Как помочь раскрытию в родах: что может роженица, а что врачи? Экстренные роды: инструкция, как принять роды вне роддома

Рождение малыша – счастливое событие для каждой семьи. Однако многим женщинам приходится довольно долго восстанавливаться по причине заживания швов, а радость бывает омрачена плохим самочувствием, дискомфортом и болью. Те, кто уже родил одного и более детей, имеют представление о родовой деятельности, но первородящих мамочек, особенно, интересует, как вести себя во время родов и схваток, чтобы родить легко и без разрывов.

Страх женщины перед предстоящими родами вполне понятен, но никогда не следует забывать, что это, прежде всего, радость появления долгожданного ребёнка. Поэтому, в первую очередь, роженица должна отодвинуть негативные мысли и постараться думать позитивно. Конечно, предстоит тяжёлая работа, но наградой будет встреча со своим крохой.

На самом деле, настроение мамы передаётся и малышу в её чреве, а когда страх зашкаливает, дитя так же начинает нервничать. Не надо думать о боли – это явление преходящее, лучше вспомнить тех, кто переживает за маму и с нетерпением ждёт её возвращения из роддома.

Следует знать, как вести себя во время родов и схваток, и тогда, благодаря присутствию духа, роды пройдут легче и быстрее. Обычно, родовая деятельность делится на три основных этапа:

Подготовка матки и малыша к рождению во время схваток;
Рождение ребёнка, посредством потуг;
Завершающая фаза с отходом плаценты.

В связи с этим, во время подготовки к родам женщина должна:

Освоить технику правильного дыхания;
Найти наиболее удачную позу, помогающую родить, и, в то же время, безопасную для состояния плода;
Научиться правильно тужиться, чтобы не травмировать ребёнка и избежать разрывов.

Первородящие мамы могут не знать, но кричать при родах не желательно, так как при этом малыш может испытывать кислородное голодание, а ведь ему тоже тяжело продвигаться по родовым путям. Кроме того, боязнь, хотя это и психологическое состояние, способна усиливать реальную боль.

Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

При начальных схватках следует применение дыхания со счётом – вдох необходимо сделать во время спазма, и выдохнуть очень медленно буквально через несколько секунд. Обычно при вдохе считают до четырёх, а при выдохе – до шести.
Когда присутствуют сильные и болезненные схватки, следует дышать, как собака – вдох и выдох должны быть быстрыми и ритмичными.
Во время рождения ребёнка дыхание отличается глубоким вдохом и сильным выдохом с направлением давления на нижнюю часть живота – матку и влагалище.

Грамотное дыхание обеспечивает плоду нормальный доступ кислорода, уменьшает боль, способствует быстрому завершению родового процесса.

Когда обсуждается, как вести себя во время родов и схваток, это касается не только дыхания, но также оптимальной позы роженицы. Не существует единой для всех идеальной позы для максимально удобного изгнания плода, так как организм каждой женщины имеет свои особенности, как физиологические, так и анатомические.

Но замечено, что некоторым женщинам удобнее рожать в позе на четвереньках, правда всё в том же горизонтальном положении – для этого роженице надо постараться принять эту позу на спине, максимально подтянув колени и наклонив лицо вперёд к груди. Иногда женщина может интуитивно почувствовать, как ей следует повернуться или лечь. Если это не угрожает ребёнку, врач во время схваток подскажет, как это лучше сделать.

Очень важно совершать потуги правильно. Именно от этого зависит интенсивность боли, появление или отсутствие разрывов. Кроме того, если тужиться неверно, это может закончиться травмой младенца.

Что нельзя делать при потугах:

При потугах нельзя напрягать мышцы, так как это затормаживает прохождение ребёнка по родовым путям – если мышечная ткань расслаблена, матка открывается гораздо быстрее, а боль не так сильна.
Нельзя оказывать давление на голову или прямую кишку – только в нижнюю часть живота.
Запрещается тужиться во всю силу до раскрытия матки, поскольку это приводит к разрывам промежности и повреждениям ребёнка.

В среднем, на одну схватку должно приходиться две либо три потуги. Роженице не следует торопить события – в любом случае, ребёнок родится в положенное время, а вот маме надо беспрекословно слушать указания доктора.

Как вести себя во время родов и схваток, чтобы родить легко и без разрывов

Итак, самый первый этап – это, собственно схватки, целью которых является раскрытие шейки матки, чтобы пропустить младенца.

