Лактационный кризис в 3 месяца что делать. Лактационные кризы: как пережить их с минимальными потерями

Лактационный криз – это недостаточная выработка молока молочными железами в период лактации, которая носит транзиторный характер, появляется без видимой причины и так же беспричинно самостоятельно завершается.

Лактационные кризы относятся к нормальным физиологическим процессам, так как являются результатом гормональных сдвигов в организме родившей женщины – снижается выработка гормона пролактина, который отвечает за образование молока, и увеличивается потребность ребенка в еде.

Когда возникают

Лактационные кризы возникают:

на 3-6 неделе после родов;
на 3–4 месяце;
на 7–8 месяце, у некоторых женщин кризы могут появляться с периодичностью раз в 1,5 месяца.

Продолжительность лактационного криза – 3-4 дня (в некоторых случаях до 7 дней), затем выработка молока восстанавливается и процесс вновь приходит в норму.

Почему возникают лактационные кризы

Усталость, стрессы молодой мамы усугубляют течение лактационных кризов, способствуют уменьшению у нее молока.

В первую очередь на появление лактационного криза влияет отсутствие психологической установки женщины на . Многие мамочки наслышаны от подруг о лактационных кризах, в итоге они начинают бояться, что молоко пропадет и малыш останется голодным, появившейся стресс ухудшает процесс выработки молока.

В любом случае на снижение лактации оказывают влияние следующие отрицательные факторы:

Недостаточное стремление женщины кормить грудью. Первый и самый важный залог успешного, длительного грудного вскармливания – это стойкая убежденность женщины в том, что она может и будет кормить ребенка грудью.
Редкое прикладывание новорожденного к груди. Для успешного грудного вскармливания мать должна все время находиться со своим ребенком, больше держать малыша на руках, ребенок должен сам определять частоту кормлений и их продолжительность.
Снижает выработку молока неправильный режим дня матери: кормящая женщина должна высыпаться. Доказано, что отрицательное влияние на выработку грудного молока оказывают физические и психоэмоциональные нагрузки, стрессы.
Отрицательно сказывается на грудном вскармливании неправильное, недостаточное питание женщины, диеты, заболевания, а также возраст.

Симптомы

Мать делает поспешные выводы о том, что у нее недостаточно молока, если во время беременности у нее не увеличилась грудь, не прибыло молоко после родов, если при сцеживании молока нет совсем или оно вытекает единичной тонкой струйкой, если ребенок часто плачет и мать его часто кормит грудью, но малыш не получает от кормления удовлетворения, или у ребенка редкий стул в небольших объемах.

Все эти признаки являются лишь некой вероятностью того, что молока действительно мало. Достоверных признаков снижения количества молока всего три:

Низкая прибавка веса у малыша – менее 15-20 г в сутки или менее 125 г в неделю.
Ребенок писает менее, чем 6 раз в сутки.
Низкие показатели контрольного взвешивания за все кормления в сутки. Например: в возрасте 2 недели – 2 месяца суточная потребность ребенка в грудном молоке ориентировочно составляет 1/5 от его веса (при весе 4 кг – 800 мл молока), в возрасте 2–4 месяцев – 1/6, в возрасте 4–6 месяцев – 1/7, но не более 1 литра в сутки.

На заметку! В мире не более 3-5 % женщин, у которых действительно вырабатывается недостаточное количество молока. Все остальные 97 % женщин бросают грудное вскармливание по своему личному нежеланию либо при недостаточности знаний о правильной технике грудного вскармливания.

Как криз влияет на организм малыша

Временное снижение лактации на 3-7 дней, т. е. лактационный криз, не приносит вреда ребенку, так как эта пищевая разгрузка является физиологически необходимым явлением для незрелого организма.

Что делать во время лактационного криза

Положительный настрой мамы, ее полноценный отдых и частые прикладывания ребенка к груди помогут быстрее наладить выработку грудного молока.

Первое – успокоиться и ждать молока. Мама должна понимать, что лактационный криз обязательно пройдет, и ее ребенок от этого не страдает. Молоко нужно ждать в полном спокойствии. Грубой ошибкой является необоснованный в эти дни, что приводит к быстрому угнетению выработки молока и прекращению грудного вскармливания.

