальные и разнообразные вещи для прекрасных луков.

Демократичный стиль характеризуется отсутствием строгих линий и силуэтов, представляя собой что-то среднее между офисным стилем в виде деловых костюмов, брюк, жакетов и рубашек, а также спортивной одежды с ее практичностью и удобством.

Забудьте про стрелки на брюках и строгие выглаженные рубашки, выбирая для себя стиль одежды кэжуал. Напротив, вам стоит обратить внимание на слегка помятые и свободные топы, футболки и блузы.

Главный мотив стиля casual – это небрежность, которая в большей степени очерчивает, какими должны быть вещи вашего гардероба. Основной упор сделан на трикотаж, из которого представлено большинство вещей в данном стиле.

Стоит отметить и тот факт, что базовые коллекции именитых брендов представлены именно в стиле casual. Поэтому, выбирая данный стиль одежды за основу своего имиджа, вы точно не прогадаете и сможете быть в тренде сезона 2019-2020 года.

Стиль кэжуал для женщин: тонкости создания модных образов casual 2019-2020 года

Отдавая предпочтение стилю кэжуал, подбирайте простые, лаконичные и изысканные вещи. Придется, пожалуй, отказаться от излишнего декора и обилия блесток, пайеток и стразов, которые неуместны в стиле одежды casual для женщин.

Одежда в стиле кэжуал должна быть простой и в то же время оригинальной, линии и силуэты плавные, без излишеств в декоре и отсутствие слишком кричащих принтов. Но вот присутствие акцента приветствуется, чтобы придать оригинальность и некую загадочность образу в стиле кэжуал.

Подбирайте рубашки и блузы, брюки и джинсы, топы, футболки, свитшоты, дополнив их аксессуарами в стиле кэжуал, как показано на наших фото примерах.

В качестве верхней одежды выбирайте пальто, бомберы, кардиганы, жакеты и куртки, которые отлично вписываются в модные образы для девушек и женщин в стиле одежды casual.

Что касается обуви – то здесь полная свобода выбора от лодочек на шпильке и босоножек и до кроссовок и сникерсов, которые одинаково хорошо выглядят для завершения внешнего облика casual стиля.

Цветовая палитра оттенков одежды стиля кэжуал – это пастельные оттенки и оттенки nude, приглушенные синий, зеленый, а также белый и черный. Важен также цветовой акцент в более ярком и сочном оттенке.

Не забудьте также об аксессуарах в виде очков, можно даже с цветными стеклами в тон одежде, стильном клатче или демократичной сумочке.

Стоит отметить, что стиль одежды кэжуал очень популярен среди модниц, представительниц бизнес вумен, а также большинство знаменитых и успешных женщин выбирает стиль casual для повседневных луков.

Стиль smart casual 2019-2020 года: отличительные особенности

Преимущественно стиль одежды смарт кэжуал является выбором деловых женщин и бизнес леди, которые должны соответствовать определенным правилам дресс кода.

Но в то же время желание комфорта и удобства в одежде должно непременно присутствовать, чем порадует вас стиль smart casual.

Стильные приталенные жакеты и жилеты, брюки и джинсы, топы и блузы – все это непременно должно присутствовать в образах в стиле смарт кэжуал. В качестве аксессуаров выбирайте стильные балетки, оксфорды и лодочки, а также лаконичные сумки и клатчи.

Стоит помнить, что смарт кэжуал – стиль, в котором присутствует особый лоск и некий шик в одежде, сочетающиеся одновременно с простотой и сдержанностью.

Стиль sport casual 2019-2020 года: как создать образ

Стиль спорт кэжуал говорит сам за себя – это практичные и удобные вещи, позаимствованные из спортивной одежды. Это могут быть футболки, топы, кеды, кроссовки, толстовки и свитшоты с капюшонами.

Основу стиля sport casual составляют леггинсы и джинсы, дополненные обувью на низком ходу. В качестве верхней одежды выбирайте куртки из денима и кожи. Также стильным дополнением лука в стиле sport casual станут очки, бейсболка и маленький стильный рюкзак.

Лучшие примеры образов в стиле casual и его разновидностях – street casual, sport casual и smart casual вы найдете на фото в подборке ниже.

Стиль casual для женщин: виды стиля кэжуал, самые модные образы, тенденции и тренды – фото

Предлагаем вам просмотреть красивые и модные образы в стиле кэжуал для женщин и девушек сезона 2019-2020 года: лучшие луки в стиле casual, модные образы smart casual и sport casual, которые вы сможете найти на фото далее…

Стиль кэжуал — это простота, удобство и легкая небрежность. В нем уютно и легко. Поэтому кэжуал идеальный стиль для дам за 40. Возможно, ему слегка не хватает элегантности и роскоши, но что-то особенное в нем есть определенно. Он отлично подойдет для повседневной носки. Натуральные ткани и цвета, удобная обувь и вечный деним — это все придется по душе тем, кто ведет активный образ жизни и не разменивается на мелочи. Каким же должен быть кэжуал для женщин старше 40?