Как вести себя во время схваток

Этот период может занимать от 3-4 до 12 и более часов. У женщин, рожающих впервые, процесс способен затянуться на 24 часа. Обыкновенно, вначале схватки происходят каждые 15-20 минут, постепенно увеличиваясь во времени. В то же время интервалы между ними сокращаются. Женщине необходимо контролировать их наступление, так как врач может вывести из этих подсчётов определённый алгоритм родов и вовремя помочь роженице. Если схватки повторяются каждые 15 минут, пора в роддом.

Когда сокращения матки повторяются каждые 5 минут, это может означать скорое изгнание плода, то есть рождение малыша. Обычно сильные спазмы происходят внизу живота, а также в районе поясничного отдела позвоночника. Будущим мамам в этот момент нельзя принимать пищу – можно только пить воду.

Третья фаза схваток может протекать до четырёх и более часов. Женщине надо обязательно отдыхать в короткие промежутки между ними. Когда боль особенно сильна, можно заглушать её частым дыханием.

Как правильно тужиться во время родов, чтобы не было разрывов

Потуги – наиболее важный и ответственный момент, когда происходит рождение малыша. Схватки ускоряются, повторяясь каждую минуту, а роженица начинает чувствовать мощное давление на задний проход. В это время женщине необходимо собраться и приложить все усилия, чтобы помочь своему ребёнку. Чтобы удерживаться, роженица может взяться за специальные поручни стола. Далее ей потребуется глубоко вздохнуть, сделать задержку дыхания, а голову в приподнятом состоянии прижать к груди.

Бывает, что потуги получаются слабые, в таком случае врач, обычно, допускает пропуск одной или двух схваток. Женщина при этом, должна максимально расслабиться и часто дышать. Позднее она сможет совершить максимально плодотворное изгнание плода.

Врачи отмечают, что во время родов будущая мать не должна брать в голову произвольное мочеиспускание или даже опорожнение кишечника, так как сдерживание и напряжение может навредить, как малютке, так и ей самой. Не надо забывать, что роды – это тяжёлый естественный процесс и огромная нагрузка на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь и кишечник. Тем более что во время родовой деятельности у женщины есть более важная работа, чем трата лишней энергии на ненужные мысли и смущение.

После рождения ребёнка матери ещё рано расслабляться, хотя, конечно отхождение детского места – это наиболее безболезненный этап во время родов. Спустя некоторое время снова начинаются схватки, но они очень слабые. Во время очередной потуги в идеале должны отделиться плодные оболочки и плацента. Это может занять разное время – от нескольких до 30-40 минут. Бывает, что послед выходит не полностью, и тогда врачу придётся извлекать его остатки. Если детское место отошло полностью, последует осмотр гинекологом родовых путей. Как правило, этот процесс проходит без осложнений.

Женщине нужно не только знать, как вести себя во время родов и схваток – помимо этого, следует выполнять все рекомендации акушера, проходить влагалищные обследования, если они необходимы для определения важных моментов родового процесса. Часто роженицы отказываются от стимуляции слабой родовой деятельности с помощью медикаментозной терапии, но подчас такое решение врача принимается не без основания. Известны случаи, когда соответствующие препараты помогали ребёнку избежать травм и осложнений со здоровьем в будущем.

Женщинам, которые никак не могут избавиться от негативных мыслей о предстоящих испытаниях, боли и разрывах, можно посоветовать пройти подготовку с использованием специальной гимнастики, массажа и дыхательных упражнений, чтобы она чувствовала себя уверенней. Поможет и хороший психолог, который сможет настроить будущую маму на позитивный лад. В конце концов, боль пройдёт, но останется самое дорогое в жизни матери – её любимое дитя.

Как правильно дышать во время родов и схваток: видео

Оказалась полезной статья «Как вести себя во время родов и схваток чтобы родить легко и без разрывов: советы мамам»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Чтобы облегчить роды, подготовка к ним должна начинаться заранее. Это и во время беременности, и специальная гимнастика , и посещение курсов для беременных , где инструктор подробно рассказывает о родах и учит женщин вести себя правильно.

Подготовленные женщины чувствуют себя более уверенно, лучше ориентируются в происходящем и знают, что нужно делать. В статье разберем, как надо вести себя перед и во время этого важного для женщины процесса.

Как облегчить роды

День, которого ждёт каждая будущая мама, всегда приходит неожиданно, поэтому нужно быть готовой к этому, начиная с наступления 38 недели беременности. Именно с этого срока и до 42 недели роды считаются срочными .

Еще с 27-28 недели беременная женщина может ощущать периодические спазмы внизу живота, которые длятся несколько секунд и вскоре проходят. Это - предвестники, «тренировочные» схватки, которые не нужно путать со схватками в начале родов.

Началом родов считаются схватки продолжительностью до 1 минуты, которые повторяются через каждые 5 минут в течение часа. Эти схватки не причиняют особенных неудобств, поэтому женщина может, не торопясь, собираться и отправляться в родильный дом.