Чтобы сделать мамочку уверенной в своей победе, можно предложить несколько полезных советов, которые никогда не навредят и будут полезными при снижении выработки молока в любой ситуации:

Необходимо прикладывать ребенка к груди чаще и дольше: можно через каждые 1,5-2 часа длительностью более 25 минут, за одно кормление нужно предлагать ребенку по очереди обе груди (делается это для того, чтобы усилить выработку гормона пролактина). Особенно важно кормить ребенка грудью с 1:00 до 5:00, т. е. в тот временной интервал, когда вырабатывается максимальное количество пролактина.
Улучшить питание женщины – есть достаточно калорий, разнообразить рацион, предлагать женщине больше продуктов, вызывающих аппетит. Женщина должна питаться 5 раз в день, преимущественно растительной пищей – хлеб, рис, гречка, овощи и фрукты, ежедневно мамочка должна есть натуральное мясо, рыбу (а также творог, сыр и молоко при отсутствии у ребенка аллергии и непереносимости белка коровьего молока). Нормализовать питьевой режим – объем дополнительной жидкости в виде чая, компота, сока, морса должен составлять не менее 1 литра в день.
Мать должна обязательно спать в дневное время, получать больше положительных эмоций, заботу, тепло и ласку от других членов семьи.
Необходимо массажировать грудь перед тем, как дать ее ребенку, растирать ее махровым полотенцем, делать на молочные железы контрастный душ.
Для можно пить лактогонные чаи, специализированные молочные продукты для усиления лактации. Усиливают выработку молока грибные супы, грецкие орехи, мелисса, мята, корни и листья земляники, донник. Принимать эти средства следует за 15-20 минут до предполагаемого кормления грудью.
Исключить допаивание ребенка водой, чаем, это вызывает ложное чувство насыщения и отказ новорожденного от груди. Также необходимо исключить все предметы, имитирующие женскую грудь – , соски и т. д. Необходимо прекратить докорм малыша молочной смесью, если этого не рекомендовал педиатр.
Использовать метод иглорефлексотерапии.

Основным показателем эффективного грудного вскармливания является достаточная прибавка массы тела ребенка, его хорошее самочувствие и активное поведение. В заключение хочется сказать, что женщина, которая хочет кормить грудью – будет кормить грудью, и только от ее желания и стремления зависит успех.

Каждая женщина в период кормления грудью переживает хотя бы однажды лактационный криз в 3 месяца. Его называют нормальным физиологическим процессом, но в это время доставляется немало беспокойных моментов. Следовательно, не стоит забывать каждой кормящей матери о возникновении данной ситуации при грудном кормлении. Необходимы знания и подготовка по вопросам длительности явления, а также как себя вести в данном случае.

Зрелая лактация

Существует понятие зрелой лактации, когда образование молока происходит вследствие стимуляции груди малышом. Грудь становится мягкая, выработка молока осуществляется в процессе кормления. Запасы в ней отсутствуют.

У каждой женщины при ГВ индивидуальные сроки установки зрелой лактации. У одних это происходит на первом месяце кормления, но в основном данный период настает в три – четыре месяца.

В три месяца новорожденный уже немного подрос. В этот период кормление грудью налаживается, отсутствуют колики в животе, мама привыкла к грудничку. Но ребенок почему-то стал нервничать, он плачет, отказывается от груди. Кроме того, новорожденный может постоянно висеть на груди, в результате чего мама не отдыхает. Это и есть лактационный кризис в 3 месяца.

Если говорить о сцеживании, то зрелая выработка молока может не образоваться. Иммунные свойства молока ухудшаются. Но достаточно просто прекращается грудное вскармливание. Кормящей маме нужно просто уменьшать сцеживания, а потом и само кормление.

Зрелая лактация протекает спокойно, но бывают случаи, когда возникают кризы. Речь идет об уменьшении молока на короткий период времени, где-то около семи дней. Невозможно самостоятельно ее останавливать, она по-своему заканчивается. Молока становится меньше, а потом его совсем не стает. В это время ребенка кормят обыкновенной пищей.

Признаки

Если мама редко кормит малыша, пользуется соской, отсутствуют утренние прикладывания, то обязательно настанет кризис лактации в 3 месяца. Имеется 3 основных признака наступления особого состояния нехватки грудного молока.
Симптомы:

малыш часто прикладывается к груди, долго ее сосет;
у ребенка плохое настроение, он нервничает во время еды, так как голоден. Заметно, что пищи не хватает;
женщина ощущает, что грудь перестала наполняться.

В этом возрасте малыш начинает интересоваться окружающей действительностью, соответственно, в питании происходят изменения. Если ребенок не спит, то он не прикладывается к груди, сосет он в ночные часы и днем до и после сна. Это нормальный процесс, если грудничок не хочет кушать, то не стоит его заставлять.

