Растяжки появляются на груди пышная. Основные причины и лечение растяжек на груди. Методы устранения в домашних условиях

Растяжки на груди представляют собой рубцы на коже, оттенок которых меняется от фиолетового до белого. Цвет во многом зависит от состояния кровеносных сосудов. На начальной стадии появления рубцы достаточно заметные, постепенно приобретают розоватый тон. Если не заниматься их лечением, они навсегда остаются на груди.

Основными причинами появления такого дефекта являются:
- гормональные изменения, которые приводят к снижению эластичности;
- повышенные нагрузки на кожу, в результате чего происходит сильное растяжение клеток эпителия.

Растяжки не влияют на состояние здоровья, но приводят к появлению проблем с красотой кожи. Внешние дефекты, которые женщина регулярно видит в зеркальном отражении, негативно отражаются на эмоциональном состоянии, поэтому рекомендуется избавляться от них навсегда.

Методы борьбы с растяжками

Наиболее быстрым способом устранения растяжек на груди является пластическая операция. При помощи лазерного воздействия удаляются неэстетичные рубцы. Но лучше заменить процедуру на более щадящие методы. Например, при посещении косметологического кабинета предлагается широкий спектр услуг:
- лечебные обертывания;
- массаж груди;
- специальные маски;
- ультразвуковая терапия;
- химический пилинг и другие.

Если нет возможностей обратиться к специалисту, можно использовать домашние средства. Наиболее простым и эффективным методом является втирание в кожу эфирных или растительных масел. В оливковом, миндальном, льняном масле содержится большое количество витамина Е, необходимого для регенерации клеток эпителия. Легкими круговыми движениями масло наносится на груди, что приводит к обогащению кожи полезными микроэлементами.

Еще свежие растяжки можно удалить при помощи специального скраба. Для его приготовления необходимо смешать стакан сахара, стакан соли, полстакана оливкового масла. После принятия ванны или душа нанести на кожу груди и в течение 10-15 минут массировать проблемную зону. Затем удалить остатки теплой водой и смазать питательным кремом.

Помогает улучшить состояние кожи морковь. Залить протертую морковь водой, а через 20 минут полученную мякоть отжать и добавить небольшое количество миндального масла. Полученную кашицу наложить на область груди и оставить на ночь. Утром снять морковный компресс и вымыть кожу теплой водой.

Нельзя забывать о рационе питания. Чтобы кожа оставалась красивой и эластичной, необходимо употреблять большое количество морепродуктов, орехов, растительных масел, свежих фруктов и овощей.

Женская грудь - часть тела, которая может изменяться на протяжении всей жизни. Конечно, основное предназначение груди заключается в кормлении ребенка молоком. Однако многие представительницы прекрасного пола не готовы смириться с изменением формы и размера груди после периода лактации. Они начинают расстраиваться, если на молочных железах образуются растяжки, и пытаются от них избавиться. Но далеко не каждая женщина знает, как убрать растяжки на груди.

Причины появления растяжек

Порой сложно понять, почему растяжки на груди могут появиться. Причин их возникновения множество, но механизм их образования будет всегда одинаковым. Кожный покров становится тонким, количество эластина в нём недостаточно для сохранения целостности покрова. В результате образуются микроразрывы на коже, которые на первоначальном этапе имеют красный оттенок. Спустя некоторое время эти растяжки становятся практически белыми и едва заметными, внешне напоминая небольшие шрамы.

Основными причинами образования растяжек на груди являются:

Эффективные средства от растяжек

Обнаружив у себя стрии, любая женщина захочет узнать, как избавиться от растяжек на груди. Существует множество методов удаления стрий. Однако на начальном этапе их образования женщины стараются убрать этот дефект самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно применять народные рецепты или купить в аптеке готовый крем для борьбы с растяжками. Если случай уже запущенный, то необходимо обратиться к пластическому хирургу или к специалисту косметологической клиники.

Аптечные кремы

В настоящее время в аптеках большой выбор различных кремов от растяжек, практически каждый производитель косметической продукции изготавливает линию косметики для борьбы со стриями. Как правило, в состав таких средств входят эфирные масла, биологически активные компоненты и травы. Самыми эффективными считаются кремы, в которых содержится эластин и коллаген.

Самыми популярными кремами от растяжек являются:

Лечение народными методами

Многие молодые мамы, которые кормят детей грудью, пытаются самостоятельно бороться с этими дефектами на коже. Существует множество эффективных и недорогих рецептов народной медицины, которые помогают сделать растяжки менее заметными.

Рецепты для уменьшения растяжек

Народные рецепты от стрий:

Обертывания от стрий

Рецепты обёртываний:

Если вышеописанные средства не помогли избавиться от растяжек, то придётся прибегать к радикальным способам: пластика груди, лазерная терапия, мезотерапия. Однако с помощью народных методов и обёртываний можно значительно уменьшить растяжки на теле.

Содержание статьи:

Женская грудь - это часть тела, которая изменяется в течение жизни. Основное ее предназначение - кормление ребенка молоком. Но большинство представительниц прекрасного пола не готово мириться с изменением формы и размера молочных желез после завершения лактации. Они расстраиваются и при появлении растяжек всячески пытаются от них избавиться.

Почему растяжки на груди у женщин

Причин появления растяжек множество, но механизм их возникновения - всегда одинаковый. Кожа становится очень тонкой, количества эластина недостаточно для сохранения целостности покрова. Это микроразрывы в коже, которые на начальном этапе формирования окрашены в красный цвет. Со временем растяжки становятся белыми и едва заметными, напоминают шрамы.