Цвета и принты в стиле кэжуал для 40-50-летних

Палитра красок у стиля кэжуал не самая богатая. Он предполагает немаркие и достаточно блеклые варианты, среди которых явно доминируют холодные нейтральные тона. Это все оттенки серого, цвет денима, черный, темно-синий, коричневый, часто с примесью серого, природные варианты зеленого: болотный, армейский зеленый, папоротниковый, оливковый, цвет морской капусты и т.п. Из светлых красок используются: пыльно-голубой, молочный, серовато- и голубовато-белый, айвори, бежевый, хаки.

Яркие краски кэжуал не приветствует даже в аксессуарах. Однако мы рекомендуем женщинам 40-50 лет все же отходить в этом смысле от канонов, дабы образы не выглядели чересчур скучными и бледными. Чтобы не выходить за рамки стилистики сильно, отдавайте предпочтение спокойным природным оттенкам желтого, оранжевого, красного: малиновый, горчичный, коралловый, томатный, кирпичный, ржаво-коричневый, бронзовый, медный и т.д. Одна деталь подобных тонов преображает комплект, делает его интереснее, посмотрите на фото.

Принты – редкие гости в луках кэжуал. Чаще всего это простенькие орнаменты, рисунки в нейтральной гамме на футболках, майках, свитерах или клетка. Изредка используется черно-белый вариант леопардового принта, горошек или растительные узоры.

Фасоны одежды и ткани в стиле casual для женщин 40-50 лет

Стиль кэжуал, как уже упоминалось, ориентирован в первую очередь на комфорт. Поэтому в нем нет жестких, держащих форму или не дающих коже дышать материалов. Основу гардероба, как правило, составляют вещи из денима. Но женщинам 40-50 лет мы рекомендуем не приобретать много такой одежды: двух пар джинсов и рубашки из аналогичного материала будет достаточно. 40-летние также могут себе позволить комбинезон из денима, но носите его с обувью на небольших каблуках и комплектуйте с однотонными кофтами, рубашками. Следите, чтобы образ не напоминал рабочие костюмы американских строителей и фермеров.
Кроме джинсовых вещей, casual-луки широко используют вязаную одежду и варианты из хлопчатобумажных тканей. Рубашки из вискозы, трикотажные юбки, кофты, платья, топы, футболки – всё, в чем так удобно и уютно. Ткани могут иметь совсем небольшую примесь синтетики.
Фасоны вещей для образов в стиле кэжуал обычно свободные. Одежда не сковывает движений и имеет прямой или полуприталенный крой. Комплекты преимущественно создаются на основе брюк и джинсов, но для женщин старше 50 лет это будет не самым удачным решением, если применять его часто. Поэтому обратите внимание на юбки и платья из плотного трикотажа.
Направление кэжуал использует абсолютно любые модели джинсов, шорт и брюк. Главное, чтобы последние были сшиты из мягких тканей и в соответствующей стилю цветовой гамме. Юбки и платья должны быть миди либо чуть выше колена. Эти модели наиболее комфортны. В качестве верхов используются футболки, майки, хлопковые топы, толстовки, свитеры, водолазки, кардиганы, трикотажные кофточки, клетчатые, однотонные и джинсовые рубашки.
Обувь для комплектов кэжуал тоже должна быть удобной. Это балетки, кеды и кроссовки, маранты, сапоги на плоской подошве, ботинки и туфли на небольшом квадратном каблуке, казаки, угги, дутики. Из верхней одежды образу кэжуал отлично подойдет парка, пуховик, ветровка, кожаная куртка, бомбер. Аксессуары здесь тоже неброские и функциональные: средняя или объемная сумка из недержащего форму материала и без особого декора, часы, вязаная шапка и шарф.

Важнейшей особенностью стиля casual является многослойность. Она используется в любой сезон: футболки и майки носятся с рубашками в клетку, платья и топы с шортами дополняются удлиненными кардиганами или платьем-рубашкой оливкового цвета и т.д.

Женщинам с пышными формами этот нюанс может показаться неуместным . Но спешим вас заверить, что, сочетая таким образом нерельефные ткани, вы вовсе не добавите фигуре объемов. Наоборот, вариант с удлиненным кардиганом или платьем-рубашкой нараспашку более темного, чем одежда под ними, оттенка создадут вытягивающую вертикаль. Это один из самых простых и ходовых приёмов коррекции в стилистике.
Еще один полезный совет для пышек: следите, чтобы кофточки, блузки, куртки и прочие верхи НЕ заканчивались на уровне самой широкой части бедер, а строго выше или ниже. Так вы всегда будете выглядеть стройнее.