При этом нужно учесть следующие моменты:

Постарайтесь не наедаться плотно непосредственно перед родами, не создавайте дополнительную нагрузку на организм.
Примите душ и выполните гигиенические процедуры.
Не нужно самостоятельно делать клизму перед поездкой в роддом. Это может резко ускорить роды, усилить схватки и вам будет сложнее справиться с ситуацией.

Всех будущих мамочек интересует вопрос, сколько по времени длятся роды? Первые продолжаются обычно 9-11 часов, повторные - 6-9 часов, и весь процесс можно разделить на три периода.

Период раскрытия

Это самый длительный период, требующий большой работы от женщины. Во время него плотно сжатая шейка матки должна раскрыться, чтобы пропустить головку ребенка диаметром 10-12 см.

Это раскрытие происходит за счет схваток, когда стенки матки сильно напрягаются, мышцы сокращаются и растягивают шейку точно так, как мы натягиваем на голову ворот свитера.

Со временем схватки становятся все сильнее и продолжительнее, повторяются все чаще, могут стать болезненными. Контролировать их наступление невозможно, но женщина может облегчить сам процесс.

Как облегчить схватки перед родами:

Выполняйте упражнения, облегчающие роды, например, при помощи мяча для фитнеса. Сидя на мяче, плавно покачивайтесь вверх-вниз, это расслабляет мышцы тазового дна и помогает раскрытию шейки матки.
Больше ходите. Напряжение крупных мышц (бедренных, ягодичных) снимает болевые ощущения при схватках. Также помогает лучшему открытию шейки матки ходьба с высоким подниманием колен и ходьба по лестнице. Главное - не делать это до изнеможения, а то потом у роженицы не хватит сил на сами роды.
Очень хорошо помогает выполнение упражнений йоги для беременных, они расслабляют, успокаивают и создают позитивный настрой.
Массируйте область живота и поясницы.
Если боль возникает в поясничном отделе, приложите к спине бутылку, наполненную горячей водой, и покатайте ее вверх-вниз. Такой своеобразный массаж уменьшит боль во время схваток. Осторожно: тщательно закрывайте крышку бутылки! Не обожгитесь!
Очень хорошо помогает снять спазм теплый (не горячий!) душ. Можно принимать его так часто, как вы хотите, или погрузиться в ванну. Осторожно: не оставайтесь в воде без присмотра!
Если вы лежите, избегайте положения на спине. Лягте на бок или поднимитесь на «четвереньки» — таким образом вес вашего ребенка будет давить на шейку матки, ускоряя ее раскрытие.
Дышите правильно. Старайтесь не сжимать и не напрягать шею и горло, во время схватки дышите спокойно и медленно, а после ее затихания резко выдохните, чтобы расслабиться.
Если возможно, включите любимую музыку, рисуйте, читайте. Пейте чай из трав небольшими глотками, чтоб поддержать силы.

А еще - думайте о своем малыше! Ему сейчас тоже очень нелегко, ведь он находится в самом центре событий, и в отличие от вас, не понимает, что с ним происходит. Помогите ему - поговорите, погладьте ласково живот, успокойте, ведь он привык к вашему голосу и надеется на вашу помощь.

Период потуг

Когда шейка матки полностью раскрыта, начинается следующий период родов, во время которого младенец появляется на свет.

Схватки, ставшие очень сильными, приходят реже, но теперь к ним присоединяется напряжение брюшной стенки, которое женщина может контролировать. Это - потуги, именно они будут выталкивать плод из матки.

Ощущение потуг многие женщины описывают, как облегчение, потому что теперь они могут сами сделать что-то, чтобы ускорить роды. Но тужиться изо всех сил до определенного момента может быть опасно: головка ребенка еще не до конца прошла в просвет шейки матки, и сильное напряжение мышц может повредить малышу. В этот период женщине важно четко выполнять указания акушерки и врача, которые будут руководить родами.

Как облегчить роды и схватки, если тужиться еще нельзя, но уже очень трудно удержаться?

Дышите неглубоко и часто, «по-собачьи», с открытым ртом. Это снимет напряжение.
Лягте на спину - это положение, которое раньше мешало продвижению родов, теперь поможет справиться с преждевременными потугами.

Наконец, акушерка разрешает вам тужиться, и теперь вы работаете наравне с вашим малышом, который прокладывает себе путь к рождению. Внимательно слушайте и четко исполняйте инструкции, не забывая правильно дышать и расслабляться в промежутках между потугами.