Причины появления растяжек на груди:

Беременность и период лактации . В это время количество пролактина увеличивается. Именно этот гормон провоцирует образование молока в молочных дольках. Из-за наливания груди она становится тяжелой и увеличивается в размере. Это приводит к разрыву кожи.
Период полового созревания . У девушек это происходит к 12-16 годам. Именно в это время яичники вырабатывают эстроген и прогестерон, отвечающие за рост груди. Эта часть тела быстро увеличивается, что и провоцирует появление растяжки.
Лечение недугов половых органов . При поликистозе, аденомиозе и других заболеваниях яичников и матки назначают гормональные препараты. Именно они становятся причиной изменения гормонального фона и появления стрий.
Резкий набор или снижение веса . Грудь состоит не только из мышечной, но и из жировой ткани. При уменьшении или увеличении ее количества кожа лопается.

Что помогает от растяжек на груди

Способов удаления стрий немало. В основном женщины на начальных этапах пытаются убрать неприглядные полоски своими силами. Можно использовать народные рецепты или приобрести уже готовые кремы от стрий. В запущенных случаях можно обратиться к пластическому хирургу или в косметологическую клинику.

Крем от растяжек на груди

Кремов от растяжек сейчас немало, практически каждый производитель косметики изготавливает продукты для борьбы с ними. В составе таких средств содержатся эфирные масла, травы и биологически активные компоненты. Наиболее эффективными считаются кремы, содержащие коллаген и эластин.

Обзор кремов от растяжек:

Sanosan . Это средство средней ценовой категории. Он содержит экстракт семян гибискуса и масло жожоба. Снабжает кожу витаминами и минералами. Является источником витамина Е, который повышает эластичность кожи и препятствует образованию новых растяжек. Продается в небольшом флаконе, объемом 100 мл, цена бутылочки - 3 доллара.
Anti-strech Mark . Крем содержит протеины пшеницы, витамины Е и В5, а также масло ши. Активно борется с проявлениями растяжек и предотвращает появление новых. Повышает эластичность кожи, делает ее гладкой и молодой. Кроме того, в составе крема содержатся омега-3 кислоты, которые повышают упругость дермы. Стоимость тюбика 200 мл - 25 долларов.
Vichy . Крем известной компании, товары которой реализуются исключительно в аптеке. Препятствует образованию новых стрий, делает менее заметными фиолетовые новые растяжки. В составе крема содержится кремний, растительные масла и гидроксипролин. Стоимость тюбика 200 мл - 15 долларов.
Avent . В состав крема входят морские водоросли, масло ши, экстракт папайи и миндаля. Эти компоненты активизируют выработку коллагена и эластина. Средство приятно пахнет и легко наносится. Препятствует появлению новых стрий. Стоимость тюбика 200 мл - 5 долларов.
Mustela . В составе крема содержится японская софора и специальный комплекс Эласторегулятор. Эти вещества улучшают эластичность кожи и препятствуют образованию стрий. Стоимость тюбика достаточно высокая, за 150 мл - 20 долларов.
Lierac . В составе крема присутствуют экстракты манжетки, плюща и хвоща. Эффективен по отношению к новым и старым стриям. Имеет ненавязчивый аромат, отлично наносится и быстро впитывается. Стоимость тюбика 100 мл - 10 долларов.
Baby Teva . Это товар израильской компании, которая специализируется на изготовлении товаров для будущих мам. В составе крема масло виноградной косточки и каритэ. Кроме того, это не эмульсии, а запатентованные натуральные масла, концентрация которых в креме очень высокая. Результат виден уже после 7 дней использования. Стоимость крема - 40 долларов за 250 мл.

Народные средства от растяжек на груди

Среди молодых мам, которые кормят малышей грудью, многие пытаются самостоятельно бороться с растяжками на ней. Существует множество недорогих и эффективных рецептов народной медицины, которые сделают стрии менее заметными.

Народные рецепты от растяжек:

Хвощ . Это трава, которая способна накапливать в себе кремний. Именно этот микроэлемент стимулирует обновление кожи. Для лечения стрий на груди необходимо приготовить спиртовую настойку. Для этого залейте 50 г сухой травы 500 мл водки или разбавленного спирта и 5 капель лимонного сока. Закройте бутылку с жидкостью и поставьте в темное место на 30 дней. После этого перелейте раствор в большой флакон и долейте 500 мл очищенной или дистиллированной воды. Наносите средство дважды в день до тех пор, пока не закончится весь лосьон.
Морковь . Возьмите одну крупную морковку и очистите ее от кожицы. Натрите корнеплод на самой мелкой терке и залейте 250 мл холодной очищенной воды. Оставьте смесь постоять 1 час. Процедите средство и добавьте в оранжевую жидкость 20 мл миндального масла. Храните жидкость в холодильнике и наносите ее на грудь утром и вечером. Это средство способствует появлению красивого загара.
Мумие . Известный крем, который покорил многих женщин с растяжками. Приобретите одну пластину горной смолы и залейте ее 20 мл теплой кипяченой воды. Необходимо, чтобы мумие полностью растворилось. Темную жидкость смешайте со 100 мл любого крема для тела. Подойдет детский. Втирайте массу в проблемные места один раз в сутки. Храните крем в холодильнике и тщательно закупоривайте крышку. Средство не очень приятно пахнет, но эффективное.
Алоэ . Используя это растение, можно приготовить уникальный коктейль от растяжек. Необходимо 100 г свежих, только что собранных листочков одуванчиков измельчить на мясорубке. К зеленой массе добавьте 3 больших листика алоэ и снова включите блендер. Зеленое пюре смешайте со 100 мл масла оливы и 30 г муки из овсяных хлопьев. Храните массу в холодильнике. Наносите смесь всего на 15 минут, а потом смывайте теплой водой.
Окопник . Это растение славится своими регенерирующими свойствами. Приобретите на рынке корень окопника и очистите его. Натрите мякоть на терке или измельчите в блендере. Смешайте 50 мл полученного сока с 50 мл масла оливы. Втирайте массу в проблемные места утром и вечером.