Если захотелось уюта и комфорта, значит в следующий выходной полезно примерить на себя образ в стиле casual. Однако в качестве постоянного варианта это направление не станет удачным выбором. Методом адаптации комфортной темы для офиса и неформальных сетов 40-50-летних женщин служит внесение в образы строгих классических вещей. Но полученный таким смешением стиль уже носит название городского.

В переводе с английского, термин «Casual» (читается как «кэжуал») означает повседневный стиль одежды или кэжуал стиль. Основная идея casual , заключается в выборе комфортной, практичной и разноплановой одежды, которая не подходит под строгие правила формальной одежды и строгих форм дресс-кода.

Можно с уверенностью сказать, что у редкого мужчины нет в гардеробе джинсов, футболок, толстовок, кроссовок, кожаных курток и так далее. Сочетание всего этого и есть casual стиль, включая использование разных производителей одежды и направлений моды в одном образе.

История casual стиля начинается в Европейском городе Абердин, Шотландия. Болельщики местного футбольного клуба основали движение «Aberdeen Soccer Casuals», где отличительной особенностью было – ношение определённой марки одежды и отсутствие каких-либо нашивок, атрибутики на одежде. Именно спорт стал катализатором роста популярности casual стиля, особенно в период конца XX века.

Существует две основных разновидности дресс-кода: и , однако разделение условно и границы довольно размыты.

Что такое casual стиль

Как и в любом стиле, одним из важных требований к casual одежде – правильно подобранный размер. Какая бы хорошая одежда не была, если она не по Вашей фигуре, то считайте деньги выбросили на ветер. Очень часто, модели того или иного производителя одежды могут не подходить Вам по фасону, посадке или чему-либо еще. Это нормально. Главное найти ту одежду, которая хорошо на Вас сидит, а потом точно подбирать предметы гардероба по фигуре.

Что надеть сверху?

Футболка

Casual стиль не возможно представить без футболки. В теплое время года, лучше всего носить футболку с коротким рукавом, который заканчивается в середине бицепса. Форма футболки должна умеренно облегать ваше туловище, а нижняя часть заканчиваться на уровне пояса, чуть ниже талии.

Футболку носят с джинсами, ботинками или кроссовками. Для разнообразия, попробуйте надеть хлопковый блейзер сверху и брюки чинос. Цвет футболки может быть любым, однако, я рекомендую иметь в своём гардеробе белую, серую, чёрную и темно-синюю футболку.

Рубашка

Casual рубашка характерна разнообразием цвета и рисунка ткани, из которой она сделана. Часто рубашка не заправляется, а свисает поверх джинсов или других штанов. Выбирая цвет рубашки, руководствуйтесь, опять же, возможностью сочетать с другими элементами гардероба. Универсальные цвета: белый, синий, бордовый, черный, серый. Однако стоит всё же иметь пару цветных вариантов, для разнообразия Вашего гардероба.

Casual рубашка, как и рубашка под костюм, должна подходить по ширине воротника и длине рукавов. Самый простой вариант, надеть рубашку, и попробовать просунуть 2 пальца между шеей и воротником. Поворачивая голову, воротник должен оставаться на месте.

Рубашка Поло

Рубашка Поло с короткими рукавами и мягким воротником отлично зарекомендовала себя среди людей, предпочитающих casual стиль одежды. Лучше всего иметь несколько разноцветных, рубашек поло, например, белого, черного, фиолетового, оранжевого цветов. Не стоит покупать поло с большими рисунками на спине или груди, если только это не корпоративная одежда. Кстати, рекомендую прочитать про на нашем сайте.

Толстовка

Толстовка с капюшоном и символикой на спине перешла в casual стиль из мира спорта, где спортсмены одевали её поверх футболок вне спортивной площадки. Толстовка подойдет под джинсы, кеды, футболку, но скорее всего, не подойдет под брюки чинос и рубашку. Поэтому следует правильно подбирать толстовку под свой гардероб, чтобы не сильно ограничивать себя в выборе других деталей гардероба.

Толстовки могут быть любого цвета, но лучше всего подойдет не однотонная, а цветная с необычным рисунком на спине или груди, чтобы разнообразить гардероб.

Трикотаж

В холодное время года, отлично помогает согреться хороший свитер. Существует огромное количество моделей, разновидностей материалов и цвета свитеров, которые мы рассмотрели в статье, . Упомяну лишь некоторые тезисы:

Наиболее официальный вид имеют тонкие свитера с круглым и V-образным воротником без пуговиц и молний. Такие модели можно надевать поверх рубашки или футболки. Более толстые свитера с крупной вязкой имеют более повседневный, casual вид.