Наконец, ваш малыш появляется на свет, и попадает в заботливые руки врачей. Усталая и счастливая мама отдыхает, потому что ее работа еще не окончена.

Последовый период

Спустя 10-15 минут у женщины возобновляются схватки, но они гораздо слабее и почти безболезненны. Организму нужно совершить последнее усилие и изгнать из себя плодные оболочки вместе с плацентой и остатком пуповины. Акушерка предлагает женщине слегка потужиться, и она выталкивает из себя послед. Этот период родов длится 15-20 минут. После него роды считаются совершившимися, а женщина называется родильницей.

Повторные роды

Длительность повторных родов обычно меньше, за счет более короткого периода раскрытия шейки матки, хотя схватки могут быть сильнее, чем в первый раз. Используйте все перечисленные выше способы облегчения родов, ведь теперь вы имеете бесценный опыт, который поможет вам справиться.

Второй период во второй раз тоже немного короче, и обычно ребенок появляется на свет после всего нескольких сильных потуг. Никаких особенных отличий в поведении женщины во время повторных родов нет.

Итак, мы рассказали, как облегчить процесс родов, и при соблюдении данных рекомендаций женщина может сгладить неприятные ощущения, ожидающие ее в будущем.

Четкий план поможет вам меньше беспокоиться о том, как правильно сыграть роль помощника в родах и водителя в экстренной ситуации.

Походите на занятия по подготовке к родам . Всю основную работу сделает ваша партнерша, но вам не помешает узнать о том, что будет происходить с ней и ребенком во время родов. На хороших курсах вам должны рассказать об основных этапах и подготовить вас к роли помощника. Знайте: когда начнутся схватки, все внимание будущей мамы будет сосредоточено на внутренних ощущениях, поэтому научитесь рассчитывать время, когда ее уже нужно везти в роддом.

Вас также научат техникам активной помощи матери, в частности следующим действиям:

попросить ее изменить положение тела, сесть на корточки или походить по комнате, чтобы справиться с болью при схватках;
помочь ей применить технику дыхания, которой вы оба научились на занятиях;
сделать ей массаж или причесать ее волосы, чтобы помочь расслабиться;
показать ей успокаивающие картинки, включить спокойную или воодушевляющую музыку;
проводить ее в душ, чтобы снизить боль и напряжение.

Запишите, какие техники больше подходят вашей партнерше, чтобы в нужный момент все сделать правильно. Иначе, когда нужно будет срочно как-то поступить, вы можете вдруг обнаружить, что ваша голова совершенно пуста.

Съездите в роддом . Это поможет вам и вашей партнерше представить, где будут проходить роды. Очень важно запомнить расположение:

главного входа;
дежурного входа;
парковки;
места, где можно поставить машину вторым рядом, если нужно будет быстро уехать;
входа в реанимационную палату.

Запомните также местоположение телефонов-автоматов, кафе или автоматов для продажи закусок, приемного покоя, палаты новорожденных. Узнайте о системе обеспечения безопасности в роддоме и принципах учета новорожденных и их родителей (часто используются идентификационные браслеты).

Наметьте маршрут до роддома . Когда беременность подходит к концу (около 37 недели), бензин в баке должен быть всегда. Поездите по маршруту, отмечая места, где потенциально могут быть пробки или дорожные работы, продумайте запасные пути.

Если у вас есть старшие дети, продумайте, где и с кем они поживут, пока вы будете в роддоме . Возможно, стоит упаковать их вещи в сумку заранее, если они не поедут в роддом с вами. Положите туда непортящиеся снеки, книги, запасную одежду, пижамы и другие вещи, которые могут понадобиться детям или няне, когда вы будете находиться в роддоме. Поставьте сумку у двери, чтобы можно было быстро захватить ее с собой,

Приготовьте фотоаппарат . Зарядите аккумулятор. На всякий случай можно взять одноразовую камеру. Не забудьте попросить медсестру сфотографировать счастливое семейство после рождения малыша.

Как стать самым лучшим помощником в родах

К счастью, во время родов вы не останетесь одни: рядом будут врач, медсестры или акушерки. Медицинские работники обладают обширным опытом и смогут поддержать вашу любимую и помочь ей справиться с трудностями. Вы же - дополнительная, но такая нужная поддержка. Зачастую мужчин пугают физические страдания, через которые должны пройти будущие мамы. Вздохи, стоны, пот, дрожь - все это устрашает. Просто попробуйте «поймать поток» и заранее угадать, что ей может понадобиться.

У вас уникальное положение: вы - единственное доверенное лицо и защитник вашей любимой.