Как убрать растяжки на груди медицинскими препаратами

В основном все кремы и косметические средства от растяжек содержат активные компоненты в небольших количествах. Соответственно, стрии со временем лишь немного светлеют и становятся менее заметными. Наиболее эффективными являются аптечные мази от рубцов и шрамов. В сочетании с массажем и скрабами можно практически полностью избавиться от полосок на груди и бедрах.

Обзор мазей от растяжек:

Контактубекс . В составе средства гепарин натрия, который размягчает небольшие шрамы, а также экстракт лука. Это вещество провоцирует рост здоровых клеток, таким образом, нормальная ткань со временем полностью заменяет рубцовую. Наносится средство 2-3 раза в день на пораженные места. Так как растяжки достаточно узкие, выдавите мазь на ватную палочку и проводите ею по стриям. Для удаления растяжек понадобится ориентировочно 3-10 месяцев.
Дерматикс . Эта мазь работает немного по-другому, нежели Контрактубекс. Она способствует восстановлению пигментации в рубцовой ткани. Таким образом, стрии становятся такого цвета, как и кожа. Соответственно, разглядеть растяжки теперь будет сложнее.
Кливрин . Препарат тибетского происхождения. Именно у тибетских монахов взяли этот рецепт производители средства. В составе только натуральные компоненты, которые улучшают кровообращение в стриях и способствуют росту здоровой ткани. Со временем рубцовая ткань замещается ровной и здоровой.
Келофибраза . Препарат на основе мочевины и гепарина. Эти вещества разглаживают и размягчают рубцы. Кроме того, улучшается кровообращение в тканях, восстанавливается пигментация. Растяжка становится такого цвета, как и кожа. В этих участках вновь продуцируется меланин.
Задерма ультра . Очень эффективный препарат на основе силиконовых соединений. Эти вещества покрывают растяжку и препятствуют попаданию влаги и солнечных лучей. Под этой плотной пленкой ткань восстанавливается, рубец разглаживается.

Как избавиться от растяжек на груди обертываниями

Такие процедуры можно считать наиболее доступными способами борьбы с растяжками. Используя обертывания для груди, вы улучшите ее упругость и сделаете зону декольте более привлекательной.

Рецепты обертываний от растяжек:

Мумие . Возьмите пластинку мумие и залейте ее теплой кипяченой водой. Лучше предварительно измельчить средство. После того как мумие полностью растворится, смешайте полученную жидкость с несколькими каплями масла цитруса и 20 мл масла оливы. Закройте банку крышкой и взболтайте ее. Теперь просто нанесите жидкость на грудь и обмотайте ее. Сверху утеплите обертывание полотенцем и оставьте на 30 минут. Смойте состав без мыла и геля для душа. Обязательно смажьте молочные железы питательным или увлажняющим кремом.
Уксус . Рекомендовано использовать натуральный яблочный уксус. Он содержит флавоноиды и пектин, которые восстанавливают кожу. Для приготовления обертывания смешайте по 200 мл теплой воды и яблочного уксуса. В этом концентрированном растворе смочите ткань и обмотайте ею грудь. Сверху оберните тело целлофаном и полотенцем. Время воздействия - 2 часа. После процедуры вымойте кожу и нанесите увлажняющий крем.
Глина . Лучше всего использовать голубую глину. Если есть возможность, посетите солончаки - озера с голубой глиной. Но можно воспользоваться и аптечным средством. 50 г порошка глины смешайте с теплым ромашковым отваром, чтобы получилась кашица. Смажьте этой смесью грудь и участки под ней. Чтобы не испачкать одежду и белье, обмотайтесь целлофаном и оставьте эту массу на теле на час. Смойте без использования мыла.
Бодяга . Смешайте несколько ложек порошка бодяги с теплой водой до получения каши и нанесите на грудь. Соски при этом лучше заклеить пластырем. Замотайте аппликацию пленкой и одеялом. Оставьте на 60 минут. Вымойте тело теплой водой и смажьте грудь кремом.
Парафин . Приобретите косметический парафин, который не содержит никаких добавок. Поставьте кастрюльку с ним в емкость с кипятком и помешивайте до растворения. Когда масса станет теплой, но не горячей, при помощи кисти нанесите ее на грудь. Оставьте на 30 минут. После этого аккуратно снимите слой парафина.
Кофе . Для проведения обертывания используется гуща испитого кофе. Ее смешивают с медом и теплой водой. Эту массу наносят на сухую кожу и обматывают целлофаном. Через 40 минут средство смывают при помощи теплой воды и наносят жирный крем. Не стоит использовать это обертывание чаще 1 раза в неделю.

Удаление растяжек на груди в клинике

Это радикальные способы, к которым женщины прибегают в последнюю очередь, испробовав все возможные варианты. Как правило, кремы и мази уже не работают, если стрии побледнели и стали напоминать небольшие шрамы.

Способы лечения стрий у косметолога:

Пластика груди . Эта процедура проводится с целью удаления кожной складки. Специально для удаления стрий такая процедура не проводится. В ходе операции хирург отсекает неприглядную складку и сшивает части кожи. После этого нередко остаются рубцы. Но обычно шрамы расположены под грудью или в области границы ареолы. Поэтому подобные рубцы практически незаметные.
Дермобразия . Это процедура, в ходе которой кожу шлифуют с применением мелкого порошка оксида алюминия. Необходимо провести несколько сеансов с периодичностью 3-4 недели. Процедура - довольно болезненная, можно сказать, что во время проведения манипуляции врач соскабливает поврежденные слои кожи.
Лазер . Лазерное лечение считается одним из самых эффективных. Используются лазеры разного цвета и мощности. Все зависит от окраса и выраженности стрий. Механизм процедуры заключается в выжигании верхних и средних слоев кожи с растяжками. Таким образом, запускаются механизмы продуцирования коллагена и эластина. Сожженная ткань заменяется более эластичной новой. Проводятся процедуры несколько раз. Обычно достаточно 7-10 сеансов с перерывами 1 месяц.
Мезотерапия . Это введение под кожу специальных веществ, которые запускают процессы регенерации в коже и стимулируют выработку коллагена с эластином. Существует множество методик проведения мезотерапии. Чаще всего для устранения растяжек применяют мезороллер, это валик с тонкими и короткими иголками, которые прокалывают кожу и заполняют ее питательным коктейлем. Процедура болезненная и проводится один раз в 7-10 дней. Количество процедур колеблется в пределах 8-15.

