Необычные ощущения при беременности. Наличие болезненных сокращений матки. Боли в ногах и ягодицах

При беременности индикатором хорошего самочувствия и настроения у многих будущих мамочек является животик. Что тут говорить, если женщину ничего не беспокоит, то и настроение у нее хорошее и мысли, которые передаются крохе. Ощущения в животе на ранних сроках беременности могут быть разнообразными. Очень часто они вызваны физиологическими процессами, связанными с растущей маткой.

К ощущениям внизу живота на ранних сроках беременности можно отнести следующие:

1. Оно вызвано тем, что к месту расположения матки начинает поступать большее количество крови, чем обычно. Это состояние не требует никакого вмешательства и не бывает болезненным для беременной.
2. Тянущие боли внизу живота. Это еще одно из нормальных состояний. Гормон релаксин, который начинает вырабатываться при беременности заставляет женщин чувствовать растяжение связок в области паховых мышц и низа живота. Как правило, эти боли несильные и имеют непостоянный, блуждающий характер.
3. На маленьких сроках беременности женщина может чувствовать это состояние, как небольшое окаменение низа живота. Причем матка в этом периоде таких маленьких размеров, что нащупать ее пока не удастся. А вот часто ходить в туалет она уже заставит. Матка с плодным яйцом быстро растет, надавливая на мочевой пузырь, от чего и возникают частые позывы посетить дамскую комнату.
4. Вздутие живота. Ощущение вздутия живота для женщин на ранних сроках беременности является тоже нормой. Это состояние обусловлено тем, что постепенно начинает перестраиваться желудочно-кишечный тракт будущей мамочки, освобождая место для растущего животика. Кроме того, гормон прогестерон, который начинает активно вырабатываться с первых дней беременности, способствует снижению мышечного тонуса кишечника, что приводит к запорам и вздутию. Чтобы избавиться от этого, не совсем приятного явления, достаточно немного подкорректировать свое питание. Из рациона следует убрать все продукты, которые способны вызвать вздутие живота: бобовые, капуста, черный хлеб и т.д. А также питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.

Помимо этого, гинекологи рекомендуют бороться с ощущением надутого живота на ранних сроках беременности с помощи специальной гимнастики. Она представляет собой комплекс щадящих упражнений для поясничного отдела. Как правило, это всевозможные наклоны с вытянутыми руками и без них, а также поднятие ног для укрепления мышц живота.

С учетом того, что в первом триместре женщина подвержена тому, что может случиться прерывание беременности, комплекс упражнений следует выполнять только после консультации с гинекологом.

Но не все ощущения в животе на ранних сроках беременности бывают безобидными. Есть несколько критериев, при которых просто необходимо вызвать скорую помощь:

Итак, не все ощущения в животе на ранних сроках безобидны. Но справедливости ради нужно сказать, что природа оберегает беременных и аппендицита у них, как правило, не возникает. Прислушивайтесь к себе, и ваша беременность пройдет легко.

Рассмотрим определённый дискомфорт и неприятные ощущения, связанные с беременностью.

Беременность — радостное время, но оно связано и с определенным дискомфортом. По большей части эти ощущения незначительны, хотя в этот момент вам так не кажется! В начале беременности у вас участится мочеиспускание. Не задерживайте мочеиспускание — это может привести к развитию инфекций мочевыделительной системы.

На более поздних стадиях беременности у вас могут возникнуть запоры, отеки рук и ног, изжога. Давайте поговорим о наиболее распространенных проблемах и о способах их преодоления.

Болезненные сокращения матки

Во время беременности матка напрягается или сокращается (если вы этого не чувствуете, не волнуйтесь). По мере увеличения матки вы можете ощущать незначительные судороги, а порой и боль в нижней части живота. Однако если судороги сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, сразу же обращайтесь к врачу.

Схватки Бракстона-Хикса — это безболезненные, неритмичные схватки, которые можно почувствовать, положив ладони на живот. Их можно ощутить и в самой матке. Эти схватки могут начаться на ранних стадиях беременности и возникать через различные интервалы времени. Они не являются признаком начала родов.