Если возникнут проблемы с медсестрой, вы можете взять на себя переговоры и потребовать другую медсестру.
Если палату наводнили рьяные стажеры, желающие повысить свою квалификацию, вы можете положить этому конец.
Постарайтесь сделать так, чтобы условия были идеальными. Тогда будущая мама сможет сосредоточиться на своей сложной работе.
Вас может ошеломить, насколько тяжело порой проходят роды, но свою партнершу вы знаете лучше других и сможете помочь ей успокоиться и расслабиться.
Не болтайте о том, чего не знаете наверняка. Но если думаете, что какие-то слова ее поддержат, то скажите то, о чем знаете точно: о том, какая она молодец; как медсестры говорят, что она все делает правильно; как доктор считает, что роды идут просто отлично; о том, что вы гордитесь ею.
Постарайтесь понять, когда ей хочется, чтобы вы помолчали. Ей помогает уже то, что рядом находится близкий человек.
Если ее начнет тошнить, поспрашивайте медсестру, а затем скажите партнерше, что это хороший признак: организм готовится к родам. Если она дрожит, узнайте, о чем это говорит, а затем успокойте ее: роды проходят нормально.
Возможно, она немного утешится, когда вы дадите ей свою руку и позволите ее крепко сжать.
Напомните ей о техниках уменьшения боли. Не удивляйтесь, если она вас будто игнорирует. Ждите, когда между схватками наступит пауза, она сможет говорить или просто кивнуть в ответ. Возможно, будет момент, когда она захочет вас прогнать. Примите это достойно, не обижайтесь.
Не выходите из комнаты надолго без уважительных причин. Не ешьте рядом с ней сильно пахнущую пищу. Не смотрите какую-нибудь игру (даже если она говорит, что все нормально, - это не так), не отвлекайтесь на деловые звонки или CMC. Полностью сосредоточьтесь на происходящем. Даже если она не желает разговаривать с вами, она хочет, чтобы вы были рядом и готовы оказать помощь, когда понадобится.

Консультация гинеколога . Роды - в высшей степени динамичный процесс, характер которого может резко измениться в любой момент. Экстренная ситуация возникает в мгновение ока, поэтому медицинский персонал должен предоставить будущим родителям адекватную поддержку. Только тогда они смогут почувствовать себя уверенно и комфортно. Это очень неприятное чувство, когда вы видите, как ваш любимый человек мучается от боли. В такой ситуации мужчина может крайне эмоционально потребовать обезболивания, даже если женщина от него отказывается. Вот поэтому тесное общение партнеров так важно в течение всего срока беременности и во время родов (не говоря уже о воспитании детей).

Перерезание пуповины

После того как ваша любимая родит, врач пережмет двумя зажимами пуповину и предложит вам ее перерезать. Время данного действа зависит от пожеланий матери, места, где прошли роды, и от того, пожелаете ли вы сохранить пуповинную кровь в специальном банке. В ряде культур рекомендуется не трогать пуповину в течение некоторого периода времени после родов. Если хотите сохранить кровь, при перерезании пуповины ее нужно собрать в контейнер.

Будьте готовы: такой поступок может стать для вас серьезным и очень эмоциональным испытанием. Правда, некоторые отцы оказываются довольно брезгливыми и никак не могут заставить себя сделать это. Не бойтесь говорить о своих чувствах. Лучше медицинские работники сами перережут пуповину, чем станут свидетелями обморока отца прямо в палате.

Как принять экстренные роды

Знайте, что эта прекрасная и драматичная история навсегда останется в биографии вашего малыша и будет рассказываться на каждом дне рождения! («Ну, мои мама с папой не распознали схватки, и им пришлось выруливать на обочину моста во время снежной метели, когда...»)

Примечание: если малыш родился очень быстро, он может не сориентироваться, что теперь ему нужно дышать самостоятельно. Если его кожа синюшного оттенка, он вялый и не плачет, нужно будет его немного расшевелить, растирая ему ступни или позвоночник. Если помощь еще не подоспела, возможно, потребуется перерезать пуповину.

Не забывайте также, что в течение миллионов лет дети рождались без использования мониторов и стерильных инструментов, так что не паникуйте! Вот что вам нужно знать и сделать, если роды уже начались, а вы не успели добраться до роддома.