Как убрать растяжки на груди - смотрите на видео:

Способов избавиться от растяжек на груди немало. Самыми эффективными считаются процедуры, проводимые в косметических кабинетах. Но при помощи обертываний и народных методов можно существенно уменьшить стрии.

Грудь - гордость каждой женщины. Поскольку основные ее составляющие - это молочная железа и жир, грудь подвержена деформациям. Так, наиболее частой проблемой, с которой сталкиваются женщины, являются растяжки. Данная проблема носит сугубо косметический характер, но испорченный вид груди не может радовать. Что же такое растяжки, почему они появляются на груди и как с ними бороться?

Что такое растяжки

Растяжками называют повреждения кожных покровов. Их еще называют стрии, слово происходит от латинского striae. Внешне они представляют собой полосы на коже, которые могут иметь красно-багровый оттенок, а впоследствии посветлеть. Растяжки возникают вследствие потери эластичности и упругости кожи, а также в случае ее интенсивного растяжения. Проще говоря, эластичные волокна дермы трескаются и образуются микро-разрывы.

Растяжки на груди.

Растяжки свою обладательницу не беспокоят ничем, кроме ухудшения внешнего вида. На груди растяжки обычно располагаются перпендикулярно ареоле соска. Размеры и интенсивность окраски растяжек зависят от того, насколько сильно натягивалась кожа.

Закажите LE BUSTIER и подтяни грудь за неделю!

Почему возникают растяжки на груди

Как уже упоминалось выше, часто растяжки возникают вследствие натяжения кожи, а оно обычно происходит при наборе веса. Когда человек поправляется, его кожа растягивается и когда это происходит слишком интенсивно, местами лопается, хотя болезненностью это не сопровождается. Иногда возникновение растяжек сопровождается зудом - это указывает на процесс растяжения кожи. Когда женщина набирает вес, неизменно увеличивается грудь. А если это происходит резко - появляются растяжки. Помимо этого, стрии могут возникать на груди и по другим причинам.

Беременность . Резкий набор веса и изменение гормонального фона приводят к появлению стрий на груди. Как правило, убрать растяжки на груди после родов сложно.
Кормление грудью . Период грудного вскармливания сопровождается резким увеличением молочных желез из-за прилива молока. За счет этого кожа еще больше растягивается, а при неправильных прикладываниях и ребенок может ее оттягивать, усугубляя ситуацию.
Интенсивный рост груди в подростковом возрасте . Когда устанавливается гормональный фон у девочек, грудь быстро увеличивается, что приводит к появлению растяжек. Увы, это проблема не только рожавших женщин.
Резкая потеря веса . Нередко, увлекшись изнурительными диетами, женщины замечают, что кожа может сморщиться, обвиснуть, после чего на ней также появляются стрии. А ведь грудь худеет в первую очередь. Соответственно, неправильное и быстрое похудение тоже может привести к возникновению подобного дефекта.
Механические повреждения . Растяжки на груди могут возникать и по этой причине. Если вы неосторожно массируете грудь, можете повредить кожу.

Под воздействием внешних и внутренних факторов в коже снижается количество эластина и коллагена, что приводит к истончению и иссушению покрова, за счет чего его легче травмировать. Для эффективной профилактики и борьбы с растяжками на груди необходимо устранить первопричину и позаботиться о том, чтобы вернуть коже упругость.

Интересно! Женщины с юга более подвержены возникновению растяжек, чем жительницы севера, поскольку кожа последних более грубая и толстая.

Растяжки легче предотвратить, чем потом бороться с ними. Увы, любая женщина с размером груди больше 1го подвержена риску их возникновения.

Сравнение растяжек кожи между различными группами женщин

Группа пациентов	Распространенная локализация растяжек	Предполагаемая причина	Средний возраст (лет)	Приблизительная распространенность (%)
Беременные женщины	Живот, грудь, бедра	Увеличение брюшной окружности, гиперактивность коры надпочечников	23-27	44
Небеременные женщины	Грудь, бедра	Последствия беременности	29	35
Девочки-подростки	Грудь, бедра, ягодицы	Интенсивный рост, гиперактивность коры надпочечников	13-14	72-77

Профилактика растяжек груди

Чтобы предотвратить появление растяжек, следите за следующими моментами:

Одевайте только удобный лифчик. Неудобное, а также большое либо маленькое по размеру нижнее белье будет не только доставлять ощущение дискомфорта, но и деформировать грудь. Вероятно, однажды из-за этого появятся растяжки. Лифчик не должен сковывать движений, но и болтаться в нем грудь не должна. Девочкам необходимо начинать носить его вовремя, поэтому тем мамам, у кого есть дочки, необходимо за этим следить.
Балуйте себя массажем. Хотя бы легким, хотя бы самостоятельно. Растирайте кожу смесями растительных и эфирных масел, а взамен она отблагодарит вас упругостью. Лучше массируйте кожу после душа. С помощью массажных упражнений вы не только повысите эластичность кожи, но и улучшите кровообращение.
Выполняйте физические упражнения. Этот пункт, кстати, обязателен для тех, кто пытается похудеть с помощью диет. Добиться потери веса несложно, но вот исключить обвисание кожи и растяжки можно путем выполнения гимнастики. Необязательно чрезмерно нагружать себя, достаточно уделять зарядке хотя бы 15 минут ежедневно.
Не пренебрегайте маслами, кремами, лосьонами. Даже если вам кажется, что кожа достаточно увлажнена, очень сложно не пропустить момент обезвоживания. Чтобы этого избежать, всегда после водных процедур и в солнечные дни увлажняйте кожу с помощью специальных средств. Хороший эффект дают кремы с коллагеном и эластином. В летние дни не забывайте о солнцезащитной косметике, в частности на пляже, когда грудь находится под лучами ультрафиолета. В особенности важно смазывать грудь маслами в период беременности, когда она активно растет. Можно использовать натуральные растительные масла - оливковое, кокосовое, льняное, персиковое и другие.
Сбалансируйте свой рацион питания. Состояние кожи во многом зависит от того, что вы едите. Кожа потеряет упругость и эластичность при скудном рационе. Включайте в меню продукты с витаминами А, Е, С.
Практикуйте контрастный душ. Чередование холодной и теплой струи повышает упругость кожи, делает ее более стойкой к возникновению растяжек. Начинайте с теплой воды, а затем включайте прохладную, но не ледяную.
Делайте профилактические обертывания с помощью лечебной грязи и водорослей, специальные укрепляющие компрессы.
Регулярно после массажа груди протирайте ее кубиками льда - это способ быстро тонизировать кожу.
Если растяжки посветлели - избавиться от них сложнее.

Помните, что избавиться от стрий очень сложно, если они посветлели. Важно стараться предотвратить их появление, а если это не удалось, то начинайте бороться с первого момента их обнаружения. Чем раньше вы начнете свою атаку, тем больше шансов убрать растяжки на груди в домашних условиях.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Бороться с растяжками сложно, но можно. Среди наиболее эффективных домашних процедур можно выделить следующие:

Нормализация рациона питания . В меню обязательно должны присутствовать продукты, содержащие белок, витамины А и Е (масло, орехи, морепродукты, фрукты). Мучное и углеводы необходимо свести к минимуму, полностью исключить сладости, жирную пищу, консерванты.
Выполнение физических упражнений . Для повышения тонуса и упругости кожи груди важно делать зарядку, направленную на укрепление именно грудных мышц. Подробнее об упражнениях мы расскажем ниже.
Делайте косметические домашние процедуры - пользуйтесь пилингами, скрабами, практикуйте обертывания. Ниже мы расскажем вам самые эффективные рецепты домашних средств.
Можно убрать растяжки на груди, если регулярно применять народные средства наружно. К ним относится экстракт хвоща, продающийся в аптеках, хорошо помогают маски для груди с глиной.

Физические упражнения от растяжек на груди

Повышайте упругость кожи на груди с помощью следующих упражнений:

Сперва сделайте разминку - вращайте головой в стороны, сделайте повороты с выпрямлением рук в стороны, наклоны.
Станьте лицом к стене и упритесь в нее руками. В течение 10 секунд давите на стену так, будто пытаетесь ее отодвинуть. Расслабьтесь, встряхните руки, повторите упражнение снова.
Встаньте прямо, руки слегка согните в локтях и прижмите кисти к бедрам. Старайтесь локти соединить за спиной, но не рывками, а медленно растягивая мышцы в течение 10-15 секунд. Повторите упражнение 8 раз.
Ладони соедините перед грудью и надавливайте с силой ими друг на друга в течение 10 секунд. Вы почувствуете, как напрягаются грудные мышцы.
Станьте спиной к стене, напрягите грудные мышцы и делайте движения, будто плывете брасом. Сделайте неторопливо 100 таких гребков, мышцы груди все это время держите напряженными.
Упражнения для укрепления груди.

Народные рецепты от растяжек на груди

Чтобы скорее избавиться от растяжек, используйте масла, богатые витамином Е, необходимым для регенерации кожи. Чаще всего советуют применять оливковое, миндальное, а также масло зародышей пшеницы. Если у вас жирная кожа, можете растирать грудь чистым миндальным маслом, а если сухая - смешайте его в равных количествах с маслом зародышей пшеницы. Пробуйте эфирные масла. От растяжек хорошо зарекомендовали себя апельсиновое, лимонное, а также масло розового дерева. Несколько капель добавьте к основному растительному и втирайте смесь в зону с растяжками. Также справиться с растяжками поможет смесь с алоэ: возьмите полстакана сока алоэ (можно купить в аптеке), столько же оливкового масла. К смеси добавьте 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Полученное средство наносите на растяжки 2 раза в день, храните смесь в холодильнике. Если домашние методики не помогают избавиться от растяжек, увы, придется пользоваться исключительно салонными методами.

Как звёзды борются с растяжками на груди?

Представители селебритиз - звезды, но они тоже люди и знаменитые дамы после родов также испытывают эту напасть - растяжки. При их доходах, понятно, что они имеют все возможности от дорогостоящей профилактики растяжек до их хирургического удаления. Но не все звезды страдают и мучаются от растяжек. Некоторые советуют не комплексовать. И сами показывают смелый пример.

Растяжки бываю и у звезд. И они не комплексуют!

Так актриса Сальма Хайек, желая психологически помочь остальным женщинам, спокойно демонстрирует свои растяжки. В интервью 2008-го года актриса признавалась: "Беременность обезобразила мое тело. В 2007-м году я набрала 23 килограмма, и я увидела себя совершенно другой, не такой, как я привыкла. Но это изменило мое отношение к красоте - то, что я критиковала, оказалось не таким ужасным". И призналась, что ее любимый человек стал называть тигрицей после появления у нее растяжек. Видимо, подобное отношение близких укрепило ее уверенность в себе, и поэтому Сальма не комплексует и считает, что растяжки это - нормально.

Видео с Ютуба о растяжках на груди

1.	Ирочек	У меня прошли. Бассейн и сауна с годами убирают растяжки и подтягивают грудь. Я из "козьих" сисек за 4 года восстановила нормальный бюст 3 размера
2.	Riina Mаaria	бассейн, легкий массаж с кремом мумие.
3.	Гость	Масло оливковое на влажное тело после душа каждый день и лучше на все тело. Растяжки уйдут очень скоро, да и телу от масла будет хорошо. Рекомендую.
4.	Гость	Девочки, мумие +детский крем жирный, совсем вряд ли уберутся, но реально помогает. Только мумие надо брать как мазь.
5.	Соседка	Не знаю насчёт груди... У меня растяжки на боках немного после беременности. В первый год сильно в глаза бросались, сейчас (спустя 5 лет) ещё видны, но уже гораздо незаметнее стали. Но я и не парюсь по поводу них совершенно, не обращаю внимания и всё.
6.	Anechka	Лично мне помог избавиться от растяжек и морщин у груди ночной бюстгалтер... Всем советую,отличная вещь. Результат заметила довольно быстро и осталась довольна.Девочки,за грудью надо ухаживать!
7.	AnnaLo	Я с такой же проблемой ходила в клинику, по приемлемой цене растяжки мне убрали.
8.	Наталья	Растяжки могут и не пройти, а для профилактики попробуйте - гранатовую эмульсию. Это натуральный продукт. Мне помогла.
9.	Таня	А как они убираются? У меня прямо по всей груди они. Такие блин страшные.
10.	Гость	Я не знаю, я ж не доктор)) Как правило, они расположены именно в той части, что исекаются при подтяжке груди. А вообще можно лазером отшлифовать, если не нужна подтяжка.
11.	Екатерина 30	Масло Стрингло попробуйте я им пользовалась и до родов и после, на груди вообще не осталось немного только по бокам реальное средство,очень хорошо увлажняет кожу и пахнет необычно.
12.	Галина	Гранатовая эмульсия - это лучшее средство от растяжек! Это супер! Рекомендую
13.	Гость	У меня во время беременности начали появляться растяжки, я мазала эмульсией. все очень быстро прошло. Еще для профилактики наносила на все проблемные места.
14.	Варвара	После родов убирала растяжки на боках, сделала в клинике процедуру фрактора, результат меня удивил, практический не видно стало, но поразило, что кожа в этих местах стала плотной и подтянулась. Доктор сразу сказала, что результат будет хороший, т.к растяжки свежие розовые.

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек (стрий) на груди. Невзирая на то, что эта область женского тела чаще скрывается под одеждой, осознание наличия дефекта вызывает внутренний дискомфорт у представительниц прекрасного пола. На сегодняшний день существует множество методов избавления от стрий, это могут быть аптечные, народные, домашние средства либо салонные процедуры. Соблюдая регулярность выполнения косметических мероприятий, возможно навсегда избавиться от этого дефекта кожи на груди.

Что такое растяжки

Стрии формируются в результате замещения нормальных структур эпидермиса, клетчатки соединительными тканями. Предшествуют их появлению микротравмы, вызванные избыточным растяжением верхнего слоя кожи. Зачастую дефекты локализуются в области бедер (на внутренней и внешней поверхности), ягодиц, живота, груди, плеч (на внутренней поверхности).

Растяжки – полоски кожи шириной до 5 мм, длиной до 10 см. Сразу после появления стрии имеют ярко-красный иногда сине-фиолетовый оттенок. С течением времени они становятся белыми, даже блестящими (перламутровыми). Растяжки синего и красного цвета пронизаны кровеносными сосудами, в таком состоянии на них можно значительно повлиять, уменьшить их размеры. Белые стрии практически не корректируются, со временем становятся похожими на шрамы. Поверхность растяжек может западать либо же выступать над остальным уровнем кожи. Болезненных ощущений поврежденные участки не вызывают.

Причины появления растяжек на груди

Часто стрии формируются при резких значительных колебаниях веса. Это может быть связано с гормональными сбоями либо вследствие быстрого изменения массы тела. Основные причины формирования растяжек можно представить тремя пунктами:

Избыточное растяжение эпидермиса.
Утрата эластичности кожи.
Дряблость мышечного каркаса (чтобы противостоять избыточному растяжению тканей, мышцы должны быть в тонусе).

Кроме людей с ожирением, стрии на груди могут образоваться у следующих групп лиц:

Подростки. В период полового созревания, когда у девочек-подростков начинается интенсивный рост молочных желез, могут сформироваться растяжки. Этот процесс обусловлен тем, что мышцы не успевают увеличиваться для поддержания груди, вследствие чего ткани эпидермиса надрываются.
Беременные и кормящие женщины. Многие представительницы прекрасного пола во время беременности набирают лишний вес, что напрямую влияет на увеличение груди, ведь она состоит из жировой ткани. Кроме этого, молочная железа подготавливается к лактации, обильное поступление питательных веществ «наливает» грудь. Стрии после родов формируются в результате приливов молока. В процессе кормления грудь практически молниеносно опустошается. Такое колебание объема провоцирует кожные полоски. После периода грудного вскармливания (ГВ) тоже могут появиться стрии, так как эпидермис не успевает восстанавливаться за резко уменьшившейся в объеме грудью.
Худеющие. В результате резкого избавления от лишних килограммов, заработать стрии пунцового цвета рискуют и молодые девушки, и женщины более зрелого возраста.
Спортсмены. Грудь может значительно уменьшиться в объеме вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Такой скачок может произойти из-за прекращения усиленных спортивных тренировок.
Генетически предрасположенные. Растяжки могут появляться у девушек ввиду того, что от рождения у них очень тонкая, склонная к травмам кожа. Учеными доказано, что жительницы севера более подвержены к появлению такого рода дефекта, нежели южанки.

Методы профилактики

Предупредить появление растяжек на груди возможно с помощью следующих профилактических мер:

Уход. Зоне декольте необходим особый увлажняющий, питательный уход. Средства должны содержать такие компоненты, как коллаген, эластин, натуральные масла растений. Наносить питательные кремы и масла следует регулярно. Также существует специальная косметика для профилактики растяжек.
Водный баланс. Для поддержания баланса нужно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
Правильное питание. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень.
Сбалансированная диета. Во время похудения нужно следить за тем, чтобы вес снижался постепенно. Комфортным для организма считается похудение от 200 г до 1 кг в неделю в зависимости от начального веса.
Контрастный душ. Данная процедура является эффективной профилактикой стрий. Душ должен начинаться с теплой воды, а заканчиваться – прохладной или холодной.
Массаж. Преимущественно по методике Гарсиа, ее не сложно освоить, но регулярные процедуры – залог здоровья кожи груди.
Белье. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру груди. Белье должно плотно окружать железы, при этом не давить и не натирать. Бюстгальтер в период ГВ должен быть только из натуральных тканей.
Спорт. Оздоровительная гимнастика, умеренные физические нагрузки дома или в тренажерном зале, укрепляют ткани. Подбирайте вид спорта, который приходится вам по душе, это может быть пилатес, стретчинг, плавание или простая утренняя зарядка. Важно заниматься спортом регулярно.
Обертывания. В данном случае хорошо себя проявляют грязевые и водорослевые обертывания.

Способы лечения растяжек на груди

К сожалению, лечение растяжек – это долгий и кропотливый труд. Успех полностью зависит от регулярности мероприятий. Недавно образовавшиеся стрии в домашних условиях можно убрать с помощью аптечных или косметических средств, посредством народных методов. Последние включают в себя приготовление домашних кремов, масок, скрабов, проведение обертываний. Старые растяжки с помощью перечисленных мероприятий убрать практически невозможно. Для этого разработаны салонные процедуры. Максимального результата можно добиться, используя целый комплекс мероприятий.

Косметические средства

На рынке косметической продукции присутствуют средства, направленные на избавление и профилактику стрий. Их можно приобрести во многих масс-маркетах декоративной косметики. Лучше выбирать средства от растяжек на груди с натуральным составом. В перечне компонентов должны присутствовать витамины А, Е, аминокислоты, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты. Важно отдавать предпочтение только проверенным брендам, в противном случае лучше приобрести аптечные средства.

Салонные процедуры

Спектр салонных процедур очень широк, что позволяет выбрать методику, которая максимально эффективно решит проблему дефекта кожи в зависимости от размера, глубины и возраста стрий. Процедуры отличаются высокой стоимостью, причем справедлив принцип: чем старше растяжки, тем дороже обойдется их лечение, но это не значит, что в салоне нельзя подобрать эффективные методики по приемлемой цене. Популярные процедуры избавления от стрий:

Обертывание. Данная процедура напитывает ткани непосредственно через кожу. Обертывание можно делать и дома, но салонная процедура отличается подготовкой к нанесению средства и его составом, который включает в себя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность салонного обертывания составляет от 30 минут до часа. Для заметного эффекта необходимо провести 10-15 процедур.
Ультразвуковое воздействие. Безболезненный и эффективный способ избавиться от полосок – обычный ультразвук. Процедура улучшает кровоток в тканях, ускоряет процесс регенерации кожи. Ультразвуковое воздействие эффективно при молодых растяжках.
Химический пилинг. Процедура очень эффективна, при этом дорогостоящая и болезненная. С помощью специального химического состава сжигаются верхние слои эпидермиса, запускаются процессы регенерации покрова, в результате чего образуется новая гладкая кожа без стрий. Данная процедура требует продолжительной реабилитации.
Лазерный пилинг. Не менее болезненная процедура, аналог химического пилинга. Ожог осуществляется за счет воздействия лазера. Мнения специалистов в этой области разделились на две противоположные категории. Одни считают, что лазерный пилинг – самая эффективная процедура против растяжек, другие категорически против воздействия на кожу подобным образом. Если растяжка младше 5 лет, то для ее избавления понадобится 3-5 процедур, если полоска старше, необходимо около 10 посещений косметологического кабинета.
Микродермабразия. Более щадящая, но болезненная процедура. Воздействие на кожу осуществляется струей воздуха с небольшими твердыми частиками. Благодаря такому влиянию происходит поверхностное скрабирование и микрошлифовка эпидермиса. Процедура эффективна для свежих полосок.
Мезотерапия. Представляет собой инъекционную процедуру, в ходе которой под кожу вводится насыщенный витаминами и минералами состав. Быстрый желаемый результат можно получить в комплексе с другими методами, это может быть плазмолифтинг или микротоки.
Инъекции коллагена. Процедура восполняет недостаток белка коллагена, его малое количество является первопричиной образования стрий.
Микротоковая терапия. Кожа подвергается воздействию импульсов тока. На клеточном уровне процедура улучшает циркуляцию крови, повышает метаболические процессы, тонус тканей. Для видимого эффекта необходимо провести 8-10 сеансов с интервалом в месяц.
Озонотерапия. Влияние осуществляется посредством озоно-кислородной смеси. Процедура стимулирует кровоток и липидный обмен. Для достижения желаемого результата нужно проводить озонотерапию раз в неделю. Данную методику часто рекомендуют комбинировать с массажем груди, использованием гелей и кремов в домашних условиях.
Оперативное вмешательство. Если ни одна из салонных процедур не помогла достичь желаемого результата, часто специалисты рекомендуют оперативное вмешательство. Во время операции пораженные участки удаляют. Не всегда такое мероприятие оправдано. Зачастую операция провоцирует появление новых полосок. Противопоказанием к данной процедуре являются очень глубокие стрии. В этом случае ни один специалист не возьмется за удаление растяжек на груди.

Аптечные средства

Одним из самых эффективных средств против стрий на груди является гель Контрактубекс. Он позиционируется, как препарат для избавления от рубцов. Главным действующим веществом геля является жидкий экстракт лука. Он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие. В комплексе со вспомогательными веществами гель Контрактубекс обладает регенерирующим свойством. Он противодействует образованию фибросластов – клеток соединительной ткани, что предотвращает появление рубцов, в том числе и растяжек. Гель отличается высокой эффективностью и ценой.

Хорошо себя зарекомендовало, как крем от растяжек на груди, средство под названием Клирвин. Этот бюджетный аптечный продукт имеет полностью натуральный состав на травах, среди которых ним (маргоза), известная своим антисептическим свойством, лодхра – борется с рубцами и растяжками, амла (эмблика) – содержит большое количество витамина С, который необходим для синтеза коллагена. Крем борется не только со стриями, он в целом повышает тонус кожи, выравнивает и улучшает ее цвет, избавляет от акне, следов от угревой сыпи.

Народные методы

Преимущество народных методов заключается в их доступности. Но мгновенного результата от процедур в домашних условиях ждать не нужно. Хорошо поддаются влиянию только свежие стрии. Белые полоски полностью убрать домашними средствами нельзя. Ниже представлен перечень популярных и эффективных народных методов, рецепты средств и способы их применения в домашних условиях.

Водорослевые обертывания:

Заварите сухую ламинарию в горячей воде, отставьте в сторону, чтобы водоросли настоялись.
Умойте и немного разогрейте грудь, подойдет теплый душ, ванна или компресс.
Равномерно нанесите водоросли на кожу.
Обмотайте верхнюю часть туловища пищевой пленкой.
Сверху завяжите шаль или другую теплую ткань.
Укутайтесь пледом или одеялом.
Спустя полчаса смойте водоросли проточной водой.
После воспользуйтесь питательным кремом.

Домашний лосьон:

Компоненты:

сухая трава розмарина – 2 ст. л.;
вода – 1 л;
спирт – 2 ч. л.;
соль – 2 ч. л.;
сок половины лимона.

Способ применения:

Вскипятите траву в воде.
Когда настой остынет, введите лимонный сок, спирт и соль, перемешайте до полного растворения кристалликов.
Оботрите грудь с помощью ватного диска.
Храните средство в холодильнике, наносите охлажденным.
Лосьон можно использовать как самостоятельное средство, либо завершать им обертывания, маски, компрессы.

Контрастный компресс:

Компоненты:

соль – 1 ч. л.;
сок четверти лимона;
тарелка с горячей водой (около 40°С);
тарелка холодной воды;
чистая натуральная ткань.

Способ применения:

В горячей воде растворите кристаллики соли.
В холодную добавьте лимонный сок.
Окунайте кусочек натуральной ткани, чередуя тарелки.
После каждого окунания прикладывайте ткань к чистой коже груди на 10 секунд.
Повторите действие 8-10 раз.

Домашний крем:

Компоненты:

мумие – 1 г;
вода – 3 мл;
детский крем – 100 мл.

Способ применения:

Разведите мумие в воде, смешайте с детским кремом до однородности.
Образовавшуюся смесь храните в холодильнике.
Наносите на чистую грудь ежедневно.

Компоненты:

кофейная гуща – 1 ст. л.;
мед – 1 ст. л.;
эфирное масло – 2 капли.

Способ применения:

Смешайте все компоненты до однородного состояния.
Наносите скраб легкими массирующими движениями на чистую, распаренную кожу.
Оставьте состав на 10 минут, после чего смойте проточной водой.
Завершите процедуру питательным кремом или средством от растяжек, приготовленным собственноручно.
Выполняйте скрабирование не чаще одного раза в неделю.

Компоненты:

овсяные хлопья – 2 ст. л.;
жирная сметана – 2 ст. л.
кипяток – 100 мл.

Способ применения:

Заварите хлопья, дайте им настояться 15 минут.
После слейте лишнюю воду, добавьте сметану, смешайте до однородности.
Полученную смесь уберите в холодильник на 6-8 часов.
Нанесите на чистую кожу после ванны или душа на 15 минут.
После снимите маску, обработайте кожу лосьоном или кремом.
Наносите маску каждые 2-3 дня.

Масла от растяжек на груди

Еще одним народным способом борьбы против стрий является применение эфирных масел. Для этой цели используются следующие масла:

Роза. Возвращает коже упругость, эластичность, обладает успокаивающим свойством.
Нероли. Придает коже гладкость, нежность, бархатистость, в целом укрепляет кожный покров.
Лаванда. Хорошо дезодорирует, оказывает противовоспалительное действие, замедляет увядание кожи, стимулирует регенерацию клеток.
Иланг-иланг. Разглаживает эпидермис, способствует восстановлению водного баланса, возвращает эластичность, делает кожу нежной.
Мандарин. Тонизирует ткани, обладает антисептическим действием, устраняет шрамы, растяжки, убирает следы от прыщей и акне.
Герань. Контролирует обменные процессы в клетках, хорошо тонизирует и смягчает кожу.

Важно отметить, что в чистом виде масла использовать нельзя. Их необходимо добавлять в кремы и другие косметические средства в определенной пропорции. На 10 мл средства нужно добавить не более 5 капель одного масла или смеси из нескольких. Для приготовления домашних средств по уходу используйте такие растительные масла, как подсолнечное, оливковое, облепиховое, миндальное. На 20 мл такой основы добавьте 3 капли смеси из лавандового, лимонного и можжевелового масла. Наносится готовое средство на распаренную кожу нежными массирующими движениями.

Существует отдельная линейка косметических продуктов от растяжек с пометкой «для кормящих» или «для беременных» женщин. Таким способом производители детских товаров гарантируют безопасность использования средства от стрий. Практически все салонные процедуры избавления от полосок на груди противопоказаны во время беременности и в период грудного вскармливания.

Видео

КАТЕГОРИИ