Casual пиджак

Подбирая casual пиджак следует руководствоваться теми же принципами, что и при покупке делового костюма. Пиджак должен хорошо сидеть в плечах, рукава должны быть чуть короче рукавов рубашки. Длина пиджака должна быть на уровне большого пальца, если Вы опустите руку вниз. Для casual стиля подойдет только однобортный пиджак с одной или двумя пуговицами. Материал должен быть из линейки более повседневных, таких как: хлопок, лён, твид, смесь хлопка и шерсти.

Попробуйте надеть брюки чинос, тогда у Вас получится создать который выглядит уже более формальным.

Кожаная куртка

Пожалуй, один из культовых вещей мужского casual гардероба, можно считать кожаную куртку. На протяжении всего XX столетия она олицетворяла свободу, бунтарский характер и силу. Нет сомнений, что в Вашем шкафу должна быть как минимум одна черная кожаная куртка из овечьей или телячьей кожи, которая будет отлично смотреться с джинсами, футболкой и классической мужской обувью.

Джинсовая куртка

У многих джинсовая куртка будет ассоциироваться с периодом 90-х, когда каждый второй мужчина носил куртку из джинсовой ткани. Однако, мода потихоньку возвращается и вполне можно позволить себе надеть чиносы или вельветовые брюки, а сверху классическую джинсовую куртку с футболкой.

Дафлкот (Duffle coat)

Дафлкот представляет собой однобортное пальто с капюшоном и пуговицами в виде зуба или клыка зверя. Пальто дафлкот, очень любят носить студенты, а также люди искусства Франции и Великобритании. Когда-то давно дафлкот было изготовлено для военных, однако позже стал стильным предметом верхней одежды.

В осеннее или весеннее время года, дафлкот будет отличным дополнением к casual стилю. Что касается цвета, то классическим можно назвать бежевый или тёмно-синий цвет, но можно приобрести любой другой по Вашему вкусу.

Что надеть снизу?

Джинсы

В любом образе, есть главный компонент, который характеризует стиль. Джинсы – главный компонент casual стиля. Лучше всего подобрать узкие (не полностью облегающие) selvedge denim джинсы. В магазине найти такие джинсы легко, просто подверните штанину и обратите внимание на кромку, она должна быть такой же, как показано на рисунке.

Я глубоко убеждён, что у каждого мужчины должно быть в шкафу 2-3 джинсов разного цвета. Классическими цветами можно считать: светло-синий с потёртостями, темно-синий / индиго.

Никогда не покупайте джинсы с какими-либо нашивками или надписями на всю пятую точку!

Брюки чинос

Брюки чинос – отличная альтернатива джинсам. Я рекомендую иметь пару штанов в более формальном и менее формальном цвете. Например, такие нейтральные и классические цвета как: тёмно-синий, серый, бежевый и коричневый, будут выглядеть более формально. Зеленый, оранжевый, бордовый – неформальные цвета.

Под брюки чинос, хорошо подходят спортивные блейзеры или пиджаки. Что касается материала, то в холодное время подойдёт твид, вельвет; в тёплое время года – хлопок или смесь хлопка и льна.

Зимой же лучшим выбором будут “рабочие” ботинки (Work boots) или спортивные ботинки. Последние очень похожи на кеды с мехом. Более подробно про , читайте в предыдущих публикациях.

Можно попробовать сочетать классическую обувь и casual стиль. Классическая мужская обувь – это не только туфли с заострённым носом, поэтому рекомендую прочитать статью на сайт вот .

Аксессуары

В дополнение к основной casual одежде, можно подобрать некоторые аксессуары. В первую очередь – это часы, ремень и нагрудный платок, которые также должны соответствовать повседневному стилю.

Часы могут быть любой формы и цвета; с кожаным, металлическим, пластиковым или тканевым ремешком. Часы даже могут быть спортивными, это никак не навредит casual стилю. Более подробно о том, читайте в наших прошлых публикациях.

Что касается ремня, то он также должен подходить под casual стиль. Как правило, ремни для повседневного стиля делают из толстой кожи с большой пряжкой или ткани с пряжкой в виде зубчатого зажима. , можно также в наших ранних публикациях.

Лучше всего подобрать необычного цвета или рисунка, чтобы он сочетался с другими деталями одежды. Кстати, прочитайте, чтобы не прогадать с формой.

В заключение

Конечно, я перечислил далеко не все детали casual гардероба, которые сегодня есть в магазинах. Тем не менее, общее представление о повседневном стиле Вы теперь имеете. Главная цель, которую всегда преследует стиль casual – быть одетым максимально комфортно и практично. Правильно подбирайте свой размер и покупайте одежду из натуральных материалов.

Найдите свой casual стиль и не бойтесь экспериментировать, ведь здесь, как нигде можно сочетать, казалось бы, несочетаемые вещи. Главное, чтобы Вы чувствовали себя комфортно в том, что носите.