Съезжайте на обочину и звоните в скорую помощь.
Посадите женщину на заднее сиденье, предварительно подстелив чистую простыню или полотенце (рубашка тоже подойдет).
При возможности вымойте руки и приготовьтесь ловить.
Обычно после того, как появится головка, тело малыша выйдет довольно быстро. Иногда нужно слегка ему помочь. Аккуратно удерживая ребенка под мышками, потяните.
Заверните малыша в рубашку или полотенце, чтобы согреть.
Передайте ребенка маме.
Как правило, в пуповине три кровеносных сосуда, поэтому ее нужно пережать в двух точках во избежание потери крови мамой и ребенком.
Приготовьте шнурок (леску, тесемку или зубную нить) и перевяжите пуповину тугими узлами в двух местах, на расстоянии примерно 2,5 см друг от друга.
Перережьте пуповину между узлами чистым карманным ножом или ножницами.
Если помощи все нет, возможно, нужно будет вывести плаценту.
Пуповина с маленьким узелком на конце будет выходить из влагалища матери. Эта часть пуповины все еще прикреплена к плаценте.
Не нужно тянуть за пуповину. Плацента (послед) обычно сама выходит.
Если плацента не отделяется самопроизвольно, начнется кровотечение со сгустками крови. Не паникуйте. Организм матери все еще перекачивает много крови к матке, - требуется немного времени, чтобы он «осознал», что
ребенок уже родился.
Обычно матка быстро сжимается после выхода плаценты. Ее мышцы начнут сокращаться и сжиматься, и кровотечение прекратится.
Если кровотечение очень сильное и не останавливается, помассируйте матку, энергично потерев мамин животик. (Матка на ощупь - как плотный мячик, расположенный между лобковой костью и пупком.) Этот массаж «напомнит» матке, что она должна сократиться.

Современные медицинские технологии во многом облегчают физиологическую сторону родов, но, к сожалению, не могут оказать психологическую помощь при родах. Между тем именно психологический настрой на роды во многом обеспечивает их успешность.

Издавна с началом родовой деятельности рядом с женщиной находился кто-то, кто вел ее по этому трудному пути, помогая наладить контакт с собой и с ребенком. Когда-то давно таким человеком была повитуха, но со временем и ростом прогресса видимая надобность в таком помощнике отпала. Ведь за дело взялись врачи, обладающие образованием, знаниями, медицинскими препаратами и инструментами. На сегодняшний день медицинский инструментарий в акушерстве столь разнообразен, что впору удивиться - почему же все меньше и меньше рождается здоровых детей.

Ответ, конечно, не может быть однозначным и простым - тут виной и экология, и питание и стресс, и уровень и качество жизни. Однако на все это есть надежное средство - медицина! И все бы ничего, но только психология и внутреннее душевное состояние рожающей женщины не поддается корректировке при помощи аппаратов КТГ, медицинских зажимов и Рахмановского кресла.

Тут нужна человеческая теплота, забота, поддержка, понимание… Способен ли оказать такую помощь при родах врач, который, во-первых, несет юридическую ответственность за результат, а во-вторых, проводит регулярно такое количество родов, что понятие психологической поддержи рожающей женщины для него не может стоять на первом месте по объективным причинам.

Конечно, в последние десятилетия в нашей стране все большую популярность набирает тема партнерских родов, когда отец ребенка принимает активное участие в родах жены: присутствует на схватках, а иногда и потугах, и даже перерезает сам пуповину своего новорожденного ребенка. Естественно, что для рожающей женщины самым близким и родным будет отец ее ребенка, и именно от него она будет ждать в родах той самой теплоты, помощи и психологической поддержки.

А если мужчина не готов к тому, чтобы присутствовать на родах и наблюдать некоторые физиологические процессы, если он не знает, как самому вести себя во время схваток у жены, не знает, чем может помочь, чтобы облегчить родовую боль, как оказать ей поддержку. Иногда и сама женщина не готова впустить мужа в такое интимное пространство.

Конечно, тема совместных родов заслуживает особого внимания и ей стоит посвятить отдельную статью. Но актуальным остается вопрос психологической помощи и поддержки женщины в процессе ее родов. И на сегодняшний день все большую популярность приобретает именно профессиональное психологическое сопровождение, осуществляемое специально подготовленным для этого человеком. Как правило, таким человеком является специалист - перинатальный , работающий непосредственно в роддоме или в центре по подготовке к родам.

Итак, чем же может помочь женщине в родах психолог. Что касается самих родов, то основная его функция - поддержка и облегчение эмоциональных и физических трудностей у женщины. Так, для того, чтобы помочь справиться с болью, психолог, ведущий психологическое сопровождение женщины в родах, может напомнить ей о правильном дыхании, правильном положении тела, подведет к необходимости подвигаться, потанцевать, задействует вокальные практики, сделает массаж поясничного отдела, спины, лица, поможет принять ванну или душ. Таким образом, именно психолог будет контролировать и осуществлять проведение всех процедур, направленных на расслабление тела и сознания, чутко улавливания состояние женщины, а самой женщине нет необходимости думать об этом. Она лишь доверится специалисту, отключив свою функцию контроля, и полностью погрузится в родовое состояние.