Мои пациентки часто жалуются на ощущение покалывания в тазовой области во время беременности. Это ощущение связано с повышением давления в связи с перемещением ребенка вниз по родовому каналу. Покалывание, давление и онемения весьма характерны для этого периода. Чтобы снять ощущение дискомфорта, лягте на левый бок, — это ослабит давление на тазовую область, через которую проходят нервы, вены и артерии.

Опоясывающая боль

Вдоль матки проходят связки. По мере увеличения матки эти связки растягиваются, удлиняются и утолщаются. При резких движениях связки растягиваются, что вызывает ощущение дискомфорта. Это не повредит вашему ребенку, но может быть неприятно для вас.

Старайтесь не делать резких движений. При ощущении дискомфорта лягте и отдохните. Большинство врачей прописывают при сильных болях ацетаминофен (тайленол). Если ваше состояние ухудшится, обратитесь к врачу.

Дискомфорт в мочевыделительной сфере

Один из первых симптомов беременности — учащенное мочеиспускание. Эта проблема обостряется и ослабевает в течение всей беременности. Возможно, вам придется подниматься в туалет по ночам, что раньше не случалось. Во втором триместре ситуация нормализуется, а в третьем вновь обостряется, поскольку выросший ребенок оказывает сильное давление на мочевой пузырь.

Во время беременности вероятность развития инфекции мочевыводящих путей значительно повышается. К таким инфекциям относятся инфекции мочевого пузыря и циститы, их основными симптомами являются болезненное мочеиспускание, жжение после мочеиспускания, частые позывы к мочеиспусканию, кровь в моче и учащенное мочеиспускание.

Избежать подобных инфекций можно. Старайтесь опорожнять мочевой пузырь по мере необходимости, не сдерживайте себя. Пейте больше жидкости. Клюквенный сок окисляет мочу (убивает бактерии) и снижает вероятность развития инфекции. Некоторым женщинам полезно посетить туалет после полового сношения.

Как сэкономить время и силы

На ранних и поздних стадиях беременности у вас заметно участится мочеиспускание. Если вам захотелось в туалет вне дома, вы всегда можете найти его в магазинах, аптеках, кафе и ресторанах. Практически все туалеты доступны для посещения. Если вы не можете найти туалет, спросите у менеджера магазина, Не ждите, пока окажетесь дома.

Вагинальные выделения

Во время беременности вагинальные выделения могут усилиться. Такое состояние называется белями и является совершенно нормальным. Выделения обычно бывают белыми или желтыми и довольно густыми. Чаще всего они не связаны ни с какой инфекцией, если у вас при этом не возникает никаких болезненных ощущений. Считается, что выделения связаны с увеличением притока крови к коже и мышцам, окружающим влагалище.

Выделения при инфекции чаще всего имеют неприятный запах, зеленоватый или желтоватый цвет и вызывают раздражение вокруг и внутри влагалища. Если вы заметили у себя такие симптомы, обязательно поговорите об этом с врачом. Для лечения используются кремы и мази, которые вполне безопасны для беременных.

Спринцевание. Во время беременности не следует спринцеваться, в особенности, если у вас идут активные выделения из влагалища. Пользуйтесь прокладками. Не носите колготки и нейлоновое белье. Надевайте хлопковое белье и колготки с хлопковой ластовицей. Большинство врачей считает спринцевание опасным во время беременности, поскольку в процессе этой процедуры можно занести инфекцию. Спринцевание может стать причиной кровотечения или даже разрыва плодных оболочек. Возможно также возникновение воздушной эмболии. Воздушная эмболия возникает, когда в кровеносную систему попадает воздушный пузырь. Такое случается редко, но представляет серьезную опасность.

Сегодня на сайте для будущих и настоящих мам сайт расскажем, какие ощущения при беременности, а именно, на самых ранних ее сроках, испытывает женщина.

Первые ощущения при беременности

Заподозрить, что у нее под сердцем зародилась новая жизнь, женщина может еще до первого положительного теста и до задержки месячных. Кроме интуиции и «маминого чутья» об этом могут свидетельствовать и чисто физиологические признаки.

К ним относятся такие изменения:

• Повышение температуры тела (базальной). После овуляции и оплодотворения яйцеклетки гормон прогестерон поддерживает необходимую для зародыша оптимальную температуру внешней среды (материнского тела). Если градусник ректально, вагинально или орально показывает 37,0-37,4 градуса, это может свидетельствовать о наступлении беременности;
• Быстрая утомляемость и сонливость. На первых порах беременности женский организм резко переходит в «режим экономии энергии», и по этому признаку вы можете предположить, что скоро станете мамой. Кроме того, повышенный выделяемый прогестерон обладает седативным действием, отсюда и чувство, что вы постоянно хотите спать;
• Обострение обоняния и отрицательная реакция на резкие запахи. Например, вы можете заметить, что любимые духи вам стали неприятны или их аромат вовсе стал тошнотворным, а запахи еды совсем не возбуждают аппетит;
• Такие ощущения при ранней беременности, как изменения в груди, также могут иметь место. Молочные железы набухают (особенно соски), становятся чувствительными, женщина отмечает тяжесть, покалывания и другие нехарактерные для обычного состояния чувства в груди. Кроме того, под кожей сильно заметной становится венозная сетка, вокруг сосков увеличиваются бугорки Монтгомери (особые железы, расположенные в этой области), ареолы становятся более темными;
• Вздутие живота, повышенное газообразование и проблемы со стулом. При беременности увеличивается уровень половых гормонов, которые негативно отражаются на работе кишечника, они подавляют нормальную микрофлору, из-за чего ЖКТ работает в «особом режиме»;
• Ощущения при ранних сроках беременности – это также и частые позывы к мочеиспусканию. Все дело в том, что гормон, вырабатываемый эмбрионом (ХГЧ), активизирует кровообращение в малом тазу, а значит – и в мочевом пузыре. Отсюда и ощущение его постоянной наполненности;
• Нехарактерные выделения: уже на самых ранних сроках гормоны «делают свое дело» и провоцируют увеличение образования цервикальной слизи, которая играет роль защиты от проникновения любых инфекций через половые пути.

Перечисленные выше признаки беременности появляются практически у каждой новоиспеченной будущей мамы. Поэтому, если у вас присутствует большинство из них, сайт советует вам сделать тест на беременность, возможно, он вас очень порадует!

Какие ощущения при беременности являются достоверными ее признаками?

Отсутствие менструации в должное время (задержка месячных) – это практически 99% гарантия того, что вы в «интересном положении» (остается малый процент, что месячные задерживаются из-за стресса, перенесенной болезни или другой причины).

Кроме того, примерно спустя неделю после зачатия вы можете увидеть на белье капельки крови или нехарактерные желто-коричневые .

Это происходит из-за имплантации эмбриона во внутренний слой матки (эндометрий), а капельки крови – это так называемое «имплантационное кровотечение», то есть это вполне нормально и ни о каких патологиях не идет речь. Хотя совсем необязательно, что у женщины появятся подобные признаки и ощущения при беременности.

Еще один «неотъемлемый» признак беременности – это «пресловутый» , о котором наслышана каждая девушка и женщина. Он может появляться с самых первых недель вынашивания, и заключается это явление в чувстве постоянной тошноты, отвращении к запахам и пище, головокружении, головных болях. Тошнота иногда достигает такой силы, что перерастает в рвоту.

Все это из-за того, что на первых порах эмбрион выделяет в кровь женщины все продукты метаболизма, которые и провоцируют легкое отравление. Но не переживайте, ваш организм научится справляться с этим, и уже к концу первого триместра у вас откроется «второе дыхание».

Какие еще ощущения при беременности могут присутствовать?

Каждая беременность протекает по-разному. В этом состоянии, кроме всего вышеописанного, могут присутствовать такие ощущения:

• Резкое снижение либидо (снижение сексуального влечения);
• «Ощущение» матки. Женщина может чувствовать что-то сродни болей во время менструации;
• Особые или даже «извращенные» вкусовые пристрастия (классический пример – желание съесть соленый огурец с вареньем и т.п.);
• Изменение состояния кожи в худшую сторону – появление угрей, сухости кожи и т.п.;
• «Ринит беременных» — чувство заложенности носа, которое может продлиться все 9 месяцев беременности;
• Эмоциональные «качели». Гормоны влияют на настроение женщины. Вы можете чувствовать то радость, то грусть, то смеяться, то плакать и т.д.

Если у вас есть сомнения, и вы не знаете, какие бывают ощущения при беременности, надеемся, наша статья поможет вам разобраться в своем теле. А лучше всего сделайте тест на беременность или сделайте УЗИ, тогда вы будете знать наверняка, ждете ли вы ребенка.
_ _
Сайт сайт – Супермамы

Беременность – это не самый простой период в жизни женщины. Сколько бы ни рассказывали о чудесном ожидании, никто не отменяет тошноты и головокружений в самом начале, болезненных ощущений в спине в животе, отеков и постоянной тяжести во всех частях тела. Иногда эти ощущения остаются легким дискомфортом, который не в силах разрушить радость ожидания нового счастья, но бывают случаи, когда неприятные ощущения начинают внушать опасения.

Мы рассмотрим несколько весьма распространенных ситуаций и то, как необходимо правильно к ним относиться. А также попробуем разобраться, какие ощущения являются нормой, а какие должны стать причиной обращения к врачу.

Наличие болезненных сокращений матки

Практически всю беременность матка может периодически сокращаться или напрягаться. Очень часто это происходит незаметно и не вызывает никакого дискомфорта, особенно в первой половине беременности. Но со временем матка вырастает и сокращения становятся более заметными. В большинстве случаев незначительные судороги или даже боли внизу живота не являются чем-то угрожающим, но, если они сопровождаются появлением кровянистых выделений из влагалища, необходимо срочно обратиться к врачу.

Многие из нас слышали о ложных схватках. Врачи называют их схватками Бракстона-Хикса. Они обычно бывают неритмичными и практически безболезненными. Такие схватки часто можно ощутить, просто положив руку на живот, но признаком близких родов они не являются, и могут возникать на любом сроке.

Также часто женщины жалуются на покалывания в области таза , которые могут сопровождаться незначительными сокращениями матки. Это ощущение обычно возникает из-за перемещения ребенка вниз по родовым путям и повышение давления на область таза. Это, хоть и неприятно, но абсолютно нормально . Обычно неприятные ощущения проходят, если немного полежать на левом боку. Такое положение немного ослабит давление на нервы, вены и артерии, которых в области таза очень много.

Наличие вагинальных выделений

Вагинальные выделения при беременности обычно значительно усиливаются. Чаще всего это связано с усилением притока крови к коже, слизистой и мышцам, окружающим влагалище. Гораздо реже их связывают с деятельностью некоторых условно-патогенных микроорганизмов. В норме выделения бывают белыми или желтоватыми, достаточно густыми и без ярко выраженного запаха.

Если выделения обладают неприятным запахом, зеленоватым цветом или сопровождаются неприятными ощущениями, например, зудом, то необходимо обратиться к гинекологу. Но помните, в большинстве случаев такие симптомы не говорят о серьезной инфекции, просто в период беременности все обители влагалища активизируются и результаты их деятельности становятся более заметными. Чаще всего мазок показывает абсолютно нормальную микрофлору, просто количество обитателей немного увеличивается. В таких случаях часто рекомендуют специальные мази или свечи. Но долгосрочного эффекта они не дают, а инфекции чаще всего проходят самостоятельно после родов.

Как уменьшить количество выделений? Практически никак, это особенность организма, но можно уменьшить дискомфорт от них. Необходимо пользоваться качественными дышащими прокладками, без ароматизаторов и т.д. Также нужно выбирать белье и колготки из натуральных тканей, лучше из хлопка. Кроме того, можно чаще подмываться и при отсутствии противопоказаний использовать влажные салфетки для интимной гигиены.

А вот чего делать точно нельзя ни при каких обстоятельствах – это спринцеваться. Спринцевание не только абсолютно неэффективно, оно еще и может стать причиной инфицирования, кровотечения и даже разрыва плодных оболочек . Кроме того, оно повышает вероятность возникновения воздушной эмболии. Конечно, она встречается крайне редко, но приуменьшать опасность тоже не стоит.

Головная боль при беременности

Примерно 80% женщин периодически страдают от головных болей, а во время беременности это случается гораздо чаще. Чаще всего головные боли бывают связаны с изменением гормонального фона, неправильной осанкой, ростом нагрузок на сердечно-сосудистую систему, отказом от кофеина или других не совсем полезных привычек, сменой погоды. Кроме того, у тех, кто страдал от мигреней до беременности, в новом положении они могут пропасть или усилиться. Усложняет ситуацию невозможности использования обезболивающих средств.

Достаточно часто в первом и втором триместрах возникает головная боль напряжения. Обычно она возникает при эмоциональных перегрузках, а беременность требует очень много сил, поэтому возникновение такой боли вполне логично. Она неопасна и проходит обычно самостоятельно.

Кроме того, причиной головных болей могут стать различные головы, невралгии, повышение давления и даже кровоизлияния. Опасения должна внушать очень сильная боль или продолжительная головная боль, если до того такого не бывало. В такой ситуации необходимо обратиться к доктору за консультациями.

Чтобы избежать появления головной боли, необходимо исключить стрессы и слишком сильные эмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Очень важно правильно и регулярно питаться, так как голод или несбалансированное питание, особенно во время беременности, могут стать причиной головных болей. Если проблема в позвоночнике, то от боли может помочь легкий массаж. Во время приступов боли необходимо прилечь в хорошо проветриваемом помещении, прикрыть окна и немного полежать, можно с холодным компрессом на висках.

Дискомфорт в мочевыделительной системе

Очень часто первым признаком беременности становится именно учащенное мочеиспускание. Во время всей беременности эта проблема может наступать или ослабевать, но полностью покинет только после родов. Особенно сложно с этим в третьем триместре, когда ребеночек уже вырастает и давит на мочевой пузырь сильнее с каждым днем.

Сильно возрастает вероятность развития различных инфекций мочевыводящих путей во время беременности. Для многих женщин становится неотъемлемым спутником всех беременностей. Также часто возникают воспаления мочевого пузыря. Главные симптомы таких инфекций – жжение во время и после мочеиспускания, боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, наличие в моче примеси крови. Если симптомов слишком много или они отличаются интенсивностью – лучше посоветоваться с врачом по поводу выбора тактики лечения.

К сожалению, арсенал лекарственных средств для лечения таких заболеваний при беременности очень ограничен. Но избежать инфекций мочевыводящих путей при беременности вполне возможно . Для этого необходимо придерживаться всех правил гигиены и здравого смысла. А, кроме того, вовремя опорожнять мочевой пузырь и пить больше жидкости. Очень хорошо подходит клюквенный сок, он снижает вероятность развития инфекции за счет того, что окисляет мочу и таким образом убивает бактерии.

Отеки при беременности

Отечность конечностей это абсолютно нормальное явление при беременности, особенно во втором и третьем триместре. Обычно она сопровождаются такими симптомами как отекание и онемение кистей рук и пальцев, тяжесть в ногах, припухлость стоп. Кожа в местах отеков становится бледнее и неестественно гладкой. Место отека кажется горячим на ощупь и болит, а при нажатии остаются выемки, которые долго не пропадают.

В большинстве случаев отеки вовсе не являются причиной для паники и не требуют никакого лечения . Они связаны с тем, что выросшая матка давит на сосуды внутренних органов. Тревогу вызывают только ситуации, когда на фоне отеков появляются затруднения дыхания, скачки артериального давления, белок в моче. Также к врачу стоит обратиться, если отеки не пропадают после отдыха.

Большинство современных врачей сходятся на том, что лечение отеков не является необходимым. Лечение проводится только в том случае, если отеки являются симптомом эклампсии или другого серьезного заболевания. Сами по себе отеки опасности не представляют и приносят исключительно легкий дискомфорт.

К советам употреблять мочегонные лекарства или сборы для борьбы с отеками необходимо относиться более чем скептически, так как большинство из них противопоказаны при беременности. А вот отдых с поднятыми кверху конечностями или посильная вреда не нанесут и могут помочь при решении проблемы отеков.

Боли в пояснице во время беременности (Видео)

Боль в пояснице это практически неизменный атрибут беременности. Обычно они возникают уже во втором триместре, так как связаны со смещением центра тяжести в связи с ростом живота. Но иногда боли в спине появляются уже в первом триместре. К восьмому месяцу боли обычно усиливаются, так как головка малыша начинает оказывать дополнительное давление на поясницу матери.

Главная причина боли в пояснице – рост нагрузки на позвоночник. Если женщина при этом имеет слабые мышцы таза и поясницы или страдает от сколиоза или остеохондроза, то боль может значительно усилиться. Кроме того, в период беременности обычно связки бедренно-крестцовых суставов расслабляются, и женщине приходится выгибать назад плечи и шею, чтобы удержать равновесие, что приводит к повышению нагрузки на поясницу. Боль может отдавать в и иметь разную интенсивность, но в большинстве случаев это абсолютно неопасно и после родов проходит.

Иногда к боли в спине приводят неврологические патологии, такие как радикулит или смещение межпозвоночных дисков. Их лечение во время беременности ограничивается постельным режимом или ношением специальных бандажей. В случае крайней необходимости можно принимать обезболивающие средства.

Иногда спина может болеть из-за воспаления почек. При этом боль очень сильная и отдает в пах по ходу мочеточника. Параллельно может повышаться температура и появляться кровь в моче. В такой ситуации без помощи врачей точно не обойтись. Диагноз подтверждают при помощи УЗИ и выбирают подходящее лечение, которое чаще всего включает антибиотики и спазмолитики.

В некоторых случаях боль в пояснице может вызвать даже панкреатит. Вообще боль при таком диагнозе концентрируется в области эпигастрия, но может отдавать в плечо или поясницу. Другими симптомами являются тошнота, диарея, неудержимая рвота, вздутие живота. При появлении таких симптомов необходимо срочно отправляться в больницу.

35 неделя беременности – это 8 акушерских месяцев и 3 недели. Если же брать в расчет обычные календарные месяцы, то эта неделя является началом последнего 9 месяца беременности. До рождения малыша остались считанные недели, ещё каких-то четыре-пять недель и вы сможете держать своего малыша на руках. Тем временем малыш продолжает расти, набирать вес и готовится к жизни вне животика.

Вес, рост, развитие плода на 35 неделе

Сейчас малыш весит около 2,3-2,5 килограммов, в длину малыш подрос до 45-46 сантиметров. Ваш малыш размером с мускатную тыкву.

На 35 неделе беременности органы малыша уже сформированы, весь организм работает слажено и гармонично. На этой неделе малыш продолжает стремительно набирать в весе. Начиная с 35 недели, кроха прибавляет еженедельно по 200-220 граммов. Однако, на 35 неделе беременности он еще не достиг достаточного роста и веса, которые характерны для уже родившегося ребенка. Будущая мама чувствует, что ребенку в матке становится тесно: он стал реже вертеться, пинаться изнутри, активно двигаться и поворачиваться. Беременная может самостоятельно понять по шевелениям малыша, как он размещен у нее в животе.

У крохи уже есть своя иммунная система, поэтому он способен самостоятельно противостоять некоторым вирусным заболеваниям. Надпочечники стали следить за водно-солевым и минеральным балансом в организме.

Кожа малыша полностью гладкая, бледно-розовая, полностью исчез волосяной покров с тела. Тельце продолжает округляться за счёт наращивания подкожного жира, на этой неделе хорошо округлились плечики.

Для того чтобы малыш созрел полностью и был готов к жизни вне утробы, ему необходимо набрать нужный вес, накопить подкожный жир для регуляции температуры тела, хотя уже сейчас, в случае рождения, он сможет самостоятельно себя согреть.

Также малыш уже должен самостоятельно дышать и не нуждаться в дополнительной кислородной поддержке. В эту неделю продолжает формироваться нервная и мочеиспускательная система малыша.

В кишечнике ребенка скопилось уже некоторое количество мекония, который состоит их клеток эпителия и желчи. Выходить он должен через 8 часов после рождения. Но если малыш будет испытывать кислородное голодание, то меконий может отойти в околоплодные воды, что является нежелательным процессом, так как он может попасть в легкие ребенка.

Что происходит с организмом беременной на 35 неделе?

На данный момент дно матки находится на пиковой высоте, в 35 сантиметрах над лонным сочленением, или в 15 сантиметрах над уровнем пупка. К этому сроку беременная в норме набрала в весе от 10 до 13 килограмм.

Ребенок очень сильно подрос и порой толкается настолько сильно, что причиняет выраженный дискомфорт своей маме. Посчитав шевеления, вы убедитесь, что частота осталась прежней - 10 раз в течение 12-ти часов. Если же вы вдруг ощутили, что ребенок двигается менее активно или вы вообще перестали слышать его, немедленно обратитесь к врачу.

На 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавления его увеличенной маткой. До конца беременности вам придется терпеть подобные неудобства. Постарайтесь меньше пить на ночь, чтобы не просыпаться лишний раз.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

К 35 неделям беременности существовавшие ранее отеки без лечения могут усилиться. Кожа на стопах и голенях становится блестящей, в ногах появляется ощущение дискомфорта. Из-за отека пальцев рук бывает трудно сжать кисть в кулак. У некоторых беременных отеки могут появиться только на 35 неделе. Это признаки гестоза, и нужно посетить акушера-гинеколога.

Некоторые женщины жалуются на боль в ногах, возникающую при ходьбе, после длительных прогулок или в конце дня. Боль в ногах может возникать по причине плоскостопия. Оно есть почти у всех беременных под влиянием гормонов или из-за проблем с венами. Второй случай требует особого внимания, так что если вы беременны и болят ноги - врачу нужно сообщить об этом обязательно.

Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать - у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.

Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой .

Возможные проблемы и угрозы:

• Предлежание плаценты

Состояние, при котором плацента располагается в нижнем сегменте матки и перекрывает внутренний зев, носит название предлежание плаценты. Если плацента полностью закрывает выход из матки, говорят о полном предлежании. При частичном предлежании плацента закрывает более 50% пространства внутреннего зева.

В большинстве случаев патология выявляется при прохождении II или III ультразвукового скрининга. Иногда плацента мигрирует, перемещаясь в область стенки или дна матки, открывая область внутреннего зева. При частичном предлежании плаценты самостоятельные роды опасны для женщины и ее малыша. В родах развивается кровотечение, способное привести к гибели роженицы и ребенка. Полное предлежание плаценты – абсолютное показание к кесареву сечению.

Патология часто дает о себе знать периодическими кровянистыми выделениями, возникающими на любом сроке беременности. В 35 недель, когда появляются тренировочные схватки, кровотечение может стать достаточно сильным. Такая ситуация часто заканчивается экстренной операцией и рождением ребенка раньше положенного срока.

Как предупредить появление кровотечений при предлежании плаценты? При этой патологии рекомендуется половой и физический покой, а также регулярное наблюдение у гинеколога. Все обследования проводятся очень осторожно, чтобы не повредить сосуды низко расположенной плаценты. Появление кровянистых выделений любой интенсивности – повод немедленно обратиться к врачу.

Точно диагностировать данную патологию можно с помощью доплерографии. Поводом направить женщину на это исследование являются: снижение двигательной активности малыша; замедление увеличения матки (косвенный признак того, что плод не растет); тяжелые хронические заболевания у будущей мамы.

• Преждевременное излитие околоплодных вод

Разрыв плодного пузыря и излитие амниотической жидкости на 35 неделе провоцирует запуск родов и появление на свет недоношенного младенца. Не заметить излитие большого количества вод довольно сложно. Воды отходят внезапно, быстро, но совершенно безболезненно для женщины. Выделение вод усиливается при смене положения тела. При незначительном разрыве плодного пузыря воды будут подтекать небольшими порциями.

Самый простой способ определить, не подтекают ли воды – купить специальный тест в аптеке, который работает по такому же принципу, как и любой тест на беременность.

Для определения подтекания вод в домашних условиях можно использовать лакмусовые тестовые полоски, которые продаются практически в каждой аптеке и имеют доступную цену. Лакмусовая бумага помогает установить уровень pH подозрительных выделений.

При преждевременном излитии вод женщине нужно срочно вызвать «скорую помощь» и готовиться к госпитализации в родильный дом. Отхождение большого количества вод на этом сроке чаще всего приводит к запуску регулярной родовой деятельности и рождению ребенка.

Пролонгирование беременности возможно при незначительном подтекании амниотической жидкости. В этом случае за женщиной и ее малышом устанавливается круглосуточное наблюдение. Регулярно оценивается состояние плода с помощью УЗИ и КТГ.

Длительный безводный промежуток может быть опасен для малыша, находящегося в материнской утробе. После отхождения вод ребенок теряет необходимую защиту от инфекций и других агрессивных факторов внешней среды. Роды на фоне преждевременного излития вод не всегда протекают благополучно и часто заканчиваются кесаревым сечением.

Это осложнение проявляется следующими симптомами: повышенным артериальным давлением (заподозрить можно по постоянной головной боли); отеками, которые не исчезают после отдыха и возникают даже при соблюдении малосолевой диеты; белком в моче (обнаружить его можно с помощью обычного общего анализа мочи. который каждая будущая мама сдает перед походом к гинекологу).

На 35 неделе у беременных из-за увеличения жидкости в тканях, так как в крови становится меньше белка и солей. В последние недели беременности вены и лимфатические сосуды сильно сдавливает матка, поэтому отёки нарастают к вечеру.

Женщинам труднее надевать привычную обувь, появляются ощущения, что кольцо словно врастает в палец. Такие отёки на 35 неделе – это норма.Но если анализы и обследование покажут белок в моче и увеличение артериального давления – это развитие гестоза.

Иногда отёки появляются из-за заболевания сердца или почек, такие отёки гинеколог не лечит, а направляет беременную к специалистам. Наблюдение у врача поможет вовремя выявить скрытые отёки, наносящие вред здоровью женщины.

Причины, по которым появляется тошнота, связаны с функциональными сдвигами нервной системы в той части, которая должна отвечать за работу внутренних органов. Когда начинается тошнота, ее не всегда сопровождает рвота. Часто тошнота возвращается на 34 – 36 неделе беременности. В течение последних месяцев сильная тошнота появляется утром и после завтрака проходит. Иногда тошнота может продолжаться весь день, часто к ней присоединяются рвота и понос, непрекращающаяся изжога.

Если непрестанно болит живот, идут кровянистые выделения, не прекращается тошнота и рвота – это явный признак, что начинаются преждевременные роды.

Не избежать на этом сроке изжоги. Кислая отрыжка, изжога начинаются из-за снижения тонуса мышц пищеварительного тракта и сокращений желчного пузыря. Пищеварение на 35 – 36 неделе замедленное и затрудненное, из-за этого после еды чувствуется тяжесть, появляется изжога, кислая отрыжка, иногда рвота. Если беременную мучает сильная изжога, она должна исключить из своего рациона слишком калорийные и кислые продукты, из-за них может начаться не только рвота, но и понос.

• На таком сроке у беременной может быть тревожный сон из-за невозможности удобно улечься, постоянного желания сходить в туалет, нехватки воздуха, ломоты в спине и т.д. Вы почувствуете себя гораздо лучше, если перед сном будете хорошо вентилировать помещение, а, в идеале, на ночь оставлять окна открытыми. Стоит также уменьшить количество употребляемой жидкости и делать круговые упражнения тазом. Иногда рекомендован прием валерианы, но в любом случае это стоит делать лишь после разговора с Вашим врачом.
• Если у Вас возникает ощущение, будто Вы задыхаетесь, можно стать на четвереньки и сделать несложное дыхательное упражнение – чередовать глубокие и вдохи, и выдохи. В таком положении легкие могут лучше расправиться, так как матка не давит так сильно.
• Устраивайте небольшие разминки по 10-20 минут, в зависимости от самочувствия. Чаще меняйте положение тела, если сидите или лежите. Так кровь не будет задерживаться в определенных местах организма, а свободно циркулировать, что препятствует появлению отечности, и питательные вещества лучше начинают поступать к малышу.
• При изжоге следует питаться небольшими порциями, хорошо разжевывая пищу.
• Пора подобрать для себя бюстгальтер для кормления грудью.
• Поскольку срок уже близок к началу родов, то позаботьтесь, чтобы с Вашей сумке всегда была обменная карта, заряженный мобильный телефон и деньги. Таким образом, в случае начала процесса родов, Вы всегда сможете вызвать на помощь родственников или поехать в роддом самостоятельно.
• Перед сном полезно слушать спокойную музыку, смотреть позитивные фильмы, которые гармонизируют психологическое состояние.