Синеют ногти. Внешние и внутренные причины. Почему синеют ногти на руках: причины синих ногтевых пластин

Ногтевые пластины на руках могут «рассказать» опытному врачу все о вашем состоянии здоровья. Любые изменения из формы, появление на них вкраплений, углублений или полос указывают на наличие различных инфекционных и воспалительных процессов в организме. Но о чем могут свидетельствовать синие ногти на руках?

Возможные причины проблемы

Чаще всего связано с различными травмами. Удар или ушиб провоцирует возникновение гематомы под ногтевой пластиной, что и приводит к появлению синюшного оттенка. Если посинение ногтевых пластин происходит только после воздействия на руки или ноги холодных температур, то переживать не стоит. В данном случае происходит сужение сосудов, что и приводит к появлению синюшного цвета ногтевых пластин. Это явление носит временный характер и исчезает, как только температура тела приходит в норму.

Однако если вы не получали в ближайшее время травмы рук, то посинение ногтевой пластины может происходить по причине нарушения кровотока в пальцах. Такое явление довольно часто провоцируют патологические процессы в органах дыхательной и сердечно-сосудистой системах, возникновение атеросклеротических бляшек, а также нарушение обменных процессов, которое нередко наблюдается при развитии сахарного диабета.

Но если не исчезает на протяжении нескольких дней или недель, то это уже серьезный повод обратиться к кардиологу. Так как в данном случае такой симптом может указывать на нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы. Вам потребуется сделать ЭКГ, чтобы выявить, имеются ли у вас сердечные патологии или нет.

Все эти патологии приводят к повреждению мелких сосудов, результатом чего и является посинение ногтей на руках. В том случае, если в организме происходят сбои в обменных процессах, то у человека помимо данного симптома также может наблюдаться ломкость ногтевых пластин и сухость кожи вокруг них. Возможно также появление заусениц, которые причиняют человеку сильный дискомфорт.

Если же у вас наблюдается не только ногтей, но и пальцев, то это говорит о нарушении кровообращения. Последствия таких нарушений могут быть трагичными, а поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ногти синего цвета также могут свидетельствовать о развитии грибковых инфекций. В данном случае помимо изменения цвета ногтевых пластин наблюдается их деформация и разрушение. Также может возникать зуд и жжение. Лечение инфекции должно производиться при помощи специальных препаратов, которые назначит врач после подтверждения диагноза.

Стоит также отметить, что синева ногтевых пластин может наблюдаться после приема некоторых лекарственных препаратов, влияющих на процесс кровообращения в организме.

Помните, что на руках является лишь симптомом некоторых нарушений в организме. Поэтому для начала стоит выяснить уровень вашего здоровья и устранить все патологические процессы. Только после этого вы сможете вернуть своим ноготкам привлекательный и здоровый внешний вид.

А для этого необходимо обратиться к врачу и пройти ряд медицинских обследований, чтобы определить точную причину появления данного недуга.

Как устранить синий оттенок на ногтях рук

Если вы получили травму ногтя, то к нему необходимо сразу же приложить холодный компресс. Он не только уменьшит болевые ощущения, но и предотвратить появление синего оттенка на ногтевой пластине.

Если ноготь все-таки стал синего цвета, необходимо обратиться к хирургу. Он произведет тщательный осмотр поврежденного пальца и назначит вам соответствующее лечение. В некоторых случаях может даже потребоваться процедура по снятию ногтевой пластины. Бояться ее не нужно. Она хоть и болезненная, но быстро вас избавит от вашей проблемы. К тому же на месте удаления ногтевой пластины в скором времени образуется новый здоровый ноготь.

Если синюшный цвет ногтей появился сразу на всех пальцах рук, то вам необходимо отправляться к терапевту, а еще лучше к кардиологу, так как такой симптом уже говорит о наличии патологий, которые нуждаются в срочном лечении. Как только вы пройдете терапевтический курс лечения, цвет ногтей должен нормализоваться самостоятельно.

Если у вас не было выявлено патологий и вы не получали никаких травм, которые бы могли привести к изменению цвета ногтей, то, скорее всего, синий оттенок ногтевых пластин появился в результате нарушения местного кровообращения.

Чтобы исправить ситуацию, вы можете воспользоваться некоторыми средствами народной медицины, которые направленные на улучшение притока и оттока крови к пальцам рук.

  • Ванночки для рук с морской солью не только стимулируют кровообращение, но и способствуют укреплению и питанию самих ногтей, в результате чего они начинают лучше расти и приобретают естественный красивый цвет. Приготовить ванночку просто - нужно в небольшом количестве теплой воды размешать 1 ч.л. морской соли и выдержать руки в полученном растворе около 15 минут.
  • Контрастный душ способствует улучшению местного кровообращения и укреплению стенок сосудов. Проводить его дома очень просто - направьте сначала струю холодной воды на ногти, подождите пару минут, а затем резко включайте горячую воду. И так поочередно изменяйте температуру воды на протяжении 10-15 минут.
  • Массаж с использованием эфирного масла лаванды также благотворно влияет на кровообращение и способствует укреплению ногтей. Капните пару капель масла на ноготь и начинайте его втирать, пока оно полностью не впитается.
  • Синюшный оттенок ногтевых пластин можно устранить при помощи обычного лимона, который обладает отбеливающими действиями. Для этого необходимо просто разрезать фрукт пополам и обработать им все ногтевые пластины. Через 20-30 минут руки или ноги следует прополоскать в теплой воде и смазать питательным кремом, так как лимонный сок может попасть на кожу, что приведет к ее сухости и шелушению.

Также стоит:

  • на время лечения отказаться от применения лаков и жидкостей для их снятия;
  • восполнить запасы витаминов и минералов в организме (для этого можно начать прием витаминных комплексов);
  • предотвратить влияние холодных температур на ногтевые пластины (не мыть руки в холодной воде, зимой не выходить на улицу без перчаток и т.д.).

Почему синеют ногти на руках и как бороться с данной проблемой, мы уже выяснили. Однако помните, что здесь речь идет о вашем здоровье. Поэтому лучше не экспериментируйте, а обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Такое явление, как посинение ногтей на ногах, зачастую вызвано травмами ног или же тем, что человек намял палец тесной обувью. В данном случае посинение пальца – это обычный синяк. Тяжелый предмет, упавший на палец, или даже тесная обувь могут спровоцировать появление такого болезненного и совершенно неэстетичного явления, как синяк под ногтем. В течение полугода ноготь полностью отрастает, постепенно вытесняя поврежденную пластину. Помимо травм, посинение ногтя на ногах может иметь такие причины, как различные сосудистые заболевания.

Вследствие травмы и разрыва сосуда кровь не находит оттока и давит на нервные окончания. Это становится причиной того, что палец сильно болит (особенно при надавливании). Запекшаяся кровь – это основная причина того, почему появляется синяк. Сначала ноготь может окраситься в ярко пурпурный или малиновый цвет, затем постепенно синеет. Со временем синяк может приобретать черный цвет. С течением времени также проходит и болезненность.

Помимо травмы, другие факторы также могут стать причиной того, почему посинели ногти.

  1. Обморожение ног сопровождается посинением кожных покровов и ногтей.
  2. Грибок повреждает ногти, вследствие чего они деформируются, меняют свой цвет и структуру.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут проявляться и в виде посинения на ногах. Застойные процессы, нарушения кровообращения, варикоз и тромбоз становятся причинами того, почему синеют ногти на пальцах ног.
  4. Ношение тесной обуви как механически оказывает давление в области большого пальца, так и нарушает кровообращение в ногах. Это может привести к таким серьезным последствиям, как тромбоз или даже гангрена.
  5. Педикюр, выполненный неправильно, может стать причиной того, почему посинели ногти на ноге. Неаккуратность выполнения педикюра и обработка кутикулы может привести к деформациям и повреждениям.
  6. Некачественный лак, жидкость для снятия лака или крем также могут сказаться на вашей красоте и здоровье. Ногти могут синеть, крошиться и менять свою структуру.

Если наличие проблемы не вызвано механической травмой и не имеет видимых причин возникновения, необходимо обратиться к врачу. Врач выяснит настоящую причину посинения и подскажет, что делать дальше.

Методы лечения и профилактики

Если же посинение пальца ноги произошло вследствие травмы, то в первую очередь приложите к ноге холодный компресс. Так сужаются сосуды, и приток крови становится меньше. Берегите поврежденный участок от повторных травм и сдавливания. Для скорейшего заживления ежедневно наносите на палец касторовое масло.

Чтобы устранить болезненные ощущения и уменьшить синяк, самостоятельно можно делать такую процедуру, как прокалывание ногтя. Для этого на огне прокаливается игла или скрепка, и затем ею прокалывают предварительно продезинфицированный ноготь. Так кровь сможет найти выход, и синяк будет минимальным. Но этот метод является слишком радикальным, и от подобной процедуры останется прожженная дырочка. Поэтому лучше не вмешиваться в естественный процесс заживления, а травмированное место можно смазывать гепариновой мазью. Мазь обладает прекрасными противомикробными свойствами и способствует рассасыванию гематом. Она наносится на поврежденный участок три раза в день до тех пор, пока гематома не исчезнет.

Со временем ноготь будет отслаиваться и отпадать по частям. Не отрывайте его с силой и вообще не трогайте. Если он вам мешает, то можно делать аппликации со специальными мазями для удаления ногтя (например, «Ногтивит») или же обратиться к хирургу. После начала процесса отторжения уделите особое внимание личной гигиене, чтобы предотвратить появление патогенной среды. Состригайте отслоившиеся участки и аккуратно подпиливайте мягкой пилочкой. Необходимо быть осторожным, чтобы не задеть живые ткани и не вызвать дополнительные проблемы.

Чтобы не допустить такого неприятного явления, как синий ноготь, соблюдайте следующие правила.

Советы Риски и рекомендации
Выбирайте комфортную и удобную обувь. Покупая тесную обувь в надежде, что во время носки она разносится, вы подвергаете себя риску. Такое опрометчивое решение может впоследствии вызвать серьезные нарушения в организме.
Аккуратно выполняйте педикюр. Откажитесь от обрезного педикюра, будьте очень осторожными при обработке кутикулы. Пользуйтесь только своими инструментами и дезинфицируйте их перед каждым применением.
Пользуйтесь качественной косметикой. Тщательно выбирайте средства по уходу за руками и ногами. Обращайте внимание на состав косметического средства и на его срок годности.

Если же посинение не вызвано никакими внешними причинами, то необходимо обратиться к врачу. Прежде чем начинать лечение, должна быть точно установлена причина посинения пальцев на ноге. Только врач сможет выяснить, почему же посинел ноготь, и в случае необходимости назначит соответствующее лечение.

Изменение цвета ногтя, возможно, свидетельствует о наличии различных недугов. Синюшность может говорить о заболеваниях легких, нарушениях в работе сердца, сосудов, а также печени.

В древности, да и сегодня такой метод используется специалистами тоже, по языку и ногтям люди определяли состояние здоровья человека. Если с ним все в порядке, то ногтевые пластины ровные, одинаковые, розовые. А вот изменение природного цвета ногтей - сигнал тревоги. Оно должно быть поводом для обращения за консультацией к специалисту. О чем же может свидетельствовать посинение ногтей на нижних и верхних конечностях? Что в такой тревожной ситуации надо предпринимать?

О причинах синевы ногтевых пластин рук

В большинстве случаев ноготки на руках меняют свой природный цвет от холода. Они становятся синеватыми, потому что под действием мороза сильно сужаются кровеносные сосуды и капилляры. Кровообращение замедляется.

А вот степень посинения может проявляться по-разному. Если холод и мороз несильные, а синюшность выражена достаточно, то это может быть свидетельством проблем с сердечно-сосудистой системой, первым звоночком неблагополучия. Нелишним будет сходить на прием к опытному кардиологу, сделать кардиограмму и в лучшем случае развеять свои сомнения.

Синим, а порой даже черным цвет ногтевой пластины может стать после ушиба, защемления пальца. В такой ситуации нужно набраться терпения, быть готовым к тому, что ноготь может отпасть. В лучшем случае нужно будет дождаться, когда он отрастет полностью. Сильные ушибы сопровождаются болью, поскольку кровь скапливается под травмированным ногтевым ложе. Палец может пульсировать, распухать, неметь. В таком случае следует обратиться к хирургу для выпускания крови. А до этого прикладывать к зоне травмы холод.

И не рекомендуется маскировать травмированную ногтевую пластину лаком, эмалью. Она должна дышать. Когда же без маникюра никак не обойтись на важном событии, то сразу после него удалите лак. А для ускорения заживления нелишним будет две недели пропить курс Аевита. Масляный раствор витаминов красоты ускорит процесс регенерации и заживления.

Порой фактором, который приводит к посинению ногтевых пластин на верхних конечностях, может быть систематическое использование дешевых эмалей или лаков темного цвета. Молодые женщины нередко отдают предпочтение черным цветам. При этом они даже не дают ногтям отдыхать несколько дней без лаков. В результате ногтевые пластины темнеют, становятся синими или коричневыми. А может быть ситуация и хуже. Под действием покрытий низкого качества ногти начинают трескаться, истончаться, слоиться.

Еще одна довольно распространенная причина синевы - действие химических веществ, в частности, агрессивных средств бытовой химии.

Иногда человек замечает, что вместе с ногтем у него синеет и палец. Такое случается тогда, когда нарушено кровообращение и есть дефицит кислорода в тканях. В этом случае обязательно надо обратиться к врачу, чтобы избежать развития гангрены.

Не часто, но иногда синева появляется как результат инфицирования грибком - заболевания онихомикозом. В большинстве случаев ногти при этом становятся коричневыми или желтыми. Распознать онихомикоз можно по характерной симптоматике: зуде, жжении, деформации и утолщении ногтевой пластины. Если диагноз подтвердится, то предстоит длительный курс применения антимикотических препаратов.

Нелишним будет знать, что в восточной медицине каждый палец руки отвечает за работу определенных органов. Например, свидетельством болезни сердца может быть синяя дуга на мизинце. На других пальцах синева может быть результатом сбоев в работе печени. На большом пальце рук синева бывает следствием физического переутомления, хронической усталости.

Надо учесть, что у человека ногтевая пластина на руке полностью отрастает и меняется за шесть месяцев. На ногах этот процесс происходит медленней.

О посинении ногтей на ногах

Причины могут быть все те же, что касаются рук. Но, к примеру, ноги более чувствительны к холоду, поэтому синеть на них ноготки могут гораздо быстрее под таким воздействием. При обморожении посинения не избежать.

Травмы конечностей со всеми вытекающими последствиями чаще случаются у спортсменов. А вот женщины сами себя обрекают на изменение цвета ноготков в результате ношения тесной обуви, измучивая ноги ради моды и красоты. У них проблема часто возникает и как следствие неудачно сделанного педикюра - травмирования ногтевого валика.

Посиневший ноготь является достаточно неприятным зрелищем, от которого хочется избавиться как можно скорей. Чтобы это сделать, необходимо знать причину посинения ногтя. Причины могут быть довольно разными, начиная с простого ушиба и заканчивая различными скрытыми заболеваниями внутренних органов.

Посинение ногтя в связи с травмой

Травма является самой распространенной причиной того, почему ноготь синий. После сильного ушиба, который человек не может ноготь синеет. Это связано с гематомой, которая образуется под травмированной ногтевой пластиной. Чтобы избежать такого неприятного явления, необходимо в первые минуты после ушиба к пальцу приложить что-то холодное, в идеале - лед. В таком случае отек уменьшится, и появится возможность сохранить натуральный цвет ногтя.

Когда обращаться к врачу?

Если а палец болит чрезвычайно сильно, следует срочно обратиться к специалисту, в данном случае к хирургу. Он сможет удалить кровь из-под ногтя и назначить лечение. При необходимости врач может оперативно удалить ногтевую пластину. Это делается только в крайнем случае, когда гематома создает опасность. Если палец не защищен ногтевой пластиной, у него повышается чувствительность к внешним раздражителям. Это может доставлять немалый дискомфорт, даже при обычном ношении обуви.

Избавление от гематомы народным способом

Если нет возможности обратиться к доктору, можно попробовать самостоятельно избавиться от гематомы. Для этого понадобится раскаленная игла, которой нужно проколоть ногтевую пластину. Затем просто выпустить из гематомы скопившуюся кровь. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не ухудшить состояние больного пальца. Считается, что если не выпустить кровь, ноготь вскоре начнет отслаиваться. Если делать все правильно, болевых ощущений не возникнет, так как человеческий ноготь не имеет нервных окончаний. Главное, не проколоть пластину больше нужного, это может вызвать повреждение чувствительных и нежных тканей пальца, тогда боль будет намного сильнее прежней. Но следует учесть, что такое вмешательство является достаточно опасным, так как возможно занесение инфекции, что может повлечь за собой очень нехорошие последствия. Поэтому, если посинел ноготь от удара, лучше обратиться к специалисту. Если не предпринимать никаких действий, спустя пару месяцев он заново отрастет, а синева исчезнет уже спустя несколько недель. Но при этом существует очень большая вероятность того, что ноготь отслоится от кожи.

Но бывают и такие случаи, когда ногти синеют не от ушиба. Это может быть незначительное повреждение пальца или различные заболевания.

Неудобная обувь

Достаточно часто пациенты жалуются, что посинел без каких-либо причин. Причина есть всегда, ее можно просто не заметить. Например, тесная и неудобная обувь, которая оказывает постоянное давление на пальцы, тем самым травмируя их, что приводит ноготь к посинению. Для того чтобы избежать подобных явлений, необходимо носить мягкую обувь своего размера или даже немного свободную. Длина подошвы должна быть немного длиннее стопы, а ширина - чуть меньше.

Грибковые заболевания

Также ноготь синий может быть в связи с заражением грибковой инфекцией. При этом, кроме посинения ногтя, проявляются и другие симптомы, такие как зуд, появление трещин на коже. Также возможно проявление сероватого или на ногтях. При этом ногтевая пластина становится хрупкой и ломкой, она расслаивается и полностью деформируется. Если появилось хоть малейшее подозрение на грибковую инфекцию, необходимо обратиться к дерматологу.

Неправильное проведение маникюра

Часто девушки жалуются на синие ногти на руках. Причины этого могут быть довольно разными, но основной является неправильный маникюр. Мастер может нанести травмирующий эффект, сильно подрезав или отодвинув кутикулу. Это может привести не только к посинению ногтя, но и к его неправильному росту и волнистой форме. Чтобы этого избежать, следует обращаться к проверенным специалистам или в салоны с хорошей репутацией.

Косметические средства

Синие ногти на руках могут быть последствием использования некачественных косметических средств. Если таковые использовать часто, здоровье ногтевой пластины может значительно ухудшиться. Она может не только приобретать синий или желтый оттенок, но и начать крошиться или расслаиваться. Чтобы этого избежать, необходимо использовать натуральные лечебные средства. Но если же повреждение ногтей уже произошло, нужно в первую очередь отказаться от использования химии и провести лечебные процедуры. Для этого можно использовать маски и ванночки из натуральных косметических средств. Также нужно начать применять специальные витаминно-минеральные комплексы, которые направлены на укрепление ногтей. Желательно бросить вредные привычки и изменить свой рацион питания.

Недостаточность кровообращения

Ногти синего цвета могут быть не только причиной наружного воздействия. К этому может привести Понять это можно, если присмотреться к пальцу. Его кончик тоже синеет вслед за ногтем. Так происходит, если в организме развивается нарушение кровообращения или хроническое заболевание. В связи с этим ткани страдают, не получив достаточный объем кислорода. Последствия таких нарушений могут привести к гангрене. Поэтому, чтобы сохранить здоровыми конечности, необходимо при первой возможности обратиться к доктору.

Застойная сердечная недостаточность

О других заболеваниях организма также могут говорить синие ногти на руках. Причины могут заключаться в Этот недуг несет в себе набухшие мелкие сосудики и застывшую кровь в венулах. Вследствие чего происходит посинение не только ногтей, но и окружающих их тканей. Данное заболевание является достаточно серьезным, поэтому, заметив первые признаки, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Легочная недостаточность

Посинение ногтей может быть связано и Кроме этих симптомов, могут наблюдаться головные боли, учащенное дыхание и учащенный пульс. Очень часто легочная недостаточность проявляется вместе с сердечной. Нужно срочно обратиться к врачу, если у больного не только посинение ногтей, но и общее плохое самочувствие.

Теперь стало ясно, что ноготь синий может быть по разным причинам. Они могут быть как простыми и понятными, хоть и неприятными, так и более сложными, малозаметными, но очень серьезными. Выяснение причины посинения ногтей не нужно откладывать на потом, лучше сразу узнать причину и приступить к лечению, чтобы в дальнейшем избежать серьезных последствий.

Но нужно время, чтобы отрос новый ноготь. Избавляться от синего ногтя стоит правильно, что бы в дальнейшем подобного не случалось, и не было последствий. Такое состояние даже невозможно скрыть под лаком, так как он на них практически не держится. В этой связи необходимо знать способы, при помощи которых можно избавиться от посиневшего ногтя.

Если ногти рук отслаиваются, то это так-же может также вызвано регулярным погружением рук в воду.

Если причина в недостатке питательных веществ, то обязательно обратитесь к врачу, чтобы он подобрал для вас поливитамины.

Если появление синяка на ногте сопровождается посинением пальца, то срочно обращайтесь к врачу. В таком случае под ногтевой пластиной образуется гематома, которая и придает ей такой оттенок.

Частое использование лаков для ногтей на ногах, содержащих в себе большое количество ядовитых веществ или вредных красок.

Если у вас начала чернеть ногтевая пластина, то в первую очередь вы должны попробовать понять причину появления этого недуга. Можно ли самостоятельно решить эту проблему?

Посиневшие ногти могут быть следствием другого серьезного заболевания - застойной сердечной недостаточности.

Также изменения оттенка ногтя может говорить о какой-то внутренней болезни, например, это может быть связано с развитием сахарного диабета или же заболевании почек. Чаще всего, люди замечают, что ноготь на ноге потемнел или ногти на ногах стали желтые.

Вот мы и разобрались, почему может происходить посинение ногтевых пластин.

Синий и почти черный цвет ногти на руках могут приобретать после ушиба.

Ну, почему у всех ногти, как ногти? Химические вещества, добавляемые в водопроводную воду, крайне негативно воздействуют на ногти, пересушивают их. У тех, кто работает на производстве, вред оказывают всевозможные растворители и смолы.

В народе используется еще один способ избавления от синего ногтя - прокалывание ногтевой пластины раскаленной иглой. Ногти долго восстанавливаются после наращивания, вне зависимости от того, какой материал при этом применялся. Есть люди, которые не могут мыть посуду в перчатках. Этот специалист может принять решение об оперативном удалении ногтевой пластины. Поэтому с нанесением лака стоит повременить. Не забывай делать такую ванночку пару раз в неделю. Нельзя использовать тупой инструмент, который при обработке свободного края ногтевой платины давит ноготь.

Многие заблуждаются, считая, что ногти цветут лишь по причине авитаминоза. Больные быстро утомляются, наблюдаются отеки (особенно отекают ноги). А ведь они представляют собой плотно наложенные кератиновые слои. При сильном механическом воздействии нарушается плотность прижатия этих слоев. Чем больше идет на них нагрузка, тем больше они повреждаются и слоятся, в результате чего становятся ломкими. Чтобы избежать этого явления, выбирайте стеклянные пилки. Они могут совершать все вышеописанные ошибки, что не может не отразиться на качестве работы.

Не используйте для маникюра металлические пилочки. Ни в коем случае не отрывайте отслоившиеся части. Но для правильного лечения нужна точная диагностика. Ногти полностью сухие только через 15-20 минут.

Что делать, когда ногти ломаются?

Поскольку такая взаимосвязь, как правило, очевидна, а болезнь уже проявляется на момент пожелтения ногтей, подробней остановимся на бытовых факторах. Ни для кого не секрет, что из наших кранов течет вода не надлежащего качества. Они наносят страшный вред ногтям и коже. В таком случае следует сразу же воспользоваться наиболее эффективными и популярными методами борьбы с данным заболеванием.

Мы уже описали все причины, почему ломаются ногти. Не следует избегать парафиновых компрессов, предлагаемых в косметических салонах. Впрочем, для улучшения внешнего вида ногтей достаточно будет и этих мер. Один-два раза в неделю в домашних условиях можно делать компрессы для ногтей (25 грамм глицерина, 70 грамм воды, 5 грамм квасцов). А еще лучше смазывать кожу рук оливковым маслом.

В дополнение к ванночкам и витаминным комплексам хорошо использовать регенератор слоящихся ногтей. И вовремя восстановить ногтевую пластину.

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «ezvezdnaya.ru» — Отношения. Маникюр. Звезды. Рецепты. Уход за кожей