Психолог будет наблюдать за тем, как мама осуществляет контакт с малышом во время родов, помогать наладить его, если в этом чувствуется необходимость. Также специалист, которого женщина выбрала для психологического сопровождения, может оказать психологическую помощь при родах и поддержку маме в течение первых нескольких часов после рождения малыша, помогая ей вернуться в реальность и принять новую для нее роль.

Если беременная женщина рожает с мужем, то она также может воспользоваться помощью специалиста, ведущего психологическое сопровождение. Более того, часто такая помощь даже рекомендуется, так как не все мужчины стойко могут переносить такой серьезный и болезненный процесс, как роды жены, и тогда часть поддержки оказывается психологом уже мужу.

Ведь если представить, что необходимость психологической поддержки мужа во время родов ляжет на саму рожающую женщину, то легко понять, как это может сказаться на родовой деятельности. Вместо того чтобы расслабиться и погрузиться в нужное родовое состояние, женщине придется быть собранной, поддерживающей, понимающей, в то время как ей самой просто необходима такая поддержка. Женщина зажимается, не думает о себе и ребенке, а переключает все внимание на мужа. В результате мозг посылает сигналы не расслабляться, системы организма дают сбой, а нужные для успешных родов процессы в гормональной и других системах перестают развиваться.

Закономерный результат такой ситуации - сложные роды и глобальное медицинское вмешательство вплоть до экстренного кесарева сечения. И вполне вероятно, что такого результата можно было бы избежать, если бы в родах пары присутствовал человек, оказывающий нужную поддержку и помощь каждому из участников. В любом случае, если вы чувствуете, что хотите пройти этот путь не в одиночестве, стоит найти человека, который станет и вашим попутчиком, и помощником, и разделит с вами и родовую боль и радость от удачно разрешенных родов и встречи с самым дорогим для вас существом - вашим ребенком.

Содержание статьи:

Как бы грамотно не были спланированы роды, жизнь всегда вносит свои коррективы. Казалось бы, будущая мамочка подготовила все необходимые вещи в роддом, договорилась с врачом и медперсоналом, нашла лучшую клинику, и даже подготовила уютную детскую комнату. Однако, все может произойти совсем не так, как вы планировали: неожиданно могут начаться роды, и возможности вовремя добраться до роддома нет. Что же делать в этом случае, как помочь ребенку появиться на свет?

Почему так происходит?

Экстренные роды являются непредвиденными, происходящими в том месте, где вы их меньше всего ожидали, и уж точно, это происходит не в роддоме. Вероятность внезапных родов возрастает в следующих случаях:

При многоплодной беременности, при которой малыши рождаются раньше обычного – на 36-37-й неделе;
если первые роды были преждевременными, либо в роду женщины были такие случаи;
при наличии хронических заболеваний у беременной либо при осложненной беременности;
повторные роды.

Как распознать начало родов?

О приближении родов могут говорить следующие факторы:

Схватки стали регулярными, их интенсивность и продолжительность возрастают, тогда как промежутки между ними сокращаются. Боль внизу живота и в пояснице становится приступообразной, происходит с частотой примерно 15 минут, и со временем ощущаются уже каждые 5 минут, что иногда может сопровождаться тошнотой и даже рвотой. В некоторых случаях этот период бывает смазанным, нечетким. Схватки могут быть неявственными, иногда может даже возникнуть желание тужиться. Это уже прямо указывает на то, что до рождения малыша остается совсем немного времени.

Вы почувствовали, что по вашим ногам течет жидкость. Это происходит излитие околоплодных вод, что говорит о том, что роды уже начались. На всякий случай обратите внимание на цвет жидкости – в норме она должна быть прозрачной и светлой. Если после отхождения вод начинаются болезненные воды, то в большинстве своем это заканчивается быстрыми родами.

Нормальные роды длятся около 10-11 часов после того, как начались регулярные схватки. Однако, при стремительных родах этот период значительно сокращается и может составлять всего пару часов. Если же у вас отошли воды и начались потуги, то до появления ребенка на свет остались считанные минуты.

Подготовка

Если роды уже начались, и вы чувствуете, что можете не успеть добраться до роддома, то самое главное – успокоиться и подумать о том, кто может вам помочь в этой ситуации. Это может быть муж, члены семьи, подруга или соседи. Если вы еще не вызвали машину скорой помощи, вызовите обязательно. Возможно, врач сможет дать вам необходимые рекомендации относительно ваших дальнейших действий по телефону. Кроме того, после рождения ребенка и новорожденному и роженице обязательно понадобится осмотр и помощь специалиста. Где бы ни застала вас эта ситуация, не стесняйтесь обращаться за помощью.