Рекомендуется обращать внимание на то, как ребенок засыпает. Если это осуществляется с пустышкой, то желательно ее заменить на грудь. В противном случае ему может не хватать еды. Также, когда новорожденный сосет небольшое количество молока, то молока в груди действительно уменьшается.

Сколько длится лактационный криз в 3 месяца? В основном это продолжается на протяжении трех дней, но бывает, что и около шести дней. Зато перейти на искусственное питание очень просто. Когда ребенок кушает из бутылочки, то прикладываний становится меньше. Грудь не стимулируется в достаточном количестве, значит, молока в ней меньше. При введении смесей в детское питание может возникнуть аллергия и болевые ощущения в животе.

Убывание молока

Бывают случаи, когда мама при лактации сильно опекает своего младенца, она постоянно держит его на руках. В результате он лишен свободы действий. Ведь полезно побыть в кроватке одному, наблюдать за действиями мамы, за игрушками, которые подвешены над кроваткой. Затем он радостно будет лежать на руках возле теплой груди, где есть вкусное молоко.

Причины убывания молока:

скачок в росте новорожденного;
мама постоянно устает или находится в плохом настроении;
неправильная организация кормления.

Так как ребенок интенсивно растет, то ему нужно больше еды и увеличить его двигательную активность. Сон занимает не так много времени, грудничок ползает, ходит. Естественно, необходимо большее количество пищи. Материнский организм не может подстроиться к таким потребностям. Молока столько же, но женщина думает, что его не хватает. Необходимо предоставить своему организму определенное время, чтобы за короткий период времени молока стало достаточно.

Режим и жизнь мамы серьезно меняется после родов. С одной стороны, это любимый и долгожданный член семьи, но жизнь крутится только вокруг него, что не способствует хорошему настроению. В результате хронические недосыпания, недостаток в общении, рутина и депрессивные состояния. Соответственно, это все оказывает негативное влияние при кормлении грудью.

Решение проблемы

В основном кризы появляются где-то в 4 – 6 недель, далее происходит лактокриз в 3 месяца, в полгода и в год. Бывают случаи отклонений от нормы. Есть женщины, которые кормят детей и не ощущают аномалий.

Лактационным кризом называют уменьшение молока на определенное количество времени при установившейся лактации.

Что делать с лактационным кризом в 3 месяца:

не впадать в панику и не нервничать;
не переходить на искусственное питание;
чаще прикладывать ребенка к груди;
чаще кормить в ночные часы и под утро;
организовать для себя высыпание;
давать себе отдых;
придерживаться правильного режима питания при кормлении грудью;
перед процессом кормления легко помассировать грудь, приложить теплую пеленку.

Сначала мама должна успокоиться и не делать глупости, тогда молоко не пропадет. Кризис молока в 3 месяца считается нормальным процессом, если мама будет нервничать, то молоко не прибудет, но ребенка докармливать не стоит. Это не первые дни новорожденного после родов, поэтому малыш может обходиться без огромного количества молока.

Таким образом, молочный кризис в 3 месяца действительно наступает. Женщина в период грудного вскармливания не должна забывать, что проблемы с выработкой молока бывают. Не нужно думать, что это отклонение, не следует впадать в панику. Данное явление продолжается недолго, его получается побороть. Нужно только следовать инструкциям и положительно смотреть на вещи.

Три месяца — это очень интересный возраст. Ребенок уже значительно подрос и прибавил в весе и это хорошо заметно по одежке. Он начинает больше интересоваться окружающим миром и меньше спать. Обычно к этому возрасту заканчивается период преславутых колик и родители могут вздохнуть более спокойно, а женщины, освоившись с ролью матери, наконец-то начинают обращать внимание на себя и окружающий мир. И здесь начинается самое интересное.

Ребенок начинает менять характер и ритм прикладываний к груди. Малыш либо вообще забывает приложиться к груди в течении 2 часов, либо прикладывается только на 2-3 секунды. Основные кормления , когда малыш может спокойно пососать грудь, происходят только на дневные сны, ночное и подутреннее время .

Если мама не знает об этой возрастной особенности и начинает приставать с грудью чаще, малыш начинает возмущаться и беспокойно вести себя под грудью.

Бывает и так, что ближе к 3 месяцам малыш привыкает засыпать либо с пустышкой, либо просто на руках во время укачивания (иногда посасывая вместо пустышки собственные кулачки). Маме может показаться, что так удобнее и правильнее, и не предлагает ребенку грудь на засыпание. Но в таком случае накормить грудью малыша, которые не сосет толком во время бодрствования, становиться поистине сложной задачей. Из-за недостатка стимуляции груди, молока может стать значительно меньше . Поэтому если вы заметили такую тенденцию, то лучше приложить усилия и переучить малыша засыпать именно с грудью.

