Правильный уход за длинными волосами в домашних условиях. Ежедневный правильный уход за длинными волосами Уход за длинными волосами

Наконец, отрастила волосы, но теперь замучилась с секущимися кончиками и жирными корнями? Да, сохранить длинные волосы красивыми порой сложнее, чем их отрастить! Какой же должен быть уход за локонами, чтобы приобрести славу Рапунцель? Мы выбрали лучшие советы для тебя!

Уход за длинными волосами: изучи свои волосы

Внимательно посмотри на свою шевелюру, насколько жирные у тебя корни, нуждаются ли кончики в увлажнении, хватает ли им питания? Ответив на эти вопросы, ты сможешь подобрать подходящие именно тебе средства по уходу. Знаем, совет очень часто звучит отовсюду, но, почему-то, многие девушки пренебрегают им! Если ты покупаешь шампунь, не глядя, то эта рекомендация для тебя!

Посети трихолога

Да, даже для профилактики это полезно! Ты узнаешь, на какой стадии роста находятся волосяные фолликулы, сможешь предупредить выпадение волос, узнать, откуда у тебя перхоть и т.д. А потом уже предпринять необходимые меры для борьбы с уже имеющимися или «спящими» проблемами.

Как ухаживать за длинными волосами: масло масляное

Раз-два в неделю балуй свою шевелюру масляными обертываниями. Промасливание обеспечит волосам питание и увлажнение, укрепит корни и омолодит кожу головы. Подогрей масло на водяной бане до комфортной температуры, а затем нежно помассируй им корневую зону. После массажа можно распределить масло по всей длине, укутать голову теплым полотенцем и наслаждаться процедурой. Тебе точно понравится, а волосы будут в восторге!

Делай массаж кожи головы

Причем регулярно! Он улучшает кровообращение, что обеспечивает хороший рост волос. Кстати, можешь сочетать массаж с промасливанием и сэкономить время!

Уход за длинными волосами: подружись с сухим шампунем

Заметила, что корни стали жирными и сразу бежишь мыть голову? А остальная часть волос из-за этого сильно страдает! Так и до ломких кончиков недалеко! Теперь при первых признаках «грязной» головы, воспользуйся сухим шампунем, используя его локально.

Используй шампунь только на корнях

Нежно вотри небольшое количество шампуня в корни волос, а затем смой. Поверь, твоим волосам для очищения достаточно будет пены, скользящей вниз при смывании шампуня.

Как ухаживать за длинными волосами: не забывай про кондиционер

Используй его после каждого мытья головы. Только здесь правило обратное – наноси средство только на кончики!

Закаляйся!

Конечно, никто не призывает тебя орошать голову ледяной водой, но прохладное ополаскивание после мытья головы позволит закрыть чешуйки волоса и сделать шевелюру более гладкой и блестящей.

Не расчесывай мокрые волосы

Влажные волосы имеются свойство растягиваться, ты рискуешь травмировать их при расчесывании. Поэтому воспользуйся собственными пальцами для распутывания прядей при необходимости и жди полного высыхания!

Расчесывайся правильно

Всегда начинай с кончиков, постепенно двигаясь к корням.

Уход за длинными волосами: отметь в календаре поход к парикмахеру

Регулярно подстригай кончики волос, так ты избавишься от секущихся кончиков и обеспечишь быстрый рост здоровых волос.

Обрати внимание на наволочки

То, с чем соприкасаются твои волосы по ночам, очень важно для их здоровья и красоты. Атлас и шелк из-за более скользкой поверхности вызывают меньшее трение, а значит, прощай, спутанная шевелюра по утрам!

Не злоупотребляй «горячей» укладкой

Да-да, ты это уже слышала, но, мы не можем проигнорировать этот совет, тем более что девушки так часто им пренебрегают!

Как ухаживать за длинными волосами: защищайся!

Не пренебрегай защитой при:

· Укладке феном или утюжком (используй термозащитные средства);

· Отдыхе на море (средства с УФ-фильтром и панамка в помощь);

· Непогоде (всегда носи головной убор).

Предупреждай травмы

Волосы очень легко повредить, поэтому забудь про:

· Тугие резинки;

· Металлические заколки;

· Расчески со сломанными зубчиками.

Уход за длинными волосами: витаминизируйся

Как снаружи, так и внутри! Неправильное питание сразу сказывается на состоянии твоей шевелюры, поэтому постарайся, чтобы оно в большей степени состояло из свежих фруктов и овощей, зелени, рыбы и морепродуктов, орехов и бобовых. Чтобы дать питание волосам, добавляй в шампунь или маски несколько капель витаминов А или Е.

Как ухаживать за длинными волосами: делай маски

Хотя бы раз в неделю наноси на волосы питательные маски, поверь, ухоженные локоны заметны сразу! У тебя широкий выбор ингредиентов, мы приведем список самых лучших, выбирай из имеющихся, комбинируй между собой и наслаждайся! Итак, для длинных волос полезны:

· Желток;

· Оливковое масло;

· Коньяк;

· Кокосовое масло;

· Авокадо;

· Листья карри;

· Масло жожоба;

· Миндальное масло;

· Масло виноградной косточки;

· Облепиховое масло;

· Касторовое масло;

· Репейное масло;

· Горчичное масло;

· Кунжутное масло;

· Порошок шикакай;

· Гибискус;

· Розмарин;

· Лаванда;

· Ржаная мука;

· Йогурт;

· Сметана;

· Майонез;

· Желатин.

Внушительный список, не правда ли? Тебе есть, из чего выбрать, смело включай эти ингредиенты в еженедельный уход за своими волосами, и ты точно превратишься в Рапунцель!

Длинные волосы – это украшение, но редко встретишь у девушки действительно красивые длинные волосы, которые блестят, у которых нет посеченных кончиков и жирных корней. Так происходит, поскольку большинство девушек неправильно ухаживают за своими волосами. Уход за длинными волосами отличается от обычного ухода за волосами средней и короткой длины. Рассмотрим основные правила ухода за длинными волосами.

Следуйте этим правилам и ваши волосы будут сиять здоровьем

1. Организуйте правильное мытье головы. Мойте волосы по мере их загрязнения, примерно через 2-3 дня. Следует промывать не только корни, но и всю длину волос, ополаскивайте голову после мытья кипяченой водой с лимонным соком или ложкой яблочного уксуса.

2. Не ленитесь. Перед каждым мытьем сделайте пятиминутный массаж головы , он улучшит кровоснабжение волосяных фолликулов, а один раз в месяц можете использовать для массажа молотую соль, это отшелушит омертвевшие клетки и отрегулирует работу сальных желез.

3. Подбирайте разные маски для корней и для кончиков. Они благотворно действуют на луковицы волос, омолаживают и укрепляют их. Лучше всего использовать домашние маски.

4. Тщательно подбирайте шампунь для своего типа волос. Было бы неплохо использовать один шампунь для корней, а другой для сухих кончиков и основной длины.

5. Правильно пользуйтесь кондиционером для волос. Его следует наносить только на длину, не затрагивая корни, иначе волосы уже на следующий день будут жирными.

6. Вытирая волосы, старайтесь не тереть их и не выкручивать полотенцем. Волосы следует вытирать промакивающими движениями, используя полотенца из микроволокон, которые хорошо впитывают влагу.

7. Не расчесывайте мокрые волосы. В это время они очень хрупкие и подвержены ломкости.

8. Сведите к минимуму термическую обработку волос: сушка феном, выпрямление утюжком, горячие укладки и т.д. Это сильно вредит им, лучше вообще отказаться от таких процедур, а волосы сушить естественным образом. Но если необходимо быстро высушить волосы, используйте щадящий режим и нанесите термозащитный крем.

9. Выбирайте расчески из пластика и дерева с широкими зубцами и щетку из натуральных волокон. Не приобретайте металлические расчески, они сильно травмируют волосы.

10 . После того, как волосы высохнут, капните 3-5 капель любого эфирного масла на расческу и расчешите их. Это придаст приятный запах и укрепит волосы.

11. Каждые 6-8 недель подстригайте волосы на 2-3 см, освежая их внешний вид и улучшая состояние.

12. Чтобы оживить цвет длинных волос , ополаскивайте их отваром из ромашки, листьев грецкого ореха, луковой шелухи. Отвар покроет верхний слой волос (кутикулу) защитной пленкой.

13. Принимайте полезные витамины и минералы , такие как калий, цинк, магний, йод и железо. Чтобы стимулировать рост волос и поддерживать красоту, введите в свой рацион зеленые овощи, рыбу, мясо, авокадо, бобовые, миндаль, арахис и овсяную кашу.

Питательные маски для длинных волос

Для длинных волос лучше всего использовать домашние маски, они более питательны и не содержат вредных химикатов.

Банановая маска для длинных волос

Ингредиенты:

3 ст. л. меда;
5 ст. л. оливкового масла;
3 ст. л. свежего молока;
1 очень спелый банан;
1 яйцо.

Приготовление и применение:

1. Разомните банан вилкой до образования кашицы.

2. Добавьте в получившуюся массу все остальные ингредиенты. Хорошо перемешайте.

3. Нанесите на волосы толстым слоем.

4. Выдерживайте маску на волосах 40 минут.

5. Смойте мягким шампунем.

Оливковая маска для длинных волос

Ингредиенты:

2 яичных желтка;
5 ст. л. оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Тщательно перемешайте желтки с оливковым маслом.

2. Массажными движениями нанесите маску на кожу головы и волосы.

3. Накройте волосы полиэтиленовым пакетом, утеплите полотенцем.

4. Выдерживайте маску на волосах 30 минут.

5. Смойте теплой водой

Маска для длинных волос из йогурта

Ингредиенты:

1 желток;
6 ст. л. йогурта.

Приготовление и применение:

1. Взбейте желток.

2. Добавьте к желтку йогурт. Тщательно перемешайте.

3. Нанесите на волосы и кожу головы массажными движениями.

4. Выдерживайте маску в течение 30 минут.

5. Смойте теплой водой.

Маска с медом и оливковым маслом для длинных волос

Ингредиенты:

2 ст. л. натурального меда;
3 ст. л. оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Тщательно смешайте мед и оливковое масло.

2. Нанесите на волосы по всей длине.

3. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку или замотайте волосы пищевой пленкой.

4. Выдерживайте в течение 30 минут.

5. Смойте обычным шампунем.

Относитесь к своим волосам бережно и внимательно и будьте прекрасны!

Длинноволосым красоткам не обойтись без регулярных гигиенических процедур. Но поскольку этот процесс может вызвать массу проблем, возьмите на вооружение несколько важных советов:

Выбирайте шампуни с пометкой «Для длинных волос». Как правило, они выполняют две функции сразу – очищают прикорневую зону от кожного сала и насыщают кончики влагой. Некоторые девушки идут еще дальше, используя одновременно два разных средства – для сухого и жирного типа;
Средства по уходу нельзя менять слишком часто, они просто не успеют дать должный эффект. Но и задерживаться с одним шампунем надолго тоже не стоит, так как все химические компоненты останутся в волосах. Достаточно покупать новое средство раз в четыре-пять месяцев;
Перед мытьем обязательно расчешите пряди щеткой, смоченной в теплой воде;
Для очищения волос нельзя брать слишком холодную или чересчур горячую воду. Она должна быть исключительно теплой. Зато в конце мытья вы сможете окатить пряди холодной водой, которая закроет чешуйки по всей длине и сделает косу гладкой и блестящей;
При сильной жесткости воды смягчите ее лимонным соком или просто прокипятите;
Длинные пряди нельзя мыть под проточной струей, воспользуйтесь глубоким тазом;
Мыть длинные волосы нужно два раза. Для начала разотрите шампунь в ладонях, вспеньте его на голове и смойте водой. Затем повторите процедуру еще разок, оставив средство на пару минут. Если первый раз мы смываем с прядей жир и грязь, то со вторым заходом даем прядям возможность взять из шампуня полезные компоненты;
Не следует забывать и об эфирных маслах. Для корней лучше использовать масло кедра или лимона, для средней части и концов больше подойдет масло виноградных косточек;
По окончании процедуры нанесите на влажные пряди бальзам, отступив при этом сантиметров десять от корней. Смойте его минуты через 3-4;
Надлежащий уход за длинными волосами не может обойтись без отваров лекарственных трав (зверобоя, крапивы, ромашки, лопуха или шалфея), а также лимонной воды;
После мытья выжмите пряди руками и заверните их в полотенце буквально на пару минут, чтобы ушла лишняя влага. Не растирайте волосы, иначе они запутаются, а вы не сможете их расчесать.

Правила сушки длинных волос

Если короткая стрижка высыхает за четверть часа, то для длинных прядей нужно времени в два раза больше. К тому же, следует учесть массу нюансов, которые сохранят ваши длинные косы:

Как ухаживать за длинными волосами? Не пользуйтесь феном на постоянной основе, по возможности сушите пряди естественным путем;
Если же без фена не обойтись, остановитесь на средней температуре и не перестарайтесь. Корни после сушки должны оставаться немного влажными;
Волосы перед сушкой нужно расчесать;
Обращайтесь с феном осторожно и ни в коем случае не поворачивайте его к прядям обратной стороной, иначе их туда засосет;
Помните о термозащите, но старайтесь не использовать много косметических средств – вашим волосам и так тяжело под собственным весом.

Как нужно расчесывать длинные пряди

Ежедневное расчесывание – еще один этап ухода за длинными волосами. Не спешите хвататься за гребень, для начала ознакомьтесь с рядом рекомендаций:

Расческа для длинных прядей должна быть высокого качества. Остановитесь на деревянном гребне с редкими закругленными зубцами. Впрочем, вам подойдут и изделия из натуральной щетины;
Не спешите, чтобы в прядях не появились узлы;
Никогда не расчесывайте мокрые волосы, они могут быть лишь немного влажными;
В вашем арсенале должно быть несколько видов расчесок: плоская – для укладки, массажная - для придания объема, щетка с функцией ионизации – для длинных и вьющихся прядей;
Начинайте чесать косу с концов, постепенно поднимаясь к корням. Волосы при этом нужно придерживать свободной рукой.

Правильная укладка длинных волос

Девушкам с длинной гривой роскошных волос легче сделать красивую укладку, да и ассортимент причесок здесь намного шире. А чтобы шпильки и заколки не принесли вашим прядям вреда, подходите к их выбору крайне ответственно:

Все резинки должны быть покрыты мягким текстилем;
По возможности используйте ленты, они менее травматичны;
На ночь заплетайте волосы в косу – сэкономите время на утренней укладке;
Неумеренное количество шпилек и заколок только навредит вашим волосам;
Это же касается горячих утюжков, бигуди и прочих горячих средств;
Старайтесь ходить с распущенными волосами, а не с хвостом, особенно с очень тугим;
Откажитесь от использования химических красок. Для обновления цвета подойдут натуральные средства – чай, луковая шелуха, басма, кофе, какао.

Народные средства для питания длинных волос

Как ухаживать за длинными волосами с помощью подручных средств? Очень просто, в этом вам поможет наша копилка рецептов.

Рецепт №1. Алоэ и лук

Алоэ (сок) – 4 ст. л.;
Масло репейное – 1 ст. л.;
Лук (сок) – 4 ст. л.;
Сметана – 2 ст. л.;
Касторка – 1 ст. л.

Приготовление:

Соедините все компоненты до однородной массы;
Сначала смажьте корни волос, затем распределите маску по всей длине;
Утеплите пряди пленкой и теплым платком;
Вымойте голову примерно через час.

Рецепт №2. Простокваша

Домашнюю простоквашу подогрейте до 35-37 градусов и нанесите на корни волос. Утеплив голову пленкой и полотенцем, выждите 30 минут. Затем еще раз смажьте пряди простоквашей и сделайте легкий массаж. В конце процедуры вымойте голову чистой водой.

Рецепт №3. Растительные масла

Масло облепиховое – 9 ст. л.;
Масло растительное (любое) -1 ст. л.

Приготовление:

Вотрите смесь масел в кожу головы.
Прикройте шевелюру пленкой.
Через час вымойте голову хорошим шампунем.

Рецепт №4. Мед и хна

Масло растительное – 1 ст. л.;
Хна – 1 ч. л.;
Коньяк – 1 ч. л.
Качественный мед – 1 ч. л.;
Желток – 1 шт.;

Приготовление:

Соедините все ингредиенты.
Нанесите массу на пряди и распределите от корней до кончиков;
Минут через 40 смойте маску чистой водой.

Рецепт №5. Маска из майонеза

Желток – 1 шт.;
Майонез – 1 ч. л.;
Мед – 1 ч. л.

Приготовление:

Тщательно перемешанную смесь нанесите на пряди, а голову укутайте пленкой.
Вымойте волосы примерно через полчаса.

Рецепт №6. Перцовая настойка

Водка – 0,5 л;
Острый перец – 1 стр

Приготовление:

Стручок жгучего перца опустите в банку с водкой.
Примерно через месяц средство будет готово.
Используйте его аккуратно и обязательно разводите водой (пропорции 1:10).
Настойку следует втереть в кожу головы на пару часиков или же на всю ночь.

Рецепт №7. Чеснок и лук

Лук – 1 шт.;
1 головка чеснока.

Приготовление:

Измельчите овощи в блендере – должно получиться пюре.
Маску держат полчасика и смывают водой с уксусом или лимоном.

Желаем вам удачи и вечной красоты!

Длинные волосы требуют бережного ухода и выполнения достаточного количества процедур по поддержанию их здоровья и внешнего вида. Также длинные локоны доставляют своей обладательнице много хлопот: их труднее мыть и укладывать, их корни быстро жирнеют, а кончики страдают от сечения. Сегодняшний материал расскажет о том, как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях.

Здоровье и привлекательность локонов зависит от того, насколько правильно вы проделываете повседневные процедуры.

Расчесывание . Это действие мы осуществляем минимум дважды в день - после пробуждения и перед тем как лечь спать. Длинные волосы нужно расчесывать бережно, по отдельным прядям, начиная с кончиков и постепенно перебираясь к корням. Выбирайте неметаллические расчески и гребни, инструменты для расчесывания не должны травмировать волосы. Также старайтесь избегать использования тяжелых и острых аксессуаров для шевелюры.
Мытье локонов . Еще одна немаловажная процедура, которая очищает волосы и помогает им выглядеть привлекательнее. О том, как правильно мыть голову , мы уже рассказывали. Избегайте сушки локонов феном, при острой необходимости включайте режим холодного воздуха.
Укладка . Создание прически для длинных волос требует времени и опыта. Не используйте круглые щетки - они предназначены для коротких волос, длинные пряди они могут сильно запутать и создать колтуны, на распрямление которых уйдет много времени. Постарайтесь снизить число применений магазинных фиксационных средств, они негативно сказываются на состоянии и здоровье прядей. При острой необходимости замените промышленные фиксационные продукты на домашние укладочные средства .

Правильное осуществление повседневных процедур положительно скажется на внешнем виде и состоянии длинных волос, они станут более послушными, блестящими и энергичными. Однако проведения названных мероприятий будет недостаточно, дополнить уход следует процедурами, приведенными ниже.

Длинные волосы (особенно кончики) нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. При правильном выборе лечебного состава вы сможете решить множество трихологических и дерматологических проблем. Итак, о каждой дополнительной процедуре мы расскажем подробнее.

Массаж . Из наших предыдущих статей вы знаете, что массаж улучшает кровообращение и способствует усиленному питанию волосяных луковиц. Массировать кожу головы можно руками или массажером. Движения должны быть аккуратными и несильными, при проведении массажа постарайтесь не запутать волосы. Массировать голову рекомендуется не дольше 15 минут.
Пилинг кожи головы . Эта процедура помогает очистить кожный покров, улучшить кислородный обмен, стабилизировать деятельность подкожных желез, устранить дерматологические недуги (зуд, перхоть, покраснения), подготовить волосы и дерму к нанесению лечебных составов и т.д. О том, как делать пилинг предкорневой зоны и рецептах домашних скрабов для волос вы можете прочесть в соответствующей статье.
Ополаскивание локонов лечебными составами . О пользе этих средств мы говорим практически в каждой статье, посвященной уходу за шевелюрой: различные составы ополаскивателей помогают бороться с сухостью и жирностью кудрей, лечат множество недугов, восстанавливают волосы, придают им блеск, силу, шелковистость, объем, облегчают расчесывание и насыщают волосяной стержень необходимыми веществами. О технике применения ополаскивателей и их рецептах мы рассказывали здесь: «Домашние ополаскиватели для волос ».
Аромарасчесывание . Эфирные масла являются универсальным средством, которое используют практически в каждой области косметологии. В уходе за длинными волосами эфиры применяются для обогащения ополаскивателей, лечебных составов, а также проведения аромарасчесывания .

Маски, масляные обертывания, компрессы

Названные средства имеют обширный перечень полезного воздействия. Готовить и использовать лечебные составы очень просто. Маски, обертывания и компрессы должны иметь однородную консистенцию. Массу наносим на пряди и утепляем целлофаном и теплой вещью (шарфом, шапкой, полотенцем и пр.). Смывать лечебный состав нужно негорячей отстоянной водой и шампунем спустя указанное в рецепте время.

Смесь из воды и желтков. 3 свежих желтка смешиваем с 60 мл теплой отстоянной воды, особенно тщательно смазываем смесью концы локонов. Время воздействия маски - 1 час.
Смесь из йогурта и желтка. Свежий желток размешиваем и соединяем с 125 г простого йогурта (лучше домашнего). Время воздействия маски - 40 минут.
Смесь из масла и желтка. 2 размешанных свежих желтка смешиваем с 0,1 л масла из оливок. Время воздействия маски - полчаса.
Смесь из желтка, сока лимона, алоэ и меда. Из ½ спелого лимона выжимаем сок и смешиваем его со свежим желтком, 20 мл сока (можно экстракта) алоэ и 45 г настоящего меда. Время воздействия маски - полчаса.
Смесь из желтка, дрожжей, травяного отвара, репейного и эфирных масел. Сразу отметим, что для этой маски понадобятся дрожжи в брикетах, а не в порошке. К 20 г дрожжей добавляем размешанный свежий желток и 20 мл отвара любой травы (для темных локонов лучше брать зверобойный, крапивный, хвощовой или дубовый отвар, для светлых - липовый или ромашковый). Массу ставим в теплое место на 1 час, после чего добавляем в нее 25 мл масла репейника и 12 капель эфира грейпфрута, шалфея, розмарина, иланг-иланга и аира (на выбор, можно добавить несколько масел). Время воздействия маски - 45 минут.
Смесь из желтка, хлеба, настоя хвоща и эфирного масла бэй. 3 ломтя «Бородинского» хлеба запариваем отваром из хвоща вместе с растительным сырьем. Через 1 час в массу добавляем размешанный свежий желток и 2 капли эфира бэй. Время воздействия маски - 1,5 часа.
Маска со сметаной и алоэ. С большого листа алоэ снимаем кожицу и перемалываем мякоть в кашу, к которой добавляем 25 г домашней сметаны. Время воздействия маски - 15 минут.
Маска с миндальным маслом и бананом. Мякоть банана перемалываем в кашу и смешиваем с 40 мл масла миндаля. Время воздействия маски - 40 минут.
Маска с травами и маслом. В ковш высыпаем сбор из листьев березы, ромашки, зверобоя и крапивы, включаем огонь и провариваем содержимое 10 минут. В растительное сырье вводим 50 мл масла подсолнечника или оливы, отвар можно использовать в качестве ополаскивателя. Смесь прячем в теплое место на 3 суток, полученным маслом обрабатываем кончики. Время воздействия маски - полчаса.
Смесь из молока и меда. В 0,2 л теплого домашнего молока растворяем 25 г настоящего меда. Время воздействия маски - полчаса.
Смесь из молока, масла, меда, банана и яйца. В пюре из переспевшего банана добавляем размешанное яйцо, 60 г настоящего меда, 0,1 л масла оливы и 60 мл молока. Время воздействия маски - 50 минут.
Маска из глины, уксуса, отвара ромашки и мятного эфирного масла. В 0,1 кг глины (белой, голубой или зеленой) добавляем 30 мл яблочного уксуса , 0,15 л отвара ромашки и 15 капель мятного эфира. Смесь наносим на предкорневую часть, кончики можете смазать домашним майонезом или маслом. Время воздействия маски - 20 минут.
Маска из меда, грецкого ореха и воды. С 20 г грецких орехов снимаем кожицу и перемалываем до получения муки, в которую добавляем 25 г настоящего меда и нужное количество отстоянной воды. Состав средства должен быть тягучим. Время воздействия маски - полчаса.
Компресс с травами. Смешиваем по 25 г листьев крапивы, корня лопуха и цветков ромашки. Растительный сбор кипятим 10 минут, после остывания из жидкости удаляем травяной остаток, а сам отвар втираем в эпидермис и волосы. Время воздействия компресса - 1 час.
Масляное обертывание. Техника обертывания схожа с проведением масок и компрессов, только вместо растительного отвара и смеси продуктов нужно использовать масла. О свойствах самых эффективных масел мы рассказывали здесь: «Масла для волос ». Время воздействия обертывания - от 1 часа.

Все перечисленные процедуры способны значительно улучшить состояние шевелюры и поддерживать ее здоровье и привлекательность без использования дорогих средств и салонных процедур.

Также обладательницам длинных волос нужно знать следующие правила.

Волосам, как и организму, требуется регулярное поступление питательных веществ. Кушайте полезную пищу, пейте чистую воду, а также отвары и свежевыжатые соки. При остром недостатке витаминов задумайтесь об их приеме в капсулах.
При мытье локонов помните об использовании дополнительных средств: бальзамов и кондиционеров .
Избавьтесь от привычки ежедневно использовать термические приборы для укладки волос. Плойки, утюжки, фен, термобигуди и пр. сильно травмируют волос, делая его тусклым и ломким.
Помните о регулярном подстригании кончиков прядей. Это действие должно производиться раз в 8 недель.
Оберегайте свои волосы от внешних факторов, носите головные уборы, пользуйтесь зонтом, обрабатывайте шевелюру термозащитными спреями и пр.

Длинные волосы - это безумно красиво, но еще красивее выглядят ухоженные, блестящие и крепкие локоны. Старайтесь находить время для проведения всех перечисленных в статье процедур, а также помните о тех правилах, которые способствуют сохранению их здоровья и привлекательности.

А как вы ухаживаете за длинными волосами?

Длинные волосы, наполненные блеском и здоровьем, всегда были одним из главных украшений женщины. Уход за ними был практически священен. В давние времена женским локонам отводилась роль оберега, обрезать их было нельзя. Сейчас же девушки стали больше предпочитать короткие стрижки. А ведь с точки зрения наших предков, такое отношение к локонам весьма легкомысленно, ведь это сильно ослабляет женскую силу.

В наше время многие традиции утрачены и забыты, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. В этой статье вы узнаете, как ухаживать за длинными волосами, рецепты масок и других целебных средств.

Типы волос

Многие девушки не знают, как правильно ухаживать за длинными волосами. Для этого нужно знать свой тип прядей и выбирать средства для каждого конкретного случая. Итак, какие же существуют типы? Специалисты выделяют несколько основных групп:

Нормальные. Если в течение 3–4 дней после мытья локоны сохраняют свой блеск и эластичность, то их смело можно отнести именно к этому типу. Они хорошо расчёсываются в любом состоянии. Перхоть отсутствует.
Жирные. Такие пряди имеют специфический жирный блеск. В течение 3–4 часов после мытья пушистость утрачивается, и волосы начинают слипаться.
Сухие. Волосы не блестят, выглядят тусклыми, путаются и плохо расчёсываются. Кожа головы сухая.
Смешанные или комбинированные. Как правило, такие волосы жирные у корней, а кончики сухие и секущиеся.

Кроме того, пряди могут быть:

Жёсткие. Характеризуются ломкостью, они очень непослушные и сухие.
Тонкие. Очень мягкие, непослушные, довольно часто спутываются. Такие пряди лишены объёма и быстро теряют форму.
Толстые. Густые, сильные и непослушные волосы.
Истощённые. Такие пряди являются следствием всевозможных диет, неправильного питания, а также стрессов.

Как правило, длинные локоны имеют смешанный тип, что усложняет процесс подбора косметических средств по уходу за ними.

Основы ухода за длинными локонами

Правильный уход за длинными волосами не может быть полноценным без правильного мытья головы. Как часто мыть голову – это сугубо личное дело. Если это ежедневный уход, выбирайте соответствующий шампунь. Температура воды должна быть 35–45 градусов. Чем жирнее волосы, тем температура воды прохладнее.

Просушивать локоны следует без фена. С помощью полотенца можно слегка отжать пряди, но не закручивать и не тереть.

Следует приобрести деревянную или пластмассовую расчёску с закруглёнными штырьками. Мокрые пряди ни в коем случае нельзя расчёсывать, тереть, дёргать. Длинные локоны начинают расчёсывать с кончиков.

Подбирайте шампунь для вашего типа волос. Для корней нужно использовать косметическое средство для жирного типа, а для кончиков – для сухого типа. Шампунь нужно тщательно смывать с головы.

При уходе за тонкими волосами не нужно часто мыть голову средствами против перхоти. После шампуня желательно нанести на волосы маску или кондиционер.

Через каждые 2–3 месяца нужно посещать парикмахера, чтобы подстричь кончики. Это необходимо делать, чтобы волосы выглядели ухоженными и лучше росли.

Чтобы локоны имели здоровый вид, нужно обязательно включить в свой рацион те продукты, которые они «любят». Это фрукты, овощи, орехи и бобовые. Помните, что никакие покупные витамины не заменят натуральные продукты, более того, только из растительной пищи витамины и минеральные вещества усваиваются в полном объёме.

Следует отказаться раз и навсегда от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Старайтесь ежедневно не менее 30 минут совершать пешие прогулки на свежем воздухе, вести активный образ жизни и избегать стрессовых ситуаций. Всё это, несомненно, пойдёт на пользу шевелюре и организму в целом.

Рецепты домашних косметических средств

Домашний скраб. Основной задачей этого средства является удаление отмерших частичек эпителия, а также избавление от излишней жирности. Такую процедуру нужно совершать не более 2 раз в месяц. Наносить скраб следует на влажные немытые волосы, точнее, на кожу головы. Длительность такой процедуры – около 10 минут, затем волосы следует промыть с шампунем. Нельзя совершать такую процедуру, если на голове имеются раны, раздражение или порезы. Для приготовления средства понадобятся следующие компоненты: 2 ст. л. соли, столько же оливкового масла, по 2 капли масел ромашки и эвкалипта. Смешиваем все ингредиенты и наносим скраб на голову. Втираем мягкими массирующими движениями в корни волос, оставляем на 10 минут, а затем смываем.
Домашняя маска для ухода за длинными волосами. Для приготовления нам понадобятся 3 желтка и 3 ст. л. воды. Тщательно перемешиваем ингредиенты, наносим смесь на влажные волосы, уделяя внимание кончикам. Чтобы маска не высохла, следует прикрыть голову плёнкой, а сверху утеплить полотенцем. Держать маску нужно не менее 1 часа, затем смыть с применением шампуня.
Маска по уходу за тонкими волосами. Такую маску следует наносить 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Для приготовления нужно смешать 50 грамм голубой глины, 2 грамма дрожжей, в смесь постепенно добавить тёплую воду до образования пастообразной массы. Нанести состав на всю длину волос на 20 минут, затем смыть.
Домашние ополаскиватели для ухода за длинными волосами эффективно нейтрализуют агрессивную среду шампуня. Для ополаскивания подойдут:
Минеральная вода. Она смягчает волосы и насыщает их необходимыми микроэлементами.
Лимонная вода. В 4 л воды следует добавить сок одного лимона. Такое средство используют для придания блеска локонам.
Отвары трав. Настои и отвары целебных трав великолепно смягчают волосы и придают им невероятный аромат.
Желатиновый домашний шампунь. Такое средство очень полезно для повреждённых и тусклых волос. Рецепт такой: сначала следует приготовить отвар из трав. Для этого подойдут любые травы, которые вам нравятся. Их нужно залить горячей водой, дать настояться и остудить. В 200 мл приготовленного отвара нужно всыпать 2 ст. л. желатина и оставить для набухания на пару часов. Затем приготовленную смесь нагреваем на водяной бане для полного растворения крупинок. Снимаем с огня, даём немного остыть, а затем добавляем 40 мл нейтрального шампуня (подойдёт детский). Можно добавить 3 капли масла (кокосового или репейного). Хранить такой шампунь нужно в холодильнике. Перед мытьём головы средство следует немного разогреть на водяной бане.

Уход за длинными волосами в домашних условиях прост и результативен. Чтобы локоны всегда оставались красивыми и блестящими, нужно правильно за ними следить, следовать рекомендациям и пользоваться натуральными средствами. Питайтесь правильно, больше проводите времени на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек. Всё это улучшает состояние здоровья человека, ведь внешний вид напрямую зависит от образа жизни.

КАТЕГОРИИ