Постарайтесь подготовить все необходимые для родов вещи:

Пеленки и простыни, которые желательно проутюжить с обеих сторон;

Нож или ножницы, протрите спиртом или подержите в кипящей воде;

Клеенку также необходимо протереть спиртом;

Аптечная резиновая груша, которую необходимо прокипятить 5 минут;

Подготовьте вату и бинты или одноразовые салфетки;

Йод, зеленка, мыло;

Чистая вода и крепкие нити.

Единственное требование ко всем вещам – они должны быть чистыми и продезинфицированными. Если у вас не получилось чего-то найти, можно найти замену, но предмет обязательно прокипятить.

Что делать: инструкция

Если бригада скорой помощи не успевает приехать для оказания помощи, необходимо подготовиться к экстренным родам:

Роженица должна раздеться, сняв одежду ниже пояса, вымыть руки с мылом, обработать их спиртом, обмыть промежность водой с мылом и также продезинфицировать, для чего подойдет спирт, йод, зеленка или хотя бы водка;

После этого женщине нужно удобно лечь или занять положение полусидя, опершись спиной об опору;

Место, где вы будете рожать, предварительно необходимо застелить чистой тканью. Все вещи, которые вы подготовили, должны лежать рядом;

При схватках необходимо делать глубокий вдох через нос, а выдыхать через рот, при потугах дыхание должно быть частым и коротким. В начале потуги желательно задержать дыхание после глубокого вдоха, после чего начать тужиться, прижав подбородок к груди. При потугах усилие должно быть направлено на область промежности;

Чтобы уменьшить болевые ощущения, помощник может помассировать женщине поясничную область;

После рождения головки ее нужно осторожно подхватить левой рукой, а правой в этот момент удалить слизь из ротика и носика малыша, воспользовавшись для этого аптечной грушей. При отсутствии груши личико младенца протирают салфеткой, стараясь «выдавливать» слизь из рта и носа. Так же можно воспользоваться пипеткой или трубочкой;

Если малыш находится в пленке, плодном пузыре, то его нужно разорвать или разрезать, делая это с большой осторожностью, после чего произвести обработку носа и рта;

До полного появления ребенка необходимо аккуратно поддерживать его. После полного рождения возьмите малыша на ладонь, держа его на ней вниз животиком, головкой вниз;

Если шея младенца обвита пуповиной, снимите ее;

Остатки слизи можно удалить при помощи стерильного бинта или салфетки, обернув ее на палец;

Для того, чтобы помочь малышу сделать вдох, помассируйте ему спинку и грудь, легонько похлопайте по подошвам ступней и по спинке;

Через пару минут после рождения перевяжите пуповину в двух местах. Сначала необходимо крепко перевязать пуповину, отступив от пупочного кольца примерно 10 см, отступить 3 см и снова завязать нитки. Посередине между ними нужно будет разрезать пуповину. Конец, который остается у малыша, необходимо дополнительно обработать йодом и забинтовать стерильным бинтом. Возле самого пупочного кольца перетягивать пуповину делать не нужно;

Оботрите тельце малыша насухо, заверните в теплую ткань и одеяльце, стараясь не перегреть ребенка. Малыша можно положить маме на грудь, если это позволяют условия;

Теперь пришло время для рождения плаценты. Необходимо дождаться, порка у женщины снова начнутся потуги, что обычно происходит через 5-20 минут после рождения малыша. Она должна выйти сама, тянуть за пуповину не стоит – если она оборвется, у женщины может начаться кровотечение;

После рождения последа женщине можно положить холодный предмет на нижнюю часть живота, чтобы улучшить сокращение матки и предотвратить развитие маточного кровотечения. Саму плаценту нужно сложить в пакет, не забыв отдать его врачу.

Постарайтесь в кратчайшие сроки добраться до роддома, даже если роды прошли успешно. Последствия экстренных родов могут быть самыми непредсказуемыми: может начаться маточное кровотечение, нарушиться отделение плаценты, произойти разрывы матки, промежности или влагалища, проникнуть в полость матки инфекция. Различные осложнения могут касаться и ребенка. При быстрых родах малыш может травмироваться, иногда возникает кровотечение из пупочной ранки, существует угроза инфицирования. Осложнения могут возникнуть совершенно неожиданно, даже если вы были уверены, что все прошло благополучно. Поэтому, госпитализация мамы и ребенка необходима, чтобы врачи могли убедиться, что их здоровью действительно ничего не угрожает.

Читайте на baby.ru: как не набрать вес в отпуске

КАТЕГОРИИ