Другая крайность — когда малыш спит с грудью весь сон, не отпуская маму ни на шаг. В этом случае ситуацию нужно разбирать индивидуально, чтобы понять почему так происходит.

Зрелая лактация, привет!

К 3 месяцам, если это не произошло ранее, наконец-то устанавливается зрелая лактация с аутокринным процессом регуляции (т.е. больше не за счет гормонов, а в ответ на стимуляцию груди ребенком). Аутокринная регуляция проявляется в том, что грудь перестает сильно наполняться и между кормлениями может быть абсолютно мягкой и не наполненной. То есть лактация носит приливной характер и молоко начинает активно прибывать непосредственно во время прикладывания к груди. Это воспринимается как внезапное покалывание и набухание молочной железы, особенно это ощущают худенькие женщины.

Однако у женщин с врожденной гиперлактацией либо у тех, кто регулярно сцеживает грудь, избыток производства молока может прекратиться значительно позже, иногда только ближе к году и дольше.

Субъективно же может сложиться впечатление, что в мягкой груди не может быть много молока, особенно если пытаться сцедить грудь в промежутках между кормлениями. Женщины могут начать думать, что малыш вырос и ему перестало хватать молока. Появляется желание докормить смесью или выпить лактогонного чаю, иногда и то, и другое вместе. Естественно, что эти меры не увеличивают объем молока и незаметно для себя малыша могут полностью перевести на искусственное питание уже к 4 месяцам.

Помните, что если малыш хорошо прибавляет в весе и достаточно часто ходит в туалет по маленькому, то поводов для беспокойства нет — с вашим молоком все в порядке.

Часто бывает и так, что уже подросший ребенок вдруг начинает прикладываться к груди очень часто, как бы «повисает» на материнской груди. Кормящую маму это естественно очень напрягает и нервирует. В такой момент также главное не спешить с докормом. Знайте, что ситуация с временной нехваткой молока не критична для здорового и доношенного малыша, природа подготовила его к таким перепадам в объеме грудного молока у матери и снабдила необходимыми защитными ресурсами. Поэтому в течение 2-3 дней малыш может нормально пережить такой «лактационный криз» . Следите за мочеиспусканиями ребенка и предлагайте малышу грудь так часто, как он того просит.

Лакмусовая бумажка грудного вскармливания

Три месяца — это как лакмусовая бумажка, которая показывает как развивались взаимоотношения с малышом до этого. Если были какие-то грубые ошибки в организации ГВ и ухода за ребенком, они всегда проявят себя в беспокойном поведении ребенка и .

Именно в 3 месяца отказ от материнской груди становится проблемой номер один для многих родителей.

Но как ни странно, иногда отказ от груди может быть спровоцирован и гиперопекой со стороны женщины, когда мама постоянно носит ребенка на руках либо в слинге, постоянно предлагает грудь. Очень часто это случается у тех матерей, у которых не получилось кормить грудью старшего ребенка или в случае фанатичного следования каким-либо методикам по воспитанию и уходу за ребенком. Ребенку просто тонет в «материнской любви» и пытается любыми средствами вырваться на свободу.

Поэтому старайтесь чередовать ношение на руках с откладываниями ребенка около себя, занимайтесь домашней работой, давая возможность малышу наблюдать за вами — на мой взгляд, нет смысла носить ребенка в слинге либо на руках круглосуточно.

Что касается других воспитательных моментов , то в 3 месяца мама уже может начинать регулярно брать ребенка с собой за стол, если она не делала этого ранее. Так мы формируем пищевое поведение малыша , а проще говоря приучаем его к виду общего семейного стола:)

Кроме того, если малыш купался до этого , что более правильно для новорожденного, то с 3 месяцев можно пробовать переходить в большую ванну , совместные купания с ребенком особенно приветствуются.

Также с 3 месяцев начинаем активно и присаживать за ручки на пару секунд на пеленальном столике. Это важно для правильного формирования тазобедренных суставов и профилактики дисплазии. Детки обычно сами сигналят об этом своим нежеланием пребывать в горизонтальном положении во время бодрствования.

Если вы держите малыша без подгузников и практикуете , то уже в 3 месяца стоит начать следить за тем, чтобы ребенок не писал на вас . «Промахи» случаются даже у опытных родителей, но если малыш начинает писать на вас, его нужно прервать и снять с рук, демонстрируя тем самым несогласие с тем, что он делает…

Как видите, 3 месяца — это не простое время в развитии вашего малыша, когда он начинает менять свое поведение, потихоньку «отделять» себя от матери. Важно не пропустить эти изменения и чутко реагировать на сигналы своего ребенка. У многих мам по неопытности возникает соблазн отказаться от грудного вскармливания по тем или иным причинам. Кому же удается «перейти рубикон», обычно кормят счастливо до года и дольше (при условии, что прикорм введен не ранее 6 месяцев и в объеме, не замещающем кормления грудью).

Успешного вам ГВ!

Хорошие наручные швейцарские часы в подарок для вашего супруга — чтобы время шло вперед с одинаковой скоростью и 3-месячные детские кризисы пролетели незаметно:)

Самое лучшее, что может дать мама своему малышу в младенчестве это любовь, забота и грудное молоко. Если с первыми двумя пунктами проблем обычно не возникает, то с грудным вскармливанием всегда возникает множество вопросов и проблем. Одна из самых популярных и встречающихся у каждой женщины – это лактационный криз. Бояться его не стоит. Бывает он абсолютно у всех хотя бы один раз за период грудного вскармливания, но и относится к нему пренебрежительно тоже не стоит. Попробуем разобраться, что такое лактационные кризы и когда они бывают.

Что это такое

Лактационный криз – это нехватка молока. Первый раз он обычно происходит, когда мама уже наладила кормление в 1-1,5 месяца. Возникает молочный криз из-за того, что ребенок точно так же как и мама адаптировался после родов и его естественные потребности в пище пришли в норму. Обычно, он начинается тогда, когда малыш начинает потреблять больше молока. Конечно, можно принять меры и постараться избежать криза, но каждой кормящей маме нужно быть готовой к тому, что хотя бы один раз криз случится.

В дальнейшем молочный криз может повторяться несколько раз. Повторяется он практически каждый триместр до полугода и может точно так же проявится дальше, если мама кормит ребенка только грудью.

Связь зрелой лактации и лактационного криза

Прежде чем установить связь между двумя этими вещами необходимо понять, что они из себя представляют. Что такое кризис лактации, можно прочесть выше.

Зрелой лактацией называют период, когда молочная железа кормящей женщины полностью приспособилась к процессу грудного вскармливания. Во время зрелой лактации молочная железа мягкая на ощупь (важно чтобы в ней не было абсолютно никаких твердых участков или «комочков»). Молоко вырабатывается непосредственно во время кормления младенца и не происходят его застои и «накапливание».

Стоит также заметить, что обычно в этот период у матери становится молока больше, и улучшается его качество (становится более жирным и питательным). Именно в этот момент, как ни странно и наступает первый молочный кризис при грудном вскармливании младенца.

Есть всего две причины выработки молока во время налаженной лактации:

Из-за воздействия и выработки специальных гормонов на организм женщины.
Во время грудного вскармливания, когда ребенок своими действиями (сосанием и возможно небольшим сжатием ладошек) стимулирует выработку молока.

Стоит учесть и такую особенность женского организма как отсутствие зрелой лактации. Чаще всего это происходит при регулярном сцеживании грудного молока и у мам, чьи дети родились значительно раньше срока (от 26 до 32 недель). Во втором случае это связано с тем, что у роженицы нет возможности постоянного прикладывания ребенка к груди, а порою даже вообще нет возможности кормить грудью.

Конечно, резко и полностью прекращать сцеживание молодой маме не стоит. Во-первых, это может привести к лактационному кризу; во-вторых, это может способствовать полному прекращению лактации. Однако и постоянное сцеживание очень вредно для организма, как минимум, потому что сцеженное молоко обладает, куда меньшими полезными свойствами. К тому же сцеживание грудного молока может привести к ухудшению качества самого продукта.

Сама зрелая лактация протекает обычно хорошо. Сбои в её работе и называют лактационным кризом. Зачастую длятся они не долго – обычно не больше недели. Прекращать установившиеся лактацию искусственным или медикаментозным способом не стоит. Это может привести к ряду плачевных последствий для самой женщины. Одним из самых частых побочных эффектов медикаментозного прерывания лактации является мастит. Менее опасным, но более неприятным для женщин является ухудшение внешнего вида груди (уменьшение размеров и появление «дряблости»).

Одним из самых тяжелый в эмоциональном плане для матери является кризис лактации в 3 месяца. Время, когда ребенок перестает проводить большую часть жизни в состоянии сна и покоя, а начинает двигаться и проявлять активность. За счет выросшей активности в этот период может и наступить молочный кризис в 3 месяца.

Признаки

Как говорилось выше, к лактационному кризу можно подготовиться заранее. Самое важное это подготовиться морально и психически (внушить себе, что в этом нет ничего страшного, и он длится недолго). Вторым важным этапом подготовки – является знание признаков криза. Нужно это для того, что бы ни навредить своему организму и не перепутать его ни с чем другим (и тем самым возможно упустив драгоценное время).

Если кормящая мама заметила один или несколько следующих симптомов, стоит подготовиться к кризу. К симптомам лактационного криза относятся:

Малыш просит, есть чаще положенного, а во время самого кормления сосет грудь дольше обычного.
Во время кормления малыш стал чаще нервничать и плакать. Происходит это из-за того, что ему не хватает молока.
Кормящая женщина не чувствует наполнения груди молоком.

Причины снижения лактации

Перечислим их:

Основной причиной возникновения лактационного криза является резкий скачок в росте и развитии малыша. Сюда можно отнести и резко выросший аппетит. Чем больше ребенок развивается, растет, а главное бодрствует – тем больше энергии ему нужно. Единственным способом пополнения энергетического запаса для младенца является большее употребление пищи. Говоря простым языком, часы сна ребенок заменяет большим количеством пищи.
Плохое самочувствие, болезнь или усталость мамы. Рано или поздно наступает тот момент, когда мама засыпает на ходу. Она устает от бессонных ночей, от постоянной суеты и от обыденности и рутины (еще бы, ведь каждый её день это бесконечный круг одинаковых событий). Молочный криз при грудном вскармливании может возникнуть как от физического, так и от эмоционального переутомления.
Нервное и психическое состояние мамы. Стоит сразу же сказать, что от эмоционального состояния мамы зависит качество и количество грудного молока. Если в семье происходят «притирки» к новой жизни и пополнению в семье, если маму что-то огорчает или у нее просто плохое настроение – значит, страдает качество и количество грудного молока. Если последнее страдает во вторую очередь и может вообще не проявляться, то ухудшения качества происходит всегда. Именно поэтому женщинам во время послеродовой депрессии (если таковая у нее имеется) назначают препараты улучшающие лактацию.
Отсутствие режима кормления и несоблюдение элементарных правил кормления. Педиатры и неонатологи во всем мире не зря рекомендуют кормить младенцев старого по графику. Изначально это каждые три часа. Однако, как показывает практика, чаще всего этим правилом пренебрегают именно российские мамочки. Сегодня в «моде» кормление малыша по требованию и прикладывание младенца к груди при любом его плаче. По статистике, это только вредит самой лактации и младенцу.
При частом использовании сосок и бутылочек. Особенно в том случае если ребенок находится не полностью на грудном вскармливание, а на смешанном.
Отсутствие ночного кормления или слишком большой перерыв между кормлениями. Конечно о том, что бы ребенок сладко спал всю ночь, мечтает каждая мама. Однако, даже в том случае, если ребенок крепко спит ночью и не просыпается – его все равно необходимо покормить в положенное время.

Сроки молочных кризов

Как говорилось выше, за время беременности лактационный криз может наступать несколько раз с интервалом в три месяца. Однако каждая мама задается вопросом: «Когда бывает лактационный кризис и почему он наступает именно в этот момент жизни ребенка?» Поговорим о лактационном кризисе его периодах и сроках. Рассмотрим каждый период по отдельности

В первый месяц

Основной причиной криза в этот период является прошедший период адаптации крохи к новым условиям жизни. Как только мама и малыш налаживают совместный быт, и их жизнь начинает идти привычным чередом – наступает криз. Страшного в этом ничего нет и это вполне нормально. Мама может порадоваться, что кроха адаптировался к внешним фактам и оправился от родов. Его аппетит обычно увеличивается, а вот настроение начинает скакать. Малыш нервничает, за него переживает молодая мама и тоже начинает нервничать.

Главное в этот период увеличить уделяемое крохе внимание, при этом сохранить режим кормления. Не нужно прикладывать ребенка к груди как можно чаще и при каждом его писке – это только усугубит ситуацию и в дальнейшем может сыграть плохую шутку с родителями. Прикладывая ребенка к груди по требованию, мама оказывает ему медвежью услугу.

Если беспокойство мамы в этот период слишком сильное, проконсультировавшись с врачом в женской консультации и педиатром, женщина может попить ромашку, валерьянку (не на спирту) или мяту. Главное вводить продукт аккуратно и только после консультации со специалистом.

Также не стоит забывать о том, что окончательно в этот период грудное вскармливание не налажено и молодая мама еще «приспосабливается» к особенностям грудного вскармливания именно своего малыша. Лактационный криз при грудном вскармливании в первые три месяца жизни ребенка – это можно сказать «подсказка» маме о том, что она делает все правильно.

В третий месяц

Несмотря на налаженный и более-менее установившийся режим кормления, в это время малыш начинает впервые интересоваться внешним миром. Его период бодрствования может увеличиться, малыш играет и совершает больше движений. Даже самая простая улыбка и ауканье для него – затрата энергии. Второй лактационный кризис бывает в 3 месяца.

Конечно, в этом возрасте ребенок уже способен проявлять настойчивость (долго и продолжительно плакать) и характер. Не следует менять ему режим кормления. Даже в том случае, если ребенок отказывается сосать грудь и ему явно не хватает еды – выдерживаем положенные три часа. Здесь есть самое тяжелое к исполнению мамами правило – дать малышу немного поголодать и прикладывать к груди строго по расписанию (не забывая про ночное кормление). Если этого не сделать, можно непроизвольно, вместе с лактационным кризом в 3 месяца прекратить грудное вскармливание.

Да, нужно перетерпеть всем домочадцам плач ребенка. Скорее всего, мамочку в этом никто не поддержит и обязательно скажет какая она плохая – пусть. Нужно вытерпеть эту неделю и тогда лактация снова придет в норму. Кризис грудного вскармливания в 3 месяца считается очень тяжелым в эмоциональном плане для молодых родителей. Докармливать малыша смесью нужно только в том случае если ему совсем не хватает молока (то есть он его практически не получает). Кризис 3-х месяцев у грудничка на ГВ является обыденностью для многих мам и проходит куда легче первого.

Другие

С тем как растет ребенок, и растут его потребности, могут возникать периодически лактационные кризы. Последний обычно бывает в полгода. Однако сложно точно назвать все кризисы грудного вскармливания по месяцам. Но если они будут проходить каждые три месяца или при каждом скачке в развитии, стоит быть готовой к нему когда: малыш начинает ползать и ходить; переходит на двух и трех разовый режим сна; вводится прикорм; режутся зубы…то есть всегда. Недаром ведь его еще называют кризисом грудного вскармливания.

Как определить, хватает ли ребенку молока

Конечно, каждая мама беспокоится, что во время криза ребенок недоедает. Для того что бы определить насколько хватает ребенку грудного молока нужно посчитать сколько раз в день ребенок писает. В норме это около 12 раз за сутки. Начинать бить тревогу стоит в том случае если в течение 3-х или 4-х дней ребенок писает меньше восьми раз.

Если на третий день ситуация не улучшается необходимо на время перевести ребенка на смешанное вскармливание и постараться как можно скорее устранить причину криза. Главное не усугублять дело нервами. Кризис молока и грудное вскармливание не могут полноценно существовать друг без друга.

Как оценить интенсивность лактации

Этот метод получил название «Метод Молля». Для этого молодой маме необходимо измерить себе температуру привычным способом (в подмышечной впадине), а затем точно также померить температуру под молочной железой. Если под грудью температура на полградуса или градус выше, чем в подмышке – лактация проходит интенсивно.

Что нельзя делать во время криза

Самое важное правило: во время молочного криза у кормящей, ей ни в коем случае не нужно докармливать ребенка или переводить на время криза полностью на смесь. Если мама хочет прекратить лактацию – такой метод возможен. Если хочет сохранить – придется терпеть.

Как бороться с кризисом лактации

Конечно, каждая мама задает себе вопрос – «Что делать при лактационном кризе?» Самая главная борьба с лактационным кризом – это психологический настрой. Здесь, как с коликами или режущимися зубами: от этого никуда не денешься, это нужно просто пережить и перетерпеть. Терпеть лучше с хорошим настроением. Старайтесь веселить ребенка, отдыхать вместе с ним. Помните, что это стресс для вас обоих.

Организация кормления

При кормлении ребенка грудью стоит учесть:

Должен быть режим, который нельзя нарушать. Да, многие рекомендуют как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Но, нужно прикладывать, а не пытаться при помощи груди и еды успокоить ребенка.
Ночные кормления должны быть обязательно в любом случае. До момента введения полноценного прикорма – обязательно. В период криза можно увеличить число ночных кормлений. К примеру, делать это не каждые три часа, а каждые два.
Питание мамы, важно не меньше чем питание ребенка. В любой ситуации (а тем более во время криза) мама должна есть пять раз в день. Не считая чая и перекусов. Только важно что бы это питание было полезным. Не просто есть, а употреблять продукты способствующие повышение лактации и улучшению качества молока. Не забывайте и о витаминах.

Дополнительные меры

Если все вышеперечисленное не помогло, попробуйте следующее:

Мама обязательно должна высыпаться. Никто пока что не умер от голода за одну неделю. Если муж эту неделю поест пельмени и сосиски – гастрит он не заработает. Если неделю дома будет полнейший хаос, куча наглаженного белья и три дня немыты полы – апокалипсис не наступит. Если кому-то (кроме мамы) это не нравится – пусть делает сам. Сейчас главное выспаться и побороть криз. В конце концов, есть мужья или бабушки.
То же самое касается отдыха. Важно не только выспаться, но и отдохнуть эмоционально. Постарайтесь развеяться, выйти на прогулку без ребенка, сходите в кино.
Массаж груди. Можно не перед каждым кормлением, но хотя бы три раза в день. В грудном вскармливании важно все.
Много пейте. Неважно чего – главное жидкость.

Сохраняйте хорошее расположение духа, больше времени проводите с малышом и полноценно отдыхайте. В этом случае лактационный кризис пройдет легко и быстро.

Видео

Как перенести кризис лактации? В нашем видео вы найдете ответ.

Как добавить рецепт

Делиться своими рецептами в «Кулинарном клубе Valio» очень просто – нужно только заполнить короткую форму. Перед заполнением ознакомьтесь с простыми правилами оформления рецептов.

Название рецепта

Название вашего рецепта должно быть уникальным. Заранее проверьте в поиске сайта, использовалось ли уже ваше название. Если вы находите 100% сходство – проявите фантазию и переформулируйте свое название. Например, вместо названия «Борщ» напишите «Русский борщ» или «Борщ с грибами». Ориентируетесь в своем названии на тип блюда и его ингредиенты. Название должно быть понятным и по возможности коротким.

Краткий анонс

В этой графе вы можете рассказать другим пользователям почему публикуете именно этот рецепт или в чем его особенность/исключительность.

Время приготовления

Укажите общее время приготовления блюда (без учета ожидания).

На конкурс

Если в настоящий момент мы проводим конкурс рецептов и вы хотите, чтобы ваш рецепт участвовал в нем, поставьте галочку. Ингредиенты Valio

Если в своих рецептах вы используете продукты Valio, уточните какие и в какой пропорции. Наш каталог поможет вам быстро найти нужный ингредиент. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Если вы использовали молочные продукты других производителей, попробуйте найти альтернативные продукты в линейке продукции Valio и укажите их.

Другие ингредиенты

Введите в этом поле все оставшиеся ингредиенты из вашего рецепта по очереди, от самого важного продукта к второстепенному. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Не забудьте указать необходимую дозировку. Не отчаивайтесь, если не смогли найти нужный продукт в нашем кулинарном каталоге. Вы можете сами «добавить свой продукт» в наш каталог, нажав на соответствующий линк. Убедитесь, пожалуйста, заранее, что необходимый продукт отсутствует. Вспомните о различиях в названиях, например, «помидор» и «томат».

Как готовить

Это поле предназначено для самого рецепта. Постарайтесь описать рецепт пошагово, отделяя каждый шаг клавишей «Enter». Наш кулинарный клуб приветствует уникальность в текстах. Рецепты, скопированные с других источников, не пройдут модерацию. Когда подавать?

Чтобы пользователи узнали о вас чуть больше, заполните о себе краткую анкету, если вы не заполнили её ранее.

Перед публикацией рецепта воспользуйтесь клавишей «Предпросмотр», чтобы убедиться, что все поля заполнены и нет ошибок.

«Кулинарный клуб Valio» оставляет за собой право модерации рецептов перед загрузкой их на сайт. Заполнив форму, вы соглашаетесь с тем, что ваш рецепт будет рассмотрен модератором и только после его проверки на соответствия правилам заполнения отобразится на сайте. Модератор также имеет право вносить свои коррективы в рецепты в том случае, если они написаны с грамматическими или стилистическими ошибками, а также в случае необходимости любого смыслового корректирования текста или изображений. Рецепты, скопированные с других сайтов, модерацию не проходят.

Спасибо за ваш рецепт!

КАТЕГОРИИ