Как вести себя со скромным и стеснительным парнем. Почему мужчина стесняется женщину
Каждый человек мечтает быть счастливым, но иногда это не удается сделать из-за излишней скромности. Если мужчина или женщина по жизни одиноки, то речь может идти о любовной застенчивости.
Что такое любовная застенчивость?
Термин был введен в обиход психологом Брайаном Джилмартином. Он хотел таким образом описать случаи хронических форм застенчивости. Согласно его мнению, понятие включает в себя невозможность человека реализовать себя, быть настойчивым в ситуациях, касающихся потенциальных романтических или сексуальных партнеров. Такие люди испытывают страх и тревогу при общении с представителями противоположного пола.
Как проявляется, почему возникает
Психологи считают, что любовная застенчивость у мужчин и женщин складывается из двух составляющих – эгоцентризма, излишнего внимания к собственной перроне, а также заниженной самооценки. Последняя при близком контакте к незнакомым человеком вызывает чувство смущения, стыда и стеснения. Старясь избегать этих ощущений, люли просто не завязывают разговор с лицами противоположного пола. Во время знакомства человек боится быть отвергнутым, осмеянным, показаться непривлекательным. Возникает подобное еще в детские годы, чаще всего наблюдается в неблагоприятных семьях, где между членами семьи не было доверчивого отношения друг с другом, родители создавали комплексы (подчеркивали недостатки чада), происходил конфликты между мужчинами и женщинами.
Как проявляется любовная застенчивость у девушки:
- они боятся общаться и флиртовать с противоположным полом;
- чувствуют себя зажато в мужском обществе;
- предпочитаются контактировать в основном с женщинами, если есть такая возможность;
- обычно у дамы мало знакомых мужчин;
- даже с близким человеком она не готова вести разговор на откровенные темы;
- такие женщины стесняются своего тела, редко пользуются косметикой, скромно одеваются;
- в отношениях с мужчиной не проявляют инициативу.
Признаки любовной застенчивости у мужчин:
- чаще всего в числе друзей мало женщин, а если они и есть, то общение очень редко переходит в романтическое;
- неумение ухаживать за представительницами противоположного пола, незнание, как привлечь к себе их внимание;
- проблемы в сексуальном плане;
- отсутствие постоянной партнерши;
- эмоциональная сдержанность, хладнокровность;
- женщинам такие мужчины могут показаться неудачниками и маменькиными сынками;
- при развитии отношений очень сильно привязываются к партнерше;
- в детстве они характеризуются как замкнутые и меланхоличные.
Особенности отклонения
Считается, что сексуальная застенчивость больше присуща женщинам, а не мужчинам. Скромные дамы воспринимаются как миловидные и привлекательные, тогда как молодым людям в этом плане приходится сложнее. Их поведение осуждается обществом, они испытывают множество проблемы в жизни: одиночество, плохая работа, небольшой доход, низкая инициативность, заниженная самооценка (например, свою внешность застенчивые мужчины оценивают хуже).
В действительности представители обоих полов подвержены формированию отклонения.
Психолог Брайан Джилмартин уверен, что 1,5 % мужчин (или же около 1,7 миллиона) в Америке являются застенчивыми.
Голливудская актриса Анджелина Джоли тоже страдала от застенчивости. В этом она призналась после съемок сцен фильма «Беовульд». Женщина добавила, что ей пришлось даже звонить мужу и оправдываться, что отдельные эпизоды играла дублерша.
Как избавиться от любовной застенчивости
Вот несколько советов по устранению недостатка:
- признайте наличие застенчивости;
- проанализируйте свою личность, определите сильные стороны;
- откажитесь от шаблонного поведения, полюбите себя таким, каков вы есть;
- обращайте внимание людей на ваши плюсы, а не пытайтесь прятать минусы;
- научитесь успокаиваться в трудных ситуациях;
- не бойтесь неловкости;
- измените имидж;
- научитесь принимать отказы;
- практикуйтесь в общении с разными людьми.
Тяжело привязать стеснительность как качество личности к классическому представлению о мужчинах. Мужественность с нею не ассоциируется, ведь сильный пол априори готов к решительным поступкам – завоевывать, побеждать, выделяться, захватывать… Но стеснение, неуверенность в общении и в целом в поведении – не такая большая редкость для мужчин. Чем она вызвана, к чему приводит и как устраняется?
Особенности застенчивых мужчин
Застенчивость принимает различные формы и выражается тоже по-разному. Один и тот же парень иногда способен прыгнуть в реку, чтобы спасти котенка, но не находит в себе сил подойти к девушке и познакомиться… Работает спасателем, выносит детей из горящих домов, но не умеет ругаться в общественных учреждениях в ответ на произвол недобросовестных чиновников… Как так получается? Назовем внешние признаки стеснительности у мужчин:
- «Не видно и не слышно». Кажется, что человек на решительные поступки неспособен: он забитый, тихий, скованный в движениях. Парадокс, но стеснительные мужчины на подвиги способны даже больше, чем «петухи», бравирующие своей брутальностью, накачанной фигурой и прочими сомнительными «преимуществами».
- Пассивность в общении. Застенчивость – качество, из-за которого парню непросто найти себе собеседника и, тем более, спутницу жизни. Он отдает инициативу окружающим. Ждет, когда с ним познакомятся, а не идет на контакт первым. Важно – стеснительные люди не избегают общения, а наоборот хотят его. Только первыми решиться на разговор с незнакомцем (или с не самым близким «знакомцем») они не в состоянии.
- Деликатность. Приятная черта, но распознать ее получится только в процессе общения. Не нагрубит, не поднимет острых тем (а если и поднимет, то осторожно от них уйдет), не будет навязываться. Зато выслушает рассказы о ваших проблемах, посочувствует, ничего взамен не потребует.
- Низкая самооценка и тревожность. По крайней мере, сначала кажется так. Да и сам мужчина может быть уверен в этом. Часто стеснительность сопряжена с мыслями о собственной непривлекательности, «неполноценности». Поэтому редко подобному человеку святят высокие должности, общественное признание. А женщина, которую он многие годы тайно любит, выйдет за другого, так и не узнав о его чувствах.
- Стабильность. Сложно сказать – хорошая это черта или плохая. Она просто есть. Мужчина не хочет менять свою жизнь, держится за то, что у него уже есть. Любые изменения переносятся болезненно. Он не станет искать работу лучше, не решится (скорее всего) открыть свой бизнес… Но зато посмотрите с другой стороны – такой мужчина изменять не станет, первым на развод не пойдет.
- Зеркальность поступков и чувств. А вот то, о чем говорили вначале: парень в обычных условиях робок и забит, ему трудно общаться с представителями общественных учреждений (и даже с продавцами в магазине). Зато в экстремальных условиях будто запускаются доселе спавшие ресурсы. Только возможность появляется редко, да и в обыденной жизни не особенно это полезно.
- Ранимость и чувственность. Еще одна «женская» особенность. Эмоции скромников глубокие и стойкие. Поэтому им сложно обманывать и что-то скрывать от близкого человека (если такой вдруг появляется). А еще плюс – благодаря таким особенностям из застенчивого мужчины можно сделать прекрасного партнера в постели «под себя». Он не будет эгоистом, постарается в первую очередь угодить вам, а потом уже – себе.
Это полный перечень основных качеств застенчивого мужчины. Не все они проявляются у конкретного представителя. И надо хорошо узнать человека, чтобы описанные качества заметить. Обычно же скромность приходится корректировать, поскольку, как говорилось ранее, в обычной жизни от нее одни проблемы. Как это сделать? Сначала неплохо бы разобраться в причинах формирования стеснительности.
Как появляется стеснительность
Преодолеть застенчивость сложно, поскольку она появляется не внезапно, а долгие годы укрепляется и пускает корни. Что же к ней приводит? Причины стабильной, укоренившейся стеснительности чаще всего в следующем.
1. Меланхоличный тип темперамента
В отличие от характера, темперамент изменить невозможно, поскольку определяется он особенностью биохимических процессов в организме и складывается окончательно к 12–13 годам по мере развития нервной системы. Меланхоликам удобно не выделяться, вести себя как можно тише и незаметнее. Они опасаются изменения обычного образа жизни, а уж конфликты, ругань и высокая ответственность для них страшнее огня.
Привить меланхолику социальные навыки реально. Научить общаться без видимого стеснения – тоже. Мужчина с этим типом темперамента всегда будет чувствовать дискомфорт в ситуациях, когда от него требуется принять решение, настоять на своем, вступить в контакт с незнакомыми людьми.
Важно, чтобы рядом с парнем был по-настоящему сильный и активный человек, который сможет постоянно давать ему пинка и заставлять шевелиться. Но делать это мягко и без давления, под которым меланхолик только еще сильнее закроется, отгородится и удостоверится в своей никчемности.
2. Гиперопека со стороны родителей (обычно – мамы)
Решительность неразрывно связана с принятием ответственности на себя. Если же с детства мальчик привык, что за него все решают (хотя сам он этого, возможно, и не хочет), застенчивость и тревожность станут стойкими чертами личности. Достаточно посмотреть на маму парня, чтобы все понять: это обычно авторитарная женщина, считающая себя правой и не признающая чужих интересов, мнений, желаний.
У мамаш, воспитывающих мальчиков на основе исключительно своих представлений о жизни, вырастают безынициативные, аморфные, тихие парни. Необязательно будет именно так. Но, если манера воспитания накладывается на основу из того же меланхолического темперамента, этот итог неизбежен.
Как и в предыдущем случае, инициативу в общении с мужчиной придется брать на себя. Он, в общем-то, этого и будет ждать. Для него нормально с самого детства подчиняться и слушаться женщину. Вот и пользуйтесь…
3. Компенсация сурового и «холодного» детства
Застенчивость нередко вырастает из-за общей холодности окружения в детстве. Есть мальчики, которым приходится расти как сорнякам, совершенно без поддержки родителей и близких. А еще одна ситуация – с малых лет от паренька требуют «быть мужиком». Он еще не научился справляться со своими проблемами, перерабатывать стрессы и переживания, а от него требуют «не жаловаться», «не плакать», «быть самостоятельным».
Так вот, мои дорогие, все хорошо в меру. И требовать от пятилетки «подтирать сопли» и «давать сдачи» – это бредятина. Недомамочки обычно не понимают, что ребенок нуждается не в решении его проблем посторонними людьми, а в банальной ласке, чувстве защищенности, поддержке. Упустить эмоциональную связь, особенно с мальчиком, очень легко. А потом появляются проблемы в отношениях, замкнутость, закомплексованность.
Способ терапии – восполнить любовь, которую мужчина недополучил. Забота, внимание, добрые слова – вот, что нужно. За этим подтянется самооценка, постепенно пропадает недоверчивость к окружающим. Не сразу, но это случится.
4. Негативное воздействие общества
Наконец, стеснительность становится следствием психотравмы, нанесенной сверстниками или другими лицами, в среде которых жил или живет мужчина. На мальчика и подростка зачастую влияют сильные, агрессивные, подавляющие личности. Или просто так называемые гопники. Когда нормальный человек долго остается в неблагоприятной среде, он становится забитым, тревожным, нерешительным, недоверчивым. Застенчивость и стеснительность – естественные последствия.
Справиться с результатом психологической травмы получится через создание безопасной среды. Парню придется долго привыкать к тому, что не все люди настроены по отношению к нему плохо. Что большинству он интересен, что большинство не собирается на него давить, унижать, угрожать.
Подход к стеснительному мужчине
Каждая ситуация, как показано выше, требует своего подхода и методов коррекции. Есть и общие способы взаимодействия с парнем, не привыкшим проявлять себя решительно. Какие рекомендации наиболее полезны и эффективны во всех случаях?
- Откровенность, доверительность, честность. С застенчивыми людьми нельзя лукавить. Крутить по собственному желанию – непростительная подлость, хотя это и очень просто. Мужчина избавится от нерешительности и скромности, если почувствует, что вам можно доверять. Входить к нему в доверие, вероятно, придется долго. Зато результат точно стоит затраченных усилий.
- Позитивное взаимодействие. Стеснительные люди тяжело переносят критику. Чем больше их критикуют, тем сильнее они закрываются, погружаются в собственноручно сотканный кокон, утолщают кирпичную стену… Какие хотите – такие и берите сравнения. Суть одна: поощрения, похвала, конструктивное взаимодействие и взаимопомощь – полезны. Насмешки, оскорбления, обесценивание его действий – вредны.
- Если подшучивания, то только добрые. Бывают люди, не видящие берегов при подшучивании. Остроумие – не всегда на пользу. Чем злее и точнее шутка, тем больше окажется в итоге пропасть между мужчиной и вами. Так что, знайте, когда лучше промолчать и не отпускать колкости на его счет.
- Проявлять инициативу. Во многих вопросах брать ответственность придется на себя. Стеснительный парень долго рассуждает, прежде чем завести разговор. Что и говорить про начало серьезных отношений, свадьбу, развлечения, поездки. Решайтесь сами – и он будет благодарен. Конечно, принимать окончательное решение вы все равно должны вместе. А вот инициатором придется выступать вам.
- Вводить новое в жизнь постепенно. Как мы выяснили раньше, мужчина с ярко выраженной стеснительностью непросто переносит изменения. Если вы хотите что-то изменить, делайте это медленно.
Давайте посмотрим на примере переезда в другой город.
- Начните с разговоров о том, какие там живописные улицы, какая дешевая недвижимость, как много спокойных красивых парков, какие добрые люди, высокие зарплаты.
- Переходите к визуализации – показывайте фотографии (ненавязчиво подсовывайте фото друзей, живущих или побывавших в том городе), предлагаемые к продаже или аренде квартиры. А, возможно, его любимая музыкальная группа именно оттуда? Тогда напоминайте ему, как часто этот коллектив там выступает.
- Соберитесь в совместную поездку. Пока на несколько дней. «Просто побывать». Заранее выберете места, где мужчине понравится. Пусть у него останутся только позитивные впечатления.
- Подбивайте клинья к переезду. Осторожно, мягко, ненавязчиво. Когда парень уже будет знать, что этот город собой представляет, как в нем хорошо и спокойно, он с меньшими осложнениями перенесет эту идею.
Вопрос психологу
Здравствуйте!Мне 19 лет,я студентка..у меня есть парень ему 22.С ним мы познакомились через интернет, потом решили встретиться.Знакомы мы около полугода. дело в том, что он жутко стеснительный при личной встречи.Я пытаюсь его разговорить, но все безуспешно.Мы живем в разных городах,поэтому больше времени общаемся виртуально, при чем в виртуальном общении он оч хорошо излагает свои мысли..мы можем много рассуждать на те или иные темы, а вот при личных встречах он теряется, не может ясно излагать свои мысли и это портит все впечатление от встречи.Хочется как-то помочь ему,но не знаю как.Помогите.
Здрастуйте, Ольга! Вы описали ситуацию со своей стороны - то что его стеснительное поведение при личной встрече портит впечатление от неё. Как Вы думаете: как к Вашим личным встречам относится Ваш молодой человек - испытывает ли он подобные ощущения, либо нет. Можете поговорить и озвучить в слух Ваши ощущения, чувства - это позволит донести до него, то что Вы чувствуете (тем самым Вы отрефлексируете и свои чувтсва). Возможно ему просто требуется больше времени, чтобы привыкнуть к Вам настоящей и начать Вам доверяться. При личных встречах старайтесь говорить (чтобы дать возможность ему говорить) о чем-то, что интересует его; можете задавать вопросы (чем он увлекается - пусть расскажет; о его городе; что в нем интересного; вопросы о его биографии: родители, бабушки и дедушки, братья и сёстры и т.д.....); можете вспоминать о чем Вы переписывались, делиться впечатлениями. Не стоит на него напирать и говорить: "расскажи что-нибудь". Вы сами понимаете, что он стеснительный, поэтому не указывайте ему на эту его сторону ("ну что ты такой не общительный") - это всё будет его замыкать. Наоборот, когда он Вам что-нибудь рассказывает, слушайте его, проявляйте интерес (визуально чтобы было видно, что Вам интересно), не перебивайте. Можете спрашивать его мнение по какому-либо вопросу ("что ты думаешь...?"). Старайтесь формулировать вопросы в зависимости от той модальности, в которой он воспринимает информацию. Объясняю: есть сферы, в которых мы воспринимаем информацию. Кто-то находиться в визуальной модальности (в разговоре человек употребляет: "посмотри", "увидел" - с таким человеком при формулировкке вопроса можете употреблять: "что ты видел?", "посмотри..." - т.е. дельть акцент на визуальные образы. Кстати таких большинство! - вполне возможно, что Ваш молодой человек такой - по переписке он довольно хорошо всё излагает, тем самым он видит, что пишет Вам). Есть аудиалы ("я слышал", "послушай"... и вопросы к ним формулировать: "а что ты слышал?"). Есть кинестетики - это чувственные ("я ощущаю", "я чувствую", формулируйте вопросы: "что ты тогда ощутил, почувствовал"). Узнав его модальность и правильно задав вопросы он может Вас услыть и понять. Конечно не стоит делать на модальности основной акцент - в основном это конечно вопросы (тактика изложенная выше).Главное - НЕ обращайте ему на это внимание, чтобы он больше не замкнулся. Возможно ему и так тяжело, а если давить, то он закроется (почувствует себя не уверенным в себе). Наоборот, дайте ему понять, что его мнение для Вас авторитетно, значимо, интересно.
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Ольга добрый день. Попробуйте обсудить этот вопрос с вашим парнем, расскажите ему о своих чувствах, мыслях, ощущениях, ведь когда мы предъявляем себя другому, то становимся понятнее и соответственно безопаснее, вызывая, таким образом, больше доверия, Общение должно быть открытым и "прозрачным". Можете ли вы сами доверять вашему парню? Открывать свои внутренний мир для другого непросто, но все же рискните, попробуйте это сделать и возможно ему захочется того же. Если нет, то спросите его. Обратите внимание на то, как и что вы говорите, каким тоном, достаточно ли ясно излагаете свои мысли (ведь то, что очевидно для вас, не факт что является таким же и для другого). Важно чтобы это не звучало как укор или обвинение, а скорее с вашей стороны должна быть искренняя заинтересованность (попробуйте найти то, что вам действительно интересно) и желание понять другого, его внутренний мир, его чувства. Посмотрите, спросите у него, когда он хоть чуточку меньше смущен, когда больше и с чем это может быть связано, как на его стеснительность влияет ваше поведение, что ему помогает лучше себя чувствовать? Сделайте это увлекательным совместным исследованием:) Желаю удачи!
Хороший ответ 1 Плохой